| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de grib
aide blog-
petite pause et c'est reparti !! publié le 19/03/2013 à 16:40
Bonjour bonjour !
Après 2 jours de boulot et 1 journée de shopping, je suis de retour !
Mon retour au boulot s'est très bien passé !!! et encore mieux que prévu même !!
Mes collègues st vraiment des amours ! Ils avaient prévu un repas spécial pour mon retour : salade composée ( haricots verts, charcuterie, endives, salade et tartines de chèvre. ) et ananas / coulis de chocolat en dessert !! miam miam !!
Et en + le service était très calme du coup j'ai repris en douceur.J'ai dormi chez mes parents pdt les 2 jours du coup
pas de sport.Pas de sport non plus hier car journée shopping ! enfin, pour la pizz ... Ohhh juste un petit achat !!! mais super important : des altères !!!!
Et oui, je l'ai dit dans mon article précédent, la balance continue de monter mais je ne baisse pas les bras !!!
3 séances de sport la semaine dernière et j'ai bien l'intention de faire de même cette semaine .Aujourd'hui :
1h de bodycombat ( même séance que la dernière fois )
Et chrono encore et tjs .Demain : 1 séance de gym direct renforcement musculaire .
Repos jeudi ( j'aurai bossé de nuit ) et je reprends vendredi et peut être même samedi ou dimanche ( ou les 2 !!)
oups, j'ai pas vu l'heure , faut que je file chercher Lili !!!
bisous
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Super la reprise! Ils sont super sympa tes collègues!!!!
Sympa les haltères aussi!! A toi la muscu des bras!
Bisous
Je vois que ta reprise s'est bien passée, c'est une bonne chose.
Et Nina ? çà c'est bien passé ? la séparation n'est pas trop dure.
Sinon, tu tiens le coup pour la chrono, génial.
Bonne soirée.
Bisous