Dans une semaine, je serai au soleil avec mon homme! Enfin !

En attendant, il me reste 2 jours1//2 de boulot. Hier, je suis allée à la gym et je me suis fait mal dans le dos, aujourd'hui, j'ai mal. Si ce soir, je ne peux toujours pas bouger, j'irai chez le médecin. Du coup, pas de repassage ce matin et je vais prendre du retard dans le ménage que je voulais faire avant de partir.

Dur, dur!! J'ai  mal, mais si je fais attention à ne pas faire de mouvements brusques, c supportable. Enfin un rayon de soleil.....

Bon, allez, à table pour manger du rôti de porc et de la ratatouille.

.......et je suis en congés. Il me restera qq jours pour mettre la maison en ordre, pour prévoir les repas de mon fiston et préparer les valises !!!

Ce matin, la migraine est de retour, les nausées qui l'accompagnent et une fatigue latente....Allons, voyons le côté positif des choses. Nous sommes vendredi, demain midi, c'est le w-e. Je vais manger en ville avec mes collègues. Je crois qu'elles veulent manger "chinois". Je vais essayer d'être raisonnable^^^

Je me sens mieux ce matin, j'ai mieux dormi. Levée à 6h20, j'ai fait du rangement, lessive et 2-3 bricoles. P'tit dèj pris, je visite les blogs, lis les coms.....

Je travaille jusque 12h. Ensuite, j'emmène mon fils chez la coiffeuse pour ses mêches; la fois dernière, elle a jugé que ses cheveux étaient trop courts !! Pendant ce temps, je dois aller chercher mes billets d'avion pour notre séjour à Djerba, puis je file faire qq courses au Leader P, je passe rapidement à la banque, je récupère mon fiston, on rentre à la maison, on se change et direction salle de gym pour 45 min de cardio suivies d'un cours de circuit training. Si avec tout ça, je ne dors pas bien la nuit prochaine, j'ai vraiment un pb !!!

Oh, la gourmande.......une cliente m'a donné des chocolats pour me remercier d'être "gentille" !! Et, honte à moi, j'ai tout mangé. Il faut vraiment que j'évite de croiser ces vilains chocolats !!!!

Du coup, à midi, j'ai mangé des brocolis vapeur et un morceau de rouelle de porc. Je suis allée à la gym et au retour, j'ai mangé 1 pomme, 1 poire et une prune. Bonne nuit, je m'en vais me coucher.

J'ai des difficultés ces temps-ci à suivre la chrono. Je suis angoissée et donc, je mange. C'est plus fort que moi.

Je dors très mal, je me reveille la nuit et je ne sais pas me rendormir, le matin, je suis reveillée à 5h. Je pense que c'est le dosage de mon Lévotyrox que le médecin a changé qui me fait réagir comme ça. Du coup, je suis fatiguée. En hyperthyroïdie, j'avais la pêche et j'étais en pleine forme. Mais bon, il faut faire attention et suivre le médecin.

Ce matin, je n'ai pas osé me peser, c'est sûr, j'ai encore pris du poids; je me sens ballonnée....Mais les congés approchent, je me reposerai peut-être^^

Repas de midi: 200 g de filet de hareng fumé et des haricots verts. Là, je rentre de 55 min de jogging, je me pose 5 min et à la douche. Ce soir, je prends mon goûter en guise de repas.

Je trouve que le lundi revient trop vite.

Levée 6h20,comme d'hab pour repasser, ma douche et mon peti dèj sont pris. Ma balance m'annonce que je suis au dessus de 58 kg, oh làlà!!! J'espère être sérieuse à partir de maintenant.

Hier, je suis allée à la salle de gym, j'ai fait 1h30 de cardio. Aujourd'hui, je vais faire du vélo d'appart et demain soir, s'il ne pleut pas, j'irai courir 1h. Niveau repas, pas très motivée, pas d'idée, je suis un peu blasée.....

