Faut croire que je n'arriverais jamais à faire le régime Dukan.... ne pas manger de sucre pendant si longtemps... IMPOSSIBLE pour moi, j'y suis accro ! Dès le troisième j'ai fais des écarts, j'ai acheté un paquet de kinder délice, et j'en ai mangé la moitié (du paquet!!!), je me suis faites de pâtes (gros besoins de féculents), mangeais une pomme... Mais je maigris quand même ça va ! Chéri a perdu 3.5 kg depuis lundi, et moi 2.5 kg depuis lundi ! Du coup je me suis bien approcher de mon objectif, il me reste 2.4 kg à perdre !

En tout cas avec le régime Dukan on a appris pas mal de chose, on peut bien mangé, sans mangé gras ! On fait de bonnes sauces pour accompagner notre salades, on a le droit à plein d'aliments quand même ! Genre avant hier on a mangé des crevettes et des queues d'écrevisses, fait revenir à la poele avec du citron et de l'ail, c'était super bon ! Nous avons acheté plein d'épices pour assaisonner nos plan !

En déssert, on a de l'éducolorant naturel en poudre, du cacao dégraissé, du son d'avoine, du son de blé, de la maizena, du lait écrémé en poudre... je peux vous dire qu'avec ça, on peut faire beaucoup de choses diététique ! chéri m'a déjà fait une ile flottante, c'était bien bon !!! on n'avait pas de maizena, du coup la "crème anglaise" était très liquide, mais ça ne m'a pas dérangé lol.

Je vous souhaite un bon dimanche, et une bonne pete à tous !

Ben oui, on se laisse allé. Les barbecuq, les tonnes de bonbons et chocolats que j'ai mangé.... mais juste 56.9kg en me pesant, j'étais contente, j'ai pris 300g mais ça aurait pu etre pire !

Chéri se met au régime aussi, le régime dukan, je l'accompagne.

donc - 5kg pour moi, et mini - 10kg pour lui.

il commence lundi, peut tere que moi aussi.

Bonjour !

Alors j'étais déjà satisfaite de mon 57.6 kg, je me sentais mieux dans mon corps, et heureuse. Cette semaine dans le miroir, je me suis trouvé pas mal (oui faut se jeter des fleurs des fois lol), je n'arrivais pas à descendre plus, et je m'étais dit que peut être c'était juste mon poids de forme. Et ce matin, je passe sur la balance, et.... !!!!!!! 56.6kg !!!!!!!!! OUAAAAAAAAAA mon objectif étant 54 (je me suis peut être emporté avec cet objectif), ben voilà je suis heureuse, je me rapproche!!!

Je vais commencer des séances d'aquabiking, car j'ai beaucoup de cellulite, ça se voit juste quand je met une jupe, même si je suis debout sans bouger, c'est un moche et il faut y remedier !!!

Bon je file en ville avant le travail (à pied!) pour m'acheter un sac à main. Gros bisous tout le monde !!!

Coucou tout le monde!!!

Je n'ai pas beaucoup le temps de venir..; entre la plage, le travail, mes jeux vidéos... lol.

Et bien ça va toujours bien, je ne grossis pas, mais je ne maigris pas, parce contre je me sculte, je me muscle. Je ne cours plus trop beaucoup, il fait vraiment trop chaud, mais je m'active beaucoup à mon travail, ça compense pas mal.

Je vous fait de gros bisous !

Arf je dois tout réécrire, j'ai cliqué quelque part sur la page sans le faire exprés! lol. Donc je disais :

- 200g depuis dimanche dernier ! J'avais perdu plus, mais j'ai repris (-600g mercredi, donc + 400 depuis). POURQUOI?

Et bien hier soir, soirée entre filles, avec KFC, bar et cocktail très sucré et alcoolisé à gogo ! Certes nous avons dansé, mais pas assez pour éliminer tout ça, donc aujourd'hui sur la balance ça s'est ressenti !

Mais je ne regrette pas, car j'ai passé une très bonne soirée !

Gros bisous, et hop attention la semaine qui arrive !

Hop hop hop on se motive, nous sommes vendredis, donc bientot le jour de la pesée !

Je suis déjà en tenu de sport, avec 2 mini couettes pour mes mini cheveux lol. Et c'est parti mon kiki ! En tout cas je me sens déjà mieux dans mon corps .

Hophophop,encore 3 vilains kilos à perdre !

