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Blog de nathelisa

aide blog

  		• !
    publié le 19/12/2007 à 09:45

    !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, pain beurre,lait fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • nathelisa 
    publié le 27/12/2007 à 11:34
    avec un programme alimentaire et du sport on peu perdre 4 kilos en 1 mois, c'est faisable mais il faut une volonté de fer et c'est ce qui me manque aujourd'hui !
    Avec les fêtes je suppose que j'ai repris le peu que j'ai perdu voire même beaucoup plus , je n'ose plus monter sur la balance, je m'y remettrai une semaine après les fêtes histoire de faire évacuer le maximum de gras avant.
    En attendant, je te souhaite un bon réveillon , profites-en il sera toujours temps de s'y remettre sérieusement après et ensemble si tu veux !!!
    Bonne année
  • drinessan 
    publié le 26/12/2007 à 18:10
    JE COMPRENDS PAR TON MESSAGE QUI NE DIS RIEN QUE TU N AI PAS TROP EN FORME....MOIS NON PLUS JE N AI PAS LE MORALE JE VOUDRAIS PERDRE RAPIDEMENT 4/5 KILOS

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