| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Miss_Eos
aide blog-
la jour de ma pesée ! publié le 20/06/2010 à 10:19
Coucou tout le monde,
Comme j'ai commencé mon régime lundi, la jour de ma pesée hebdomadaire sera le dimanche matin ! Pas le samedi, car je ne veux pas me laisser aller le week end !
Alors dimanche dernier je pesais 59 kg, et aujourd'hui c'est 57.8, donc -1.2 kg ! C'est pas mal non? Surtout que ce n'est pas vraiment un régime que je fais, je mange normalement, des pâtes, des glaces, de la mousse au chocolat tout les jours, je suis très gourmande... si je m'enlève mes sucreries, je tiendrais 2 jours. Le seul trucs qui a changé c'est le fait de ne pas grignotter, et manger mes bétises que le midi (mais pas en quantité), très légér le soir !
ça y est j'ai réussi à changé mon objectif poids pour ma reglette ! (merci Florlatina).
Je suis toujours motivée pour courrir, hier avant le travail je me suis levée tôt pour mon footing matinal, mon chéri m'a dit que j'étais impressionante en ce moment (ça m'a fait plaisir, et ça m'encourage). J'ai courru 30 minutes, et je n'ai pas beaucoup marché, bon j'ai quelques courbatures aujourd'hui lol, mais ça fait du bien, je sens mes muscles !
Ce matin j'ai pris un brunch, ce qui fait que je ne mange pas ce midi, je vais attendre mon repas du soir, mais c'est cool, je ne ressent plus le besoin de manger tout le temps. Des fois une barre de céréales à mon travail, quand j'ai un coup de mou.
Bon dimanche tout le monde !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