Mercredi je suis allée à la plage avec ma soeur, qui est plus "dodu" que moi, et bien elle a moins de cellulite que moi ! J'en ai vraiment beaucoup... on fait comment pour s'en débarasser ?

j'ai lu ça http://www.20minutes.fr/article/579377/Lyon-On-a-teste-la-machine-qui-fait-perdre-2-cm-de-tour-de-taille-en-10-minutes.php , et j'aimerais bien tenter l'aventure ! Mais sur les cuisses. C'est cher quand même !

Bonsoiiiiiiir !

Et oui toujours de très bonne humeur ! Elle s'est installée et ne me quitte plus !

Mon CDD est renouveller en un autre CDD, c'est cool ! Hihi ! lol

Chéri et moi, on veut se marier, on en parle de plus en plus, et on a fixée un date (ouaaaaaaaaaaaaaa), bon c'est dans très longtemps, mais c'est officiel, il l'a même dit a sa mère !

On sait déjà qui inviter, les témoins, le lieu, le gateau, nos tenues, la pièce montée, le voyage de noce, le photographe... c'est fou non? du coup je suis encore plus de bonne humeur, je ne pense qu'à ça ! On ne parole que de ça aussi !

On a décidé que ça serait le 28 juin 2014 (c'est loin hein), j'aurais bien voulu plus tôt, mais là on a le temps d'économiser beaucoup, vu que pour notre voyage de noces on veut faire le tour de l'Amérique du Sud et centrale.

ça me donne le temps d'être parfaite :p

Coucou !!

j'avais pas trop de temps de passer, j'ai un peu abandonné mon ordi (nouvelle résolution pour bouger plus).

Lundi c'était la fête de la musique et je suis sorti entre fille, j'ai mangé avec elles, et elles voulaient un kebab!! j'ai mangé un américain, et je n'ai pas pris de soda... mais j'ai bien bu du malibu/pomme... c'était bon! lol.

Mardi ! Je vais chercher mon amoureux, et après son boulot, on part à lan plage manger là-bas, on a acheté des tellines (très aillé, j'arrive pas à me débarrasser de cette haleine), et une glace. Bon le plat en lui même était légér, mais le déssert...

Je me suis pesé ce matin pour voir l'étendu de la catastrophe (ça peut que me remotivé à manger mieux), mais! -600g depuis dimanche. Euuh... mais je me dis que ça doit être ma nouvelle dose de levothyrox/cynomel qui fait effet (on m'a dit que j'allais maigrir une fois bien dosée, ouaiiii).

Bref je pèse maintenant 57.2 kg, et j'ai finit les "conneries" pour la semaine. Là je pars bronzer à la plage avec une amie, on y va à vélo, soit 40 minutes de vélo minimum l'allée, je cours pas aujourd'hui du coup. D'ailleurs j'ai mis mon short de plage là, il m'allait trop sérré, (j'ai pris du S), et là il me va comme un gant, même un peu large.

Je suis de très bonne humeur !

J'arrive sur vos blog vous lire !!!!

Raaaah j'ai trop la dalle...

Et il n'est même pas 16h ! Le brunch c'est nul en fait... est ce que c'est parce que je suis partie courir après ? Je vais me faire un thé, mais je mangerais bien un peu de pain...

Bouh ! ça va pas commencer.

Coucou tout le monde,

Comme j'ai commencé mon régime lundi, la jour de ma pesée hebdomadaire sera le dimanche matin ! Pas le samedi, car je ne veux pas me laisser aller le week end !

Alors dimanche dernier je pesais 59 kg, et aujourd'hui c'est 57.8, donc -1.2 kg ! C'est pas mal non? Surtout que ce n'est pas vraiment un régime que je fais, je mange normalement, des pâtes, des glaces, de la mousse au chocolat tout les jours, je suis très gourmande... si je m'enlève mes sucreries, je tiendrais 2 jours. Le seul trucs qui a changé c'est le fait de ne pas grignotter, et manger mes bétises que le midi (mais pas en quantité), très légér le soir !

ça y est j'ai réussi à changé mon objectif poids pour ma reglette ! (merci Florlatina).

Je suis toujours motivée pour courrir, hier avant le travail je me suis levée tôt pour mon footing matinal, mon chéri m'a dit que j'étais impressionante en ce moment (ça m'a fait plaisir, et ça m'encourage). J'ai courru 30 minutes, et je n'ai pas beaucoup marché, bon j'ai quelques courbatures aujourd'hui lol, mais ça fait du bien, je sens mes muscles !

Ce matin j'ai pris un brunch, ce qui fait que je ne mange pas ce midi, je vais attendre mon repas du soir, mais c'est cool, je ne ressent plus le besoin de manger tout le temps. Des fois une barre de céréales à mon travail, quand j'ai un coup de mou.

Bon dimanche tout le monde !