Bonsoir !

J'ai profité de ces qq jours de repos pour souffler un peu !

J'ai mis Nina à la crèche, Lili à l'école et moi sous ma couette !!!
De tte façon, il a plu ces 3 derniers jours dc pas possible d'aller courir alors pas de regret !!

Bon, c'est pas comme ça que je vais gagné le défi des coco'pinette mais je me rattraperais la semaine prochaine. Et je vais même attaqué dès demain parce que je suis partie pour 3 nuits de boulot et ça va pas être du repos.

Un peu de nouvelles des filles :

- Lili : c'est les vacances pour elle ! elle a décidé de passer 1 semaine chez mes parents... on verra bien s'ils la supportent aussi longtps !
Aujourd'hui j'ai fait journée shopping rien que pour elle : des pulls, des T shirt ( taille 6 ans !!) et 2 jeans ( taille 5 ans)   ... bref elle est prête pour cet été !! Manque plus que des baskets et chaussures d'été mais fallait qu'elle soit avec moi pour les essayer.

- Nina : Déjà 5 mois et est presque boudinée ds du 9 mois ... mais là c bon, j'ai tt ce qu'il faut en habits !
1er essai compote avant hier : en bien elle n'a pas trop apprecié !! Enfin, elle a tt le tps pour manger à la cuillère !!
Elle dort bien mieux ( continue a boire son bib ds la nuit ) et fait des sieste de 1h30 ds la journée .

Je dois couper court cet article , Lili s'est acpergé de parfum => crise d'allergie !! J'arrête pas d'éternuer....

Bonne nuit à vous, moi ça s'annonce mal !

bisous

Bonjour !!

Petit blog vite fait parce qu'il me reste plein de choses à faire avant d'aller au boulot !!

Depuis ce matin je n'arrête pas:

- levée 7h pour préparer Lili pour l'école
- me suis recouchée de 9h à 12h30 !!! et oui, je savais que j'allais avoir plein de choses à faire dc autant se reposer avant !
- petit dèj à 13h
- petit footing 45 min dans les plaines de mon village
- douche et gros calin avec mon chéri !!!
- préparation des repas pour ce soir , rangement de la maison
- Lili a récup à 16h45, gouter, bib ...

Et avant 18h30 faut que je prépare le sac de Nina ( qui va chez mes parents demain midi ) , que je prépare les affaires de Lili pour demain matin ( je dors chez mes parents dc c'est mon homme qui va gérer les filles demain matin ) .

Voilà, c'est tout !!!

bisous

Bonjour !!

C'est la course ces derniers jours du coup je vous délaisse ... désolée !!

Mais mon planning est super chargé :

- j'essaye de faire du sport qd Lili est à l'école
- mes nuits de boulot, dc la jouréne => dodo
- la maison a entretenir un minimum
- et Nina qui me prend 75% de mon tps ...

bref, pas le tps de me poser !!

En tt cas, j'ai réussi à faire mes 3 séances de sport et même 1 en plus et j'ai dansé 1H30 hier soir dc suis hyper contente !!!

Par contre j'en ai marre de croiser des joggueurs qui me disent de courir + vite !!!!! Pfff mais qu'est ce que ça peut leur f.... si je fais de la marche rapide entre mon tps de course ???
Je fais ce que je veux non ??!!!
J'ai même entendu 2 cyclistes me dire" d'accélérer si je veux perdre mon gros cul !!! " Vous vous rendez compte !!!!

Enfin, moi je suis fière de moi et c'est l'essentiel !

Me suis pas non plus reposée lors de mes 2 nuits de boulot : 1 entrée ( dc adrénaline à fond !! je rappelle que je bosse en réanimation) , 1 décès et la 2ème nuit 1 patient avec 1 dialyse dc des poches de 5kgs à porter ttes les heures ( j'en ai fait des squats en 1 nuit !!) .

Par contre, mes collègues st pas sympa, ils ont ramené des chocolats ... du coup j'ai pas résister ... dc 2 craquages en 2 jours !!

