Ce week end ! que dire de ce week end je suis partie vendredi matin avec mon fils Maxime chez mon Isa !  j'ai été acceulli par Pauline qui était si contente d'elle sautillé sur place en criant Katerine parrain quelle joie pour tous !

Repas léger en famille puis les courses pour le week-end papotage rire jeux avec pauline la journée c'est terminé par une marche d'une heure en forêt on a beaucoup rit. 

Samedi nous sommes partis tous ensemble voir ma puce Pauline, Romain, et Maxime étaient ravis ils ont couru dans le parc lors de la promenade de la puce. journée soldée par une nouvelle marche d'une heure. 

Dimanche après une très bonne journée il a fallu repartir ! Pauline était déçue et nous aussi nous sommes si bien ensemble vivement vendredi que je revienne avec Maxime et du POIDS EN MOINS ...lol...

Merci Mon Isa pour ce wee-end qui fut très bénéfique pour moi je suis reboustée, j'ai de retour la pêche merci merci merci

BISOUS TA SOEURETTE QUI T'ADORE

CATHERINE (pour  Pauline KATINE)  

Aujourd'hui samedi jour de la pesée j'étais stressé car ses deux derniers jours Laura est a la maison et je n'ai pas eu une seconde pour  allée marcher.  Je me ratrapperai la prochaine. Ce n'est pas facile à géré mais c'est si bien d'être en famille.

Côtée régime un lèger laissé aller car je n'avais pas faim.

Ce matin je suis montée sur ma balance et surprise moins un kilo je suis super contente

   Encore 16 kilos je vais y arriver...

Je passe un execellent week end chez ma soeurette isa.

Samedi soir après avoir manger nous sommes allés marcher en forêt durant une heure cela nous a fait un bien fou... c'est génial je vais aller marcher 2 fois par semaine ce sera bien.

Question poids cette semaine j'ai perdu 600 grammes ce qui fait 5,200 kilos ....

Bisous à toutes à bientôt Catherine

            Je suis toujours aussi motivée...            

 Aujourd'hui je suis chez ma soeur isa qui sui avec moi le programme nous nous soutenons et nous nous sommes pesées et - 1 kilo pour isa et - 600 grammes pour moi (depuis mercredi) nous sommes très contente  je vous laisse je profite du week end dans l'avenois balade en forêt ça change de la ville bien plus agrèable bises à toutes et courage on les vinquera tous ses kilos....

Aujourd'hui  je me suis pesée et surprise (pas vraiment je suis super motivé et je fais bien mon régime) mais  ... moins 600 grammes ce qui fais 3 kilos 500 je suis super fier de moi. Je sais que ma soeur que j'adore.... ( mon "isa") qui me soutien et qui fait le régime aussi a plus de difficulté à décoler je vais chez elle ce week end nous allons pouvoir papoter régime et famille ce qui nous tiens tous à coeur. En attendent il faut continuer !

Allez on y va....

Je n'ai pas attendu demain pour me peser et je n'ai pas été déçu 300 grammes de moins ce qui fait 1,900 kilos je suis contente je suis au régime mais je n'ai pas trop faim entre les repas je le compense par une tisane où un grand verre d'eau. A demain...

Le week end est passée 2 invitations et du poids perdu ouf.... j'ai passée l'épreuve de l'invit' je continue plus motivée qu'avant... allez les filles on y crois j'ai toujours mon traitement mais je veux y arriver et c'est l'essencielle la motivation, le soutien, et les astuces..on ira loin !

Aujourd'hui je me suis pesé et surprise j'ai perdu 900 grammes je suis très contente et remotivé pour le week end et la nouvelle semaine qui approche allez les filles ont y croit !!!

Aujourd'hui j'ai mangé au petit déjeuner 4 petites tartines de pain multi-céréale avec un peu de margarine dessus une tasse de café nature et une poire puis je suis allée chercher mes légumes au primeur à pieds (45 minutes allez-retour) j'ai bu beaucoup durant la matinée. Repas du midi brocolis, 2 pommes de terre, une tranche de jambon et un yaourt nature avec une c à café d'éculcorant. Je me garde une pomme pour 16 heures. A 17 heures 30 je dois aller rechercher mon scooter c'est à 45 minutes de marche, encore de l'excercice.  Et ce soir je ferais un potage maison (sans p de t) un steack grillé avec des lentilles (5 à 6 cui à soupe) une portion de fromage avec une tranche de pain. Et voilà une journée qui sera bien remplie. je vous raconterai demain comment j'ai tenu à compter de midi. allez on tien bon....