Faut croire que je n'arriverais jamais à faire le régime Dukan.... ne pas manger de sucre pendant si longtemps... IMPOSSIBLE pour moi, j'y suis accro ! Dès le troisième j'ai fais des écarts, j'ai acheté un paquet de kinder délice, et j'en ai mangé la moitié (du paquet!!!), je me suis faites de pâtes (gros besoins de féculents), mangeais une pomme... Mais je maigris quand même ça va ! Chéri a perdu depuis lundi, et moi depuis lundi ! Du coup je me suis bien approcher de mon objectif, il me reste 2.4 kg à perdre !
En tout cas avec le régime Dukan on a appris pas mal de chose, on peut bien mangé, sans mangé gras ! On fait de bonnes sauces pour accompagner notre salades, on a le droit à plein d'aliments quand même ! Genre avant hier on a mangé des crevettes et des queues d'écrevisses, fait revenir à la poele avec du citron et de l'ail, c'était super bon ! Nous avons acheté plein d'épices pour assaisonner nos plan !
En déssert, on a de l'éducolorant naturel en poudre, du cacao dégraissé, du son d'avoine, du son de blé, de la maizena, du lait écrémé en poudre... je peux vous dire qu'avec ça, on peut faire beaucoup de choses diététique ! chéri m'a déjà fait une ile flottante, c'était bien bon !!! on n'avait pas de maizena, du coup la "crème anglaise" était très liquide, mais ça ne m'a pas dérangé lol.
Je vous souhaite un bon dimanche, et une bonne pete à tous !
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
C'est juste pour te souhaiter un joyeux anniversaire même si ça fais longtemps que t'y connectes plus.
Je te souhaite que du meilleur pour cet an de plus.
Bisous
En tout cas, c'est efficace visiblement!!! Continue sur ta lancée!!
bisous