Allo, tout le monde !

Je suis contente, moi j'ai trouvé mon petit truc a moi pour ne pas sauter de journée sans faire d,exercice, c'est de la faire tot le matin, je peux en faire d'autres dans la journée mais au moins si j'ai un empechement, le plus gros est deja fait, aujourd'hui, j,ai fais mon 30 minutes de boxe et mon entrainement a l'exterieur, je suis tres fiere de moi, de ma persévérance et ma discipline, cet apres midi, je vais aller marcher au moins 30m minutes avec mon gros chien.

Je m’appelle Martine,

Je vis dans la province du Québec au canada, je vis a la campagne dans la nature ce qui me ressource énormement. Dans ma vie, j'ai 4 amours, mon mari depuis 14 ans et mes 3 enfants de 5, 8 et 13 ans.

J'ai vécu quelques épreuves au courant des dernieres années coté santé donc j'ai décidé de me prendre en main et de prendre soins de moi, j'ai un probleme, c'est un surpplus de poids , je ne fume pas, je ne bois pas juste a l'occassion etc...

Depuis le 25 décembre, je me suis mis a m'entrainer a la maison a tous le