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grosse journée suis crevée
publié le 02/06/2009 à 18:41 |
suis à bout, complètement crevée avec ce temps et le boulot ... vivement les vacances lol
j'ai bu 2 bouteilles d'1 litre en dehors des repas tellement le temps est lourd
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour, Pain blanc (moyenne) , Pâte à tartiner Nutella |
| Déjeuner : | Saladière Saupiquet à la mexicaine , Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour, Compote pomme rhubarbe Andros |
| Goûter ou snack : | Tarte aux fraises |
| Dîner : | Compote pomme abricot Andros, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1215 kcal |
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nono491
publié le 03/06/2009 à 14:49
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| oui vraiment crevant ce temps, ici c'est tout ou rien.....alors buvons de l'eau!!! des litres entiers !!!!! lol........pour mes repas oui cette semaine je les ai fais à la lettre.....avant je ne fesais pas d'excès mais je remplaçait un aliment par une autre sans savoir si c'était le bon......donc je vais voir si à la fin de la semaine ça va ce voir..... hi hi.... bisous à toi et bon courage!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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