oulala c'est la cata je fais du GRAND n'importe quoi depuis 10 jours !!!!!

faut que je me reprenne en main et donc que je note tout ce que je mange pour compter les calories : max 1200 pendant au - 1 semaine

bisous les copinautes

ça y est j'ai repris ce matin pfff

zhom et nenette sont chez mes beaux parents, du coup suis toute seule toute la semaine, je vais pouvoir faire du sport avec la fit en + du vélo et mini stepper et gym direct ... ou faire des soirées fille avec mes copines

je reprends le compteur de calories ce soir, objectif 61.500 kg maxi samedi

bonne semaine les copinautes régimeuses

voilà les 3 semaines sont finies, lundi la reprise du boulot

1ère semaine en vendée, temps mitigé mais vacances très agréables

puis 15 jours à côté de Montpellier, limite il faisait trop chaud mdr, on en a bien profité plage, piscine, balades et même 1 balade à cheval dans la camargue, j'avias 1 peu peur au début et puis ça a été lol

le must de tout ça c'est que sans vraiment faire attention (brioche au p'tit dej et parfois au gouter ...),  j'ai perdu 700 grammmes

coucou je pars pour 3 semaines, je vais essayer de tenir le régime

bon courage à celles qui travaillent

bisous

méga orage hier ici et il fait toujours aussi chaud!!!! masi bon vais pas me plaindre non plus hein

hier réunion toute la journée avec frites au menu le midi, n'importe quoi !!!

encore 2 jours et les vacances yes

c'est le début de la canicule ou quoi!!! ce midi j'ai trainé dans le rayon frais mdr

dernière ligne droite avant les vacances yes, samedi soir départ en retraite de mon papa et dimanche direction la mer, bon reste à bosser jusqu'à vendredi avec réunion demain grrr

bisous ensoleillés

oula les velouté fruix+kinder pas bon pour le régime!!!!!!!!!!!!!!!!

demain diet avec juste des fruits en dessert

merci les filles pour ma pepette

hier anniv de ma pepette avec ses amis (6) ... crevant comme journée mdr, et regateau + bonbons ... pas bien lol

dans 10 jours les vacances j'ai trop hâte d'y être car là suis fatiguée

mes tomates sur le balcon sont en train de prendre forme, suis trop contente car pas la main verte pour 2 sous!!

aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma pepette, 6 ans déjà! ça passe trop vite! Donc inutile de dire que ce soir ce ne sera pas régime lol, ce matin juste bol de céréales + jus d'orange et ce midi rete de coquelet/choux bruxelles + 1 taillefine pour limiter les dégâts

bonne journée