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Bonjour !
Blog de dbo
aide blog-
J2 c est pas bon le fromage blanc sans sucre! publié le 23/10/2007 à 10:49
bon cette 2eme journee commence bien,!j ai froid, j ai pas envie d aller bosser, et en plus j ai du mettre du sucre dans le fromage blanc tellement c etait pas bon au bout du 2eme jour deja ne pas le suivre ca me déprime parce que un ti truc plus un ti truc et pi on remange vite comme avant...enfin bref ca va aller cette aprés midi j emmène les résidents en équithérapie ca va me détendre...peut-etre!mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé; 1orange pressée; 100g de fromage blanc 0% avec du sucre roux et une poignée de fruits rouge Déjeuner : salade de courgette tomate avec filet de vinaigre balsamique, 1 bout de concombre, 2 tranche de pain complet , un morceau de camembert Goûter ou snack : 1 barre de cereale Dîner : une cuisse de poulet grillée sans graisse, une tite boite de pti pois carotte, une poire, et une cuillere a café de vienetta mthe choco just pour le gout.... Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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dbo publié le 24/10/2007 à 12:43felicitation masoandro! mais c est pas perdre trop vite ? moi ca me fait un peu peur , ca me tente certes du fait de la rapidité mais après???bon je vais quand memepô de décourager dsl bon courage. pour le mien je verrai le résultat lundi. je vous tiendrai au courant biensur! a +bisoux
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dbo publié le 24/10/2007 à 12:40merci kaline ca me rassure, c est vrai que vaut mieux ca que de craquer sur une part de vienetta menthe choco...snif...et sinon l équithérapie ca a un rapport avec les chevaux oui c'est une facon de détendre les résidents, de les ouvrir au monde extérieur grace a l approche du cheval voili voilou tu sais tout! bonne journe bisous
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masoandro publié le 23/10/2007 à 15:25kikou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'espère que tu passes une bonne journée en tout cas malgré le froid le régime BAB m'a apporté un peu de chaleur, ce matin je me suis pesé par curiosité et j'ai perdu 5 kilos et 4 J en plus je n'ai pas faim, debout depuis 4 H du matin je viens tout juste de rentrer du boulot et pas encore faim!!!!!!!!!!!!!! je te souhaite bon courage pour ton régime car le mien fonctionne à merveille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! à plus bizzzzzzzzzzzzzzz
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kaline publié le 23/10/2007 à 13:14salut! merci pou ton ptit mot! moi aussi je mets du sucre dans mes fromages blanc, je prends du sucre roux! ne t'inquiètes pas, je ne pense pas qu'un peu de sucre en poudre change grand chose, ptêt un peu moins efficace et plus calorique, mais vaut mieux ça que craquer au bout de qlqs jours sur des choses plus grasse ou plus sucré! sinon c'est quoi l'équithéraphie! lien avec les chevaux!? bonne journée! bisou!
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