trop cool malgré ce week end j'ai perdu 200 grammes, je vais continuer les gateaux mdr

aujourd'hui formation incendie vraiment intéressant, maintenant pas sûr que j'arriverais à mettre en pratique si je me trouvais face à 1 feu ...

bisous mes copinautes régimeuses

bon alors ce week end pas vraiment régime surtout aujourd'hui plus de biscuits qu'autre chose

je me reprends en main dès demain pour toute la semaine inclu le week

aujourd'hui grand n'importe quoi, pas vraiment eu le temps de manger ce midi donc grignotage et du coup ce soir j'avais super fin et le poulet roti miammmm

demain est 1 autre jour ......

zhom a acheté des fruits ce matin au marché du coup j'en ai mangé plein (trop) ce midi et ce soir, du coup 1 peu mal au ventre

je commence à avoir du mal à suivre le régime ... faut que je me reprenne et que je fasse du sport parceque cette semaine pas encore fait, bouh pas bien

gwen je travaille à la poste

suis à bout, complètement crevée avec ce temps et le boulot ... vivement les vacances lol

j'ai bu 2 bouteilles d'1 litre en dehors des repas tellement le temps est lourd

j'ai passé 1 super journée ça va être dur de retourner au boulot demain grrr

pas trouvé la caille dans le compteur des calories donc remplacé par pintade ... et suis contente car au final pas beaucoup dépasser les 1500 cal aujourd'hui

je vais encore faire super attention cette semaine pour pouvoir bougé avec le pantalon dans lequel je rerentre (mais faut pas bouger mdr)

il fait super beau c'est cool pour le moral ..

journée en famille avec mes parents et ma soeur, repas et balade au parc de prévu

maman a fait des cailles aux raisins avec pdt sautées et flan antillais en dessert, pas très régime tout ça mais bon ce soir ce sera salade verte et yaourt ...

bon lundi à toutes

bon je ne compte pas aujourd'hui mais je pense avoir limité les dégats

la fit drôlement + sympa que ma balance : elle affiche - de 63 kg mais bon je préfère me fier à ma nouvelle balance ...

1 peu déçue du bilan de la semaine mais je continue, bon ok j'ai mangé 1 pépito au gouter mais bon il y avait 1 assiette de gateaux sur la table qui me faisaient de l'oeil

je m'en doutais 1 peu en prenant 1 pizza mdr mais j'ai pris avec des légumes sans viande ni fromage