Pour midi, il me reste de la blanquette de dinde, j'y ajouterai des légumes. Je vais essayer de me mettre à table pour manger et prendre mon temps, et surtout ne pas manger devant mon écran d'ordinateur. Pas facile quand on est seule à la maison.

J'ai réussi à ne pas "geeker" pendant midi, j'ai regardé les infos, ça ne m'est pas arrivé depuis des lustres. J'ai mangé mon repas après avoir fait 20 min de vélo. Il était donc déjà tard, ça m'a permis de ne manger que ce que j'avais dans mon assiette !! Là, je prends mon goûter, 1 poignée d'ammande, 1 kiwi et 2 prunes. Pour ce soir, je verrai si j'ai faim.

Levée 6h20, douche, repassage et p'tit dèj. De ce côté, rien de changé!

Hier, je suis allée à la gym: 1/2 h de vélo, 20 min de tapis de couse et 15 min de vélo ellyptique suivi de 3 séries d'abdo. Ce matin, je suis KO.

Reprise sérieuse de la méthode, mes reds sont terminées et la gloutonnerie sucrée aussi. J'ai honte de tout ce que j'ai "avalé" hier !!!

Pesée demain, j'appréhende.

Ma journée commence comme celle d'hier et comme celle d'avant.....

Cet aprèm, je ne travaille pas: direction la ville avec la couturière pour les ourlets de jeans de mon fiston, ensuite Intersport car qq promos puis coiffeuse, tjs pour le fiston qui a décidé de faire des mêches dans ses cheveux roux!!!

Au retour, en fonction de l'heure, préparation du repas des hommes et direction salle de gym.

........se ressemblent.

Comme tous les jours, réveil, douche, repassage, p'tit dèj et un peu d'ordi.

Menu de midi: couscous, enfin les légumes, la semoule au chanvre auxquels j'ai ajouté une tr de jambon braisé et pour le plaisir des coquelines abricot.

Là, je vais aller courir une heure, le soleil est au RDV entre 2 averses.

D'après Zeppy, je suis monastique et en furetant sur le net, j'ai lu qu'il fallait que j'évite les féculents que je remplace le midi, par des légumes,. Tant mieux car sincèrement, les légumes me manquent, même si j'en mets un peu chaque jour dans mon assiette.

Eh oui, je serai en congés et le 21 oct, mon homme et moi, nous partons pour une semaine à Djerba. Que du bonheur!!

Début de journée ordinaire: repassage, douche,p'tit dèj. Il a gelé, ce matin. Il faut que je m'habille chaudement pour partir au boulot.

Repas de midi: 1 pt bol de pommes de terre vapeur et 2 t de rôti de porc.

A mon retour du boulot, visite de ma coupine, ma meilleure amie. Elle a apporté des pâtisseries. J'ai mangé un 3 choco fondant !!

Repas du soir: 1 poire, 1/2 nectarine et 1 orange.

Et voilà, encore un Dimanche qui se termine. Un enfant devant la télé, l'autre repartie à son appart........je suis seule devant mon ordi. Snifffffffffff !!!!!!! Je blague, je suis avec mon chéri. Enfin, il est près de moi et il bosse sur son ordi.

 Ce matin, levée à 7h, petit dèj, un peu de rangement et direction épicerie de mon mari pour revoir un peu les prix de vente. On y a passé 3h. Puis repas de famille pour l'anniv de ma filleule. Repas joker: pas de gâteaux apéro ni petites saucisses cocktail, je sais resister. Ensuite, jambon blanc braisé en croute avec 1/2 tomate à la provencale et un fagot d'asperges. J'ai pris qq feuilles de salade et un morceau de fromage, tout ça sans pain !! Alors le dessert.................une tuerie !!

Trianon et poirier( un petit bout de chaque) et une seule fois !!!

Je suis fière de moi, je suis sortie de table, rassasiée sans être "goyée" comme on dit chez moi. Ce soir, pas de repas car pas faim. Au dodo de bonne heure car la journée m'a semblé longue.