Et hier soirée Joker !!! Soirée chez une amie / collègues !!! Apéro dinatoire ... miam miam !! Et pour éliminer un peu : on s'est éclaté à danser ds son salon , la musique à fond !! J'ai adoré !!!

Bon je dois filer récup les filles chez mes parents !! mais avant douche parce que je reviens de mes 45 min de Jiwok !!

bisous

Bonjour !!

Encore un article de supprimé avant même de le copier ... ça commence à me chauffer !!!

Dc une nouvelle fois je résume :

Dimanche: mal dormi la nuit à cause du changement d'heure ( nina s'est réveillée 4 fois ds la nuit ) du coup me suis recouchée jusqu'à 13h30 au lieu d'aller manger chez mes parents .
Petit footing 45 min ds le champs derrière chez moi ( avec la 1ère séance de Jiwok !)
Puis je suis qd même allée à partir de 16h chez mes parents pour déposer les filles et surtout fêter les Paques ! Et à 18h45 j'ai filé au boulot .
Lundi, levée à 11h ( soit 2h30 de dodo ) pour accueillir ma belle soeur et sa petite famille pour fêter à nouveau les pâques.

Les filles ont été drôlement gâtées !!! Une tonne de chocolat ( j'ai laissé la 1/2 chez mes parents ), des jouets et des vêtements .
Et attention !!! Lili a laissé sa tétine aux cloches !!! Dc ça fait 3 jours qu'elle ne la prend plus pour notre plus gd bonheur .

Pas de footing lundi, mais petite promenade d'1h dc ça reste qd même du sport non ?!

Mardi : Pas de sport à cause d'une coupure d'eau générale dc pas de douche possible ... et si pas de douche, il est hors de question que je me lance ds une activité qui me ferait transpirer !!!
Mais j'ai fait très attention et j'ai suivi à la lettre mon 1er jour de Starter !!! ( et pourtant soirée pizza prévue !!mais j'ai pas craqué !)

Aujourd'hui : J2 starter + 45 min de footing cet aprèm .

Voilà, je crois que j'ai tt dit !

A demain !!! je file avant que mon ordi ne s'éteigne ( plus de batterie !!)

bisous

Bonjour !

C'est le we mais on ne se relâche pas !! On a le droit à son petit repas joker évidemment mais pas + !!

Moi c'est ce que je me suis fixé comme objectif pour ce mois d'Avril par ce que bien svt on est super motivée la semaine, on fat tt bien comme il faut et qd le we arrive on se relache et on gâche tout !

et moi j'en ai marre !!!

J'ai pris 2 kilos en mars, et

c'est plus possible !!!

D'ailleurs je ne vois pas trop pk j'ai pris ces kilos ????
- j'ai suivi la chrono ( pas à la lettre je l'avoue mais je n'ai pas augmenter de bcp les quantités !)
- je n'ai fait qu'1 seul joker / semaine ( et encore, à chaque fois j'ai essayé de pas faire trop lourd ) !
- j'ai fait 3 séance de sport / sem
et pourtant + 2kilos et je suis tjs aussi serrée ds mes vêtements !!!

La seule petite chose positive : j'ai l'impression que ma culotte de cheval commence à s'effacer . C'est tjs ça .

Alors mon programme d'attaque pour Avril ( et pour remporter le Défi des Coco'pinettes !!) :
- chrono, et dès mardi starter !! ( pas lundi car Joker de prévu )
- 3 séances de sport minimum. et le reste du tps, j'essaye de me bouger autrement ( ménage,
- crémage du corps ( j'attends de recevoir ma crème pour raffermir mes jbe et hanches)
- et boire ++++

Si avec ça je ne décolle pas un peu, j'abandonne tout !!!

bisous

Bonjour !

oups, je viens de faire une mauvaise manip en voulant copier mon article et pfff tt a disparu avant ! La galère !!

Bon je disais :

Trop contente parce que je vais faire ma 2ère séance de Jiwok dans qq min ( vers 14h30, le tps que mon homme rentre de la pizz pour garder Nina ) !
Je ne pensais pas avoir autant de courbatures après 30 min de courses à pied !!

