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C'est parti
publié le 09/01/2008 à 10:16

allez c'est parti , fini le grignotage à partir d'aujourd'hui , il faut que je trouve un truc quand j'ai envie de grignoter pour m'en empêcher !!!!
En 2006, j'ai réussi à perdre 10kg pourquoi je n'arriverais pas à perdre 5 kg cette année ?????
On y croit et je suis sûre que j'y arriverai !!!

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ô sole mio !!!!
publié le 08/01/2008 à 09:27

que ça fait du bien ce soleil , ça bouste le moral et y en a besoin après la catastrophe des fêtes niveau poids !!!!
On s'y remet doucement mais sûrement, je dois faire 69 kg pour le 29 janvier , j'ai une visite médicale et je ne dois pas avoir grossi depuis l'an dernier !!!
J'ai profité du soleil pour aller marcher, 1h30 de balade c'était génial !!!!
Ce soir j'ai perdu tout le bénéfice de la marche de l'après midi , j'ai grignoté toute la soirée , mais c'est décidé c'est terminé , à partir de demain j'arrête le grignotage !!!!

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!
publié le 07/01/2008 à 13:53

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et ça continue
publié le 06/01/2008 à 11:27

moi qui croyais qu'une fois le réveillon passé , s'en serait fini de la grosse bouffe et bien je me trompais : jeudi midi resto chinois à volonté (je n'ai pas pu résister), jeudi soir tartiflette chez ma soeur ( c'était bon !!!!) , hier soir resto en famille ! Bon demain on reprend le boulot ça devrait aller!

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je vais y arriver
publié le 30/12/2007 à 09:31

Je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours mais aujourd'hui j'ai changé mon programme lediet pour démarrer le suivi donc il fallait se peser , et bien - 200g depuis hier en ne faisant que surveiller mon alimentation! 9a m'encourage, je me dis que les kilos pris pendant les fêtes peuvent disparaître assez vite !!! youpiii

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sans commentaire
publié le 29/12/2007 à 09:31

les fêtes ont fait des dégâts comme prévu ! allez encore une grosse fête bien arrosée et c'est fini , retour à la vie et à une alimentation normale !

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!
publié le 19/12/2007 à 09:45

!

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c'est pas gagné !
publié le 18/12/2007 à 13:03

Comme je le pressentais les - 200g d'ici samedi c'est pas gagné ! je grignote , je grignote !!!!
j'ai froid donc du coup je mange !
Tant pis limitons les dégâts mais samedi y'aura probablement pas de pesée !!!

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brrrr
publié le 17/12/2007 à 13:49

Quel froid il fait dehors !!!!
Il faut être inconscient pour vouloir perdre le " gras " qui nous tient chaud !
Après un we quelque peu déséquilibré, c'est reparti pour une semaine , il faut que j'aie perdu un kilo en tout samedi (200 g cette semaine c'est faisable si je ne me rue pas sur le chocolat ) !

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(1) commentaires
bof !!!
publié le 15/12/2007 à 17:46

verdict de la balance ce matin , -300g , pas terrible , je suis déçue, j'ai couru 2 fois cette semaine et fait 1h30 de gym et voilà le résultat !C'est pas ce soir que ça va changer car invitation avec au menu raclette !!!! va falloir serrer cette semaine et avec les chocomats qu'on voit partout c'est pas évident ! je crois que j'ai pas vraiment choisi le bon moment pour faire attention !!!! enfin c'est pas grave je vais quand même profiter de ma soirée !

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