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Bonjour !
Blog de dbo
aide blog-
J4 du courage!!! publié le 25/10/2007 à 17:25
ca me boost bien cette chanson en ce moment!!!
toujours pas craqué et j ai pas faim! j ai pas pris mon quatre heure!
ce matin j ai pas pu résister a me peser ( je sais c est pô bien, c est une fois par semaine mais bon!) et surprise 600g en moins sui trop contente!
bisous a toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 1thé, un bol de lait écrémé avec des céréales fitness,une compote Déjeuner : riz complet; tomate farcie au thon, 4pruneaux Goûter ou snack : rien Dîner : salade de bettrave aux pommes et au maïs ( un régal), 2 cuillere a soupe de fromage blanc 0% avec une poignée de fruits rouges et de cuillere a soupe de sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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audeber publié le 26/10/2007 à 10:24C'est bien déjà - 1.5kg, mais juste une petite question, tu fais les exercices de sport, parce que moi je n'aurai jamais le temps, alors si sans sport, ça fait -1.5kg, c'est cool, sinon tant pis pour moi. A+
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jevalu publié le 25/10/2007 à 18:38ba si sa peu te réconforter fait le !!! moi perso je me pese tout les jours alors...et bien c super continue a etre motiver sa payera tu véra.....
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