Par contre, suis super déçue !!! en fait le Jiwok est payant ! Dc je vais devoir rester avec la 1ère séance .. tant pis !! pas envie de dépenser de l'argent pour courir . Et puis, si mon homme le veux tjs, on ira courir ensemble !

Sinon Nina n'arrête pas de pleurer depuis qq jours... elle se tord en 2, pète ++ mais qu'une seule selle en 3 jours .
Je pense que le changement de tétine des biberons y est pour qq chose. Comme elle ne buvait pas très vite et ne finissait pas ses bib ( elle boit à peine 150 ml ) je lui ai acheté des tétines à vitesses mais depuis effectivement elle boit + vite ( mais ne boit pas +) mais se tord en 2 ...

J'aime pas la voir comme ça ! c'est super dur !

Moi j'aime la voir avec ce grand sourire !!!
Du coup, je vais rappeler l'ostéo, apparemment il fait aussi des massages aux petits bidons pour ce genre de douleurs .

Bisous

Hello !!!

Comme c'est bon de se réveiller avec le soleil !! faut en profiter parce que dans 3 jours, il fera nuit noire ! Et oui, n'oubliez pas d'avancer vos aiguilles !

Sinon, oui, va y avoir du tri et du rangement aujourd'hui !

Malheureusement ce n'est pas encore ds mes vêtements ... mais ds ceux de Nina ! A peine passée au 6 mois qu'il faut déjà passer au 9 ! Et encore, certains vêtements st déjà trop petits.
Je me rappelais plus que les bébés grandissaient aussi vite !!!
Pfffff que ça passe vite !

Hier elle a fait sa 1ère grande journée à la crèche ! Et bien elle en avait des choses à me dire !!! 1h à babiller non stop !!!
Par contre après elle était KO ! Dodo de 17h à 20h puis tt petit bib ! Et s'est endormie dessus ( 1ère fois qu'elle me fait ça !!! ) Elle est tombée comme une masse !
Pareil pour Lili qui a voulu manger à 18h15 !!!!! et qui s'est couchée à 19h !
C'est pas moi qui vais m'en plaindre ! J'ai pu passer une soirée au calme, et j'ai fait pareil qu'elles : me suis endormie sur le canapé vers 21h30 .

Au programme de la journée :
- tri des vêtements
- aller chercher les courses chez Auchan drive ( c'est la 1ère fois que je commande sur internet ... j'espère ne pas être décue !)
- ménage à fond des chambres ( j'ai déjà défait les lits et aéré un max )
- et si j'ai encore un peu d'énergie : aspi en bas .

Et dès demain j'attaque le starter !! L'allaitement est terminé depuis 10 jours ( à mon plus gd regret ... ) dc maintenant je peux mettre les bouchées doubles !!!
Avec le starter + le Jiwok + gym direct je suis certaine que la balance va enfin bouger ds le bon sens !!

Bonne journée les filles !!!

bisous

Coucou !!

Et oui ! Elle court !! Pas la " maladie d'amour " mais MOI !!!

Boostée à bloc par mon homme ce we, j'ai décidé d'aller courir !!!

C'est vrai que je me suis lancée ds le sport avec les exercices de gym direct ou le bodycombat, mais qd on regarde bien je me muscle OK mais je ne minci pas ! et c'est là mon gros problème !!
C'est pour ça que je ne rentre plus ds mes jeans !

Alors mon homme m'a bien expliqué qu'il fallait dans un premier tps fondre et perdre en cms pour pouvoir ensuite se muscler et avoir une jolie silhouette !!

Alors, après un petit dodo de 5h et après une bonne nuit de boulot bien agité ( où j'ai d'ailleurs pas mal marché !!) et bien j'ai enfilé une paire de baskets, une tenue bien confortable et chaude ( pour suer un max !) et c'est parti !!!

30 min de course !!

Et j'ai tenu bon !!

et c'est grace au JIWOK !!

Je m'étais inscrite y a 2 ou 3 ans mais je n'en avais pas fait mais là,

je suis super motivée !!!

