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Jour 3
publié le 24/06/2009 à 20:02 |
Kikou les filles,
Je suis un peu déçue ce soir: j'ai dépassée mes 1200 calories que je m'étais fixée!!!!!!!!!!
J'espère que la sentence ne sera pas trop énorme demain matin : j'espère que mon aller-retour boulot que j'ai fais à pied aujourd'hui (2 fois 20 min dans la journée) pourra combler cette excés de calories.
Je garde quand même le moral en me disant que je suis motivée et que je réussirais à atteindre mon objectif.
En plus, je sais d'où vient cet excédent de calories: il vient du chausson aux pommes offert par mon mari à 10h. Il paraît que faute avouée et déjà à moitié pardonnée sauf par ma balance qui va me tuer demain matin :-) PROMIS JE NE LE FERAIS PLUS!!!!!!!!!!!
Vivement demain.
Biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre , Thé , Chausson aux pommes |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Emmental |
| Goûter ou snack : | Thé |
| Dîner : | Tomate, Salade verte, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1314 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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