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Blog de dbo

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  		•  quelques petits écart!!!
    publié le 28/10/2007 à 21:18

    bonjour! aujourd hui j ai bossé et au boulot il prepare des petits plats sympas des fois ...c'etait le cas aujourd hui! mais j ai juste craqué pour un croissant ce matin et une tartelette a l abricot (super bonne ) ce midi...mais c est pas grave je me suis fais super plaisir juste avec ca et j ai meme pas de remords! c est ce qui compte! bisousssssss

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  		•  samedi 26
    publié le 28/10/2007 à 21:13

    pas eu le temps de venir hier j ai trainé toute la journée avec mon chéri alors je détaille aujourdhui mon alimentation de samedi! bisous

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  		•  J5 ! en repos!!
    publié le 26/10/2007 à 14:57

    coucou! bon bah toujours pareil j ai pas craqué et je suis super contente...par contre tjs pas de sport...faut que j ailles m inscrire a la gym et a l aquagym! voila mon prochaine objectif!

    sinon hier soir la salade de bettraves aux pommes et au mais un régal!!!!!!!!!!!!!

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  		•  J4 du courage!!!
    publié le 25/10/2007 à 17:25

    ca me boost bien cette chanson en ce moment!!!

    toujours pas craqué et j ai pas faim! j ai pas pris mon quatre heure!
    ce matin j ai pas pu résister a me peser ( je sais c est pô bien, c est une fois par semaine mais bon!) et surprise 600g en moins sui trop contente!
    bisous a toutes

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  		•  J3! et toujours pas craqué!
    publié le 24/10/2007 à 21:38

    bonsoir! dur journée aujourd hui! longue surtout! enfin bref voila j ai toujours pas craqué; j ai pas tres faim d aillurs...et je suis toujours motivée! par contre pour le sport ...j ai pas fait les excercies mais bon c est pas bien grave, je vais me renseigner pour aller a la gym et a l aquagym pres de chez moi, n'est ce pas emmy 60???!!!!bisous bisous a toutes et bonne soirée

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  		•  J2 c est pas bon le fromage blanc sans sucre!
    publié le 23/10/2007 à 10:49

    bon cette 2eme journee commence bien,!j ai froid, j ai pas envie d aller bosser, et en plus j ai du mettre du sucre dans le fromage blanc tellement c etait pas bon au bout du 2eme jour deja ne pas le suivre ca me déprime parce que un ti truc plus un ti truc et pi on remange vite comme avant...enfin bref ca va aller cette aprés midi j emmène les résidents en équithérapie ca va me détendre...peut-etre!

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  		•  c'est parti!
    publié le 22/10/2007 à 10:35

    ravi d etre enfin lundi et de commencer enfin le regime! j suis plutot motivée ce matin! bon en plus en me pesant ce matin 0.9kg de perdu juste en mangeant des legumes verts le top enfin esperons que ca continu comme ca!
    21h45 : j ai as craqué! une tite victoire

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  		•  j-1! vivement demain!
    publié le 21/10/2007 à 12:21

    coucou! bon encore une grasse mat' trop bien!
    hier soirée ciné en namoureu avec mon chiri ca faisait longtemps! on est allé voir "si j'étais toi" pas mal du tout j'ai versé ma petite larme a la fin fallait bien! j suis une vrai pleureuse lol
    j ai hate d'etre a demain pour commencer le régime du site ! et j ai hate d etre a la prochaine pesé...enfin patience ....

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  		•  enfin en week end!
    publié le 20/10/2007 à 18:52

    bon aujourd'hui grace mat' jusque 11h30, ca faisait tres longtemps ca fait du bien mais en meme temps j ai eu plus de mal que d habitude a émerger! boulette sur boulette! enfin bref j suis en week end de repos c'est déja pas mal!
    je me prépare au jour "j" : lundi...et je croise les doigts pour que ca fonctionne et que je ne me lasse pas.
    je me suis laché n peu aujourd hui et oui c est pas bien mais bon tout ca c est fini lundi alors quand meme qlq plaisir

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  		•  objectifs
    publié le 19/10/2007 à 15:31

    bon ca y es j ai recu mon courrier avec mon menu ma liste de course...
    mon 1er objectif est de boire plus d'eau et plus du tout de soda. mais ca ne me géne pas j'en bois pas tant que ca des sodas je prefere l eau donc ca devrait pas etre trop difficile!
    je suis allé faire mes courses et je me suis un peu beaucoup lachée pour mon derner week end avant le régime...c'était trop trop bon !

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