Bonjour,

J'ai réussi, j'ai rattrapé mon écart d'hier. J'ai même réussis à ne pas atteindre  les 1200 calories que je m'étais fixée!

Je suis super contente d'avoir réussis à me rattraper et à ne pas craquer aujourd'hui. La motivation est toujours là pourvu que ça continue comme ça.

J'espère que vous êtes toutes super motivée comme moi.

Bizzzzzzzz à toutes

Kikou les filles,

Je suis un peu déçue ce soir: j'ai dépassée mes 1200 calories que je m'étais fixée!!!!!!!!!!

J'espère que la sentence ne sera pas trop énorme demain matin : j'espère que mon aller-retour boulot que j'ai fais à pied aujourd'hui (2 fois 20 min dans la journée) pourra combler cette excés de calories.

Je garde quand même le moral en me disant que je suis motivée et que je réussirais à atteindre mon objectif.

En plus, je sais d'où vient cet excédent de calories: il vient du chausson aux pommes offert par mon mari à 10h. Il paraît que faute avouée et déjà à moitié pardonnée sauf par ma balance qui va me tuer demain matin :-) PROMIS JE NE LE FERAIS PLUS!!!!!!!!!!!

Vivement demain.

Biz

 Au fait, j'ai oublié de vous dire: j'ai demandé à mon mari de me prendre en photo maintenant que je viens de commencer mon régime: comme ça si j'arrive à atteindre mon objectif de -15kg je pourrais voir la différence avant/ après.

Je la mettrais sur mon blog pour que vous puissiez voir mes kilos en trop :-)))))))))))))))))

Biz à toutes.

Bonjour tout le monde

Encore une journée réussie: 1200 calories non dépassée! Je suis super contente!

Ce matin, je suis montée sur la balance: elle m'a annoncé moins 1kg. C'est un bon début ça motive pour continuer. Vous allez penser que je triche parce que je ne l'ai pas mis sur ma réglette de poid mais j'attends la fin de la semaine pour la pesée hebdomadaire comme ça j'aurais l'impression d'une perte de poid plus importante. (On se motive comme on peut!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))

J'ai eu l'impression aujourd'hui d'avoir une sensation moins importante de faim qu'hier: j'espère que ça va continuer comme ça!

J'espère que pour vous aussi la journée a été bonne.

Biz

Les repas de la journée sont terminés!

Résultat: J'AI REUSSI A ME TENIR A MES 1200 CALORIES!!!!!!!!!!!!!

Je suis contente, j'avais peur que même avec ma volonté je n'arrive pas à m'y tenir mais j'ai réussi.

J'avoue le plus dur pour moi aujourd'hui ça a été de boire plus que d'habitude: je ne bois jamais beaucoup mais j'essaie, je me force!

Biz à toutes et surtout bon courage.

Bonjour,

Voilà le 22 juin est arrivé!!!!!!!!!!! C'est le grand jour tant attendu!!!!!!!!

Je suis toujours autant motivée: attention les kilos en trop, j'arrive!!!!!!!!!!!!!

Pour le moment, d'après le compteur de calories je suis bien partie aujourd'hui pour ne pas dépasser mes 1200 calories du jour.

Je n'ai pas encore craquée sur ma manie du grignotage!

Trop contente de moi pour le moment!

Bonjour,

Je viens de faire le calcul des calories que j'ai consommé hier! Résultat: c'est une cata!!!!!!!!!!!!!! Je consomme largement plus que les 1200cal du régime que je voulais essayer de suivre!!!!!!!!!

Résultat: J'ai intèrêt à me surveiller de prêt sinon le régime ne va pas beaucoup marcher!!!!

Une chose est pourtant bien sur ma journée d'hier! Je n'ai pas grignoter en dehors des repas. C'est déjà un bon point!!!!!!!!!

A part ça, je suis toujours motivée pour commencer mon régime demain à la première heure. Je ne sais pas encore quel régime je vais suivre: j'hésite entre le régime 1200cal du docteur cohen ou le régime du docteur fricker!!

Le principal c'est de perdre mes 15kg de départ et plus si je vois que ça va bien!!

Bonne journée à toutes et bon courage à celles qui ont déjà commencé.