Un problème presque réglé : j'ai obtenu du vendeur de mon elliptique les coordonées de CARE apte à réparer celui-ci encore sous garantie. Ouf !

Quant à la livraison de ma machine à coudre (elle commence à s'appeler "désirée"), je viens d'apprendre qu'elle ne me sera livrée que demain. Grrr... depuis le début de la semaine je me lève tôt exprès !!!

Savez-vous que le son d'avoine a pour propriétés non seulement d'être coupe-faim (il gonfle jusqu'à 30 fois son volume) mais en sus il régulère le transit ? A noter... mais pas plus de 2 c.s/j. Sinon cela fait grossir !!!

Vite fait une petite recette facile : Curry de légumes Indien - (1kg) Au choix, pdt, petits pois, chou-fleur, carottes etc... Faites revenir avec 1 c.c de cinq épices et 1 oignon. Remuer constamment durant 5mn. Ajoutez 1 1/2 c.c de cumin moulu, curcuma, paprika doux, piment (facultatif) et 1 yaourt. Arrosez de 25 cl d'eau et laissez mijoter 20 mn. En fin de cuisson, saupoudrez le curry de 1 c.c de garam masala. Bon appétit !

Bien voilà. Je repars de zéro. Heureuse d'avoir trouvé deux amies sur ma ville. Merci les filles. (grâce à toi Corine). Mais contrariée par mes excès qui m'ont coûté cher : reprise de poids assurée.   Je ne ferme plus mon pantalon pas besoin de me peser ! C'est comme çà.

Première chose à faire supprimer ces impulsions boulimiques - Deuxième, voir pourquoi mon vélo elliptique est à la même force quel que soit le chiffre indiqué. Si cela peut se réparer je pourrai enfin m'en servir plus de 3mn !!!

Il est 13h00, pour l'instant aucune dérive... mais tiendrais-je jusqu'à ce soir ??? L'autopersuasion çà marche ? Méthode Coué :  JE VAIS Y ARRIVER !!!!!

Ma machine à coudre ne m'a pas encore été livrée (l'ancienne a rendu l'âme), je l'attends avec impatience car je vais, enfin,
reprendre mon ouvrage et m'occuper. J'en ai grand besoin. 

Bien oui, mon appel sur le département semble être efficace.

Merci à vous deux de m'avoir répondu. Maintenant reste à voir ce que l'on peut faire. Vous connaissez une "astuce" pour ne pas grignoter, quand on n'a pas vraiment d'activité ??? Si oui... je prends tout de suite !!!

Bien voilà j'ai lancé un appel que je réitère.

J'ai vraiment besoin de trouver l'une ou quelques unes d'entre vous pour m'aider à perdre du poids pour de bon.  10 kg. Oui, je sais, ce n'est pas rien. MAIS C' EST POSSIBLE, nous le savons bien. Alors un peu de marche , aller faire quelques brasses à la piscine et pourquoi pas un peu d'aquagym et hammam...  - (suivant mon état de santé) - ET SURTOUT PLUS DE GRIGNOTAGE.

Nous sommes le 1er février. Début avril, nous pouvons avoir perdu entre 6 et 8 kg. Cela en vaut la peine, non ?

J'ai bon espoir... je vous attends.

Bien voilà. Maigrir en s'encourageant via "aujourd'hui.com" c'est bien. Je dirai même super bien grâce à tous les conseils prodigués.

Mais... y aurait-il parmi vous, une personne ou plusieurs, demeurant dans le département des Pyrénées Orientales, pour s'entraider, se motiver et voire même, faire des sorties. Un peu de marche, dans la mesure du possible. Aller nager à la piscine, en attendant les beaux-jours. Bien d'autres possibilités existent, non ?

Je vous précise que j'ai environ 10 kg à perdre.  Que j'ai besoin d'être un peu "secouée", pas trop fort, mon squelettre partirait en morceaux ! Je suis plutôt végétarienne. Faire la cuisine me pèse. Toute seule ce n'est pas très motivant.

Qu'en dites-vous ? Cela vous intéresse ? Alors contactez moi. Je vous attends avec impatience.

Avec des kilos supplémentaires. Devenue boulimique tous les soirs, toutes les nuits de "non" sommeil. Suis complètement décalée, avec le fait de m'endormir au petit matin et me réveiller vers 13 h !!!

Un bon moral heureusement. Cette fois je dois réussir. Alors go...

Après trois mois de recherche, ma fille a fini par trouver un appartement et deux colocataires. OUF !!!. Aussitôt après ma dernière crise qui a duré plus de 20 jours, je suis partie chez ma fille. Huit jours, très agréables. Mais alors, je vous assure, cela me fait drôle de me dire "je vais CHEZ ma fille" !!! J'ai vu mon médecin hier. Encore une fois, il m'a confirmé qu je devais perdre du poids. Je sais, je sais, mais je n'arrive pas à me motiver bien longtemps. Je reconnais, je me prive beaucoup. Résultat quand le moral est en berne, je craque ! Pour mon anniversaire, les enfants m'ont fait la surprise de venir. J'étais pourtant alitée... mais quel bonheur !

Bonne journée à toutes.

Suspens... ma fille n'a toujours pas trouvé de logement ni de colocation à Montpellier. La rentrée universitaire se fait le 20... c'est l'angoisse. De plus à cause d'un papier manquant (mais que la fac. possède !) elle ne peut pas s'inscrire cette semaine. Elle doit attendre vendredi prochain pour le faire. La veille de la reprise des cours !!! Elle qui a tant de projets... c'est vraiment l'inquiétude totale. Je viens de perdre un peu de poids en mangeant durant 8 jours, midi et soir. Mais ce, en plus petites quantités. La régularité paie.  Après cette semaine bien remplie avec la visite de ma marraine, la vie reprend son cours... La maison me semble vide. Bonne semaine à toutes.