| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Jour 2!!!!!!!!!!!
publié le 23/06/2009 à 21:02 |
Bonjour tout le monde
Encore une journée réussie: 1200 calories non dépassée! Je suis super contente!
Ce matin, je suis montée sur la balance: elle m'a annoncé moins 1kg. C'est un bon début ça motive pour continuer. Vous allez penser que je triche parce que je ne l'ai pas mis sur ma réglette de poid mais j'attends la fin de la semaine pour la pesée hebdomadaire comme ça j'aurais l'impression d'une perte de poid plus importante. (On se motive comme on peut!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))
J'ai eu l'impression aujourd'hui d'avoir une sensation moins importante de faim qu'hier: j'espère que ça va continuer comme ça!
J'espère que pour vous aussi la journée a été bonne.
Biz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre |
| Déjeuner : | Pâte (ordinaires cuites) , Emmental , Jambon cuit |
| Goûter ou snack : | Café au lait, Sucre |
| Dîner : | Tomate, Carottes râpées, Salade frisée, Baguette de pain, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1121 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu peux etre fiere de chaque jour qui est une victoire