Alors 1ère séance : 2 min de course suivies de 2 min de marche rapide et ce 10 fois de suite !

Je vais essayer de faire le programme :

J'y crois pas trop, j'avoue, mais ça peut pas me faire de mal !!

J'ai la niaque les filles !!!!!!

Marre de la taille 42 / 44 !! je veux retrouver mon 40 /42 !!  et surtout rerentrer dans ma lingerie ( je suis encore avec mes sous vêtements de grossesse .. so sexy .... )

Bon, c'est pas le tout mais j'ai 2 princesses à aller chercher à la crèche.

Bisous

Bonsoir !

Après une énième tentative j'espère que ça va marcher ... 4 jours que j'essaye de poster mon article mais à chaque fois, le site plante .
C'est ch**** !!! entre les plantages et les photos non protégées ça donne pas franchement envie de rester !
Mais j'avoue que je suis accro à ce site ... et j'aurai bien du mal à vous quitter .

Bon alors pour résumer :

Pas de pesée cette semaine et je pense plus de pesée du tout ! J'en ai marre, ça me démoralise de voir les chiffres monter .
Je fais de mon mieux : chrono, tjs mon sport 3 fois / semaine, ma crème ts les jours et pourtant ça monte encore et encore.
Alors je ne baisse pas les bras, je continue tous mes efforts et je me dis que ça finira bien payer .

Mes 4 jours de repos st passés trop vite : du repos, du tricot, des jeux avec les filles, l'anniv de ma maman , du sport , un peu de ménage.. bref les jours passent bien trop vite ! Et j'ai encore plein de choses à faire avant le boulot demain soir : 2 banettes de linge à repasser, les repas pour 2 jours à préparer, et la maison à ranger avant de partir à 18h30.

Ahhh oui, et j'ai testé plein de nouvelles recettes !! pas très diététiques j'avoue mais en ce moment j'ai envie de cuisiner :

- cookies ( j'en ai manger 2 pour le gouter )
- risotto champignon escalope de dinde et parmesan
- espalope cuite à la poele puis passée four avec tomates, champignons et gratinée avec du gruyère rapé .

Un régal !!! Cette semaine je vais tenter :
- tartare avocat / crabe
- poulet aux endives / champi et lardons
- et une petite blanquette de veau ( et oui, j'en ai encore jamais fait !)

Miam miam !!! tt m'a l'air bon et pas très calorique en + ! j'ai hâte d'essayer ces recettes !

Bonne soirée les filles ! Moi je cours faire à manger pour mon homme !! j'espère qu'il ne va pas rentrer trop tard ce soir ( 0h30 hier... bon, en même tps, ça veut dire que la pizz marche bien !)

bonne nuit !!! bisous bisous

Bonjour  bonjour !

Après 2 jours de boulot et 1 journée de shopping, je suis de retour !

Mon retour au boulot s'est très bien passé !!! et encore mieux que prévu même !!

Mes collègues st vraiment des amours ! Ils avaient prévu un repas spécial pour mon retour : salade composée ( haricots verts, charcuterie, endives, salade et tartines de chèvre. ) et ananas / coulis de chocolat en dessert !! miam miam !!
Et en + le service était très calme du coup j'ai repris en douceur.

J'ai dormi chez mes parents pdt les 2 jours du coup pas de sport .

Pas de sport non plus hier car journée shopping ! enfin, pour la pizz ... Ohhh juste un petit achat !!! mais super important : des altères !!!!

Et oui, je l'ai dit dans mon article précédent, la balance continue de monter mais je ne baisse pas les bras !!!
3 séances de sport la semaine dernière et j'ai bien l'intention de faire de même cette semaine .

Aujourd'hui :

1h de bodycombat ( même séance que la dernière fois )
Et chrono encore et tjs .

Demain : 1 séance de gym direct renforcement musculaire .

Repos jeudi ( j'aurai bossé de nuit ) et je reprends vendredi et peut être même samedi ou dimanche ( ou les 2 !!)

oups, j'ai pas vu l'heure , faut que je file chercher Lili !!!

bisous