Ca y est! J'ai ete livree. Je viens de me faire ma seance de step. j'ai fait step debutant de fitness zone. C'etait super sympa. Je transpire a grandes gouttes donc je vais filer prendre une douche rapidement avant que mon petit garcon se reveille et reclame toute mon  attention.

Je pense que j'utliserai mon step de temps en temps pour rehausser ma balance board et augmenter la difficulte du step endurance de la wii fit.

Je suis ravie de cet achat!!! Allez! a plus tard....

Mon mari est en train de pencher pour la proposition russe car elle sera nettement mieux payee et nous avons un enorme emprunt sur le dos (achat d'un appart). Or, avec la crise, nous n'avons pas trop les moyens de le rembourser. Je sais qu'il a raison mais j'en ai tellement marre de vivre dans ce pays ou je ne connais personne, ou je ne trouve pas de travail interessant (j'en ai un mais je le deteste). Donc resultat : on sera riches mais je serai enfermee a la maison sans voir personne et sans avoir aucune activite. Bref, la belle vie!

Je lui ai quand demande de rencontrer la boite pour Amsterdam et d'essayer de negocier avус eux un salaire interessant. Il m'a promis de le faire. On verra. On ne sait jamais...

Bref, grosse deprime la...

Mon mari vient de recevoir une super proposition de travail (donc a confirmer evidemment) pour Amsterdam. Ca fait presque 3 ans que nous vivons en Russie et franchement je ne me plais pas du tout a Moscou. Alors si ca pouvait marc her, je serai tellement heureuse!!! En plus, j'adore Amsterdam!!!!

Croisez les doigts pour moi les filles!!!

En plus, j'en ai assez de mon travail et il m'est tres difficile d'en changer en etant a Moscou parce que meme si je me debrouille pas mal en russe, je ne me sens quand meme pas capable de bosser qu'en russe. or si je vis a Amsterdam ou a Geneve (parce qu'apparemment on irait la bas ensuite), ce serait nettement plus simple pour moi! Bon, j'ai une nette preference pour Amsterdam mais je me contenterai de Geneve s'il faut...

J'adore cette collection. J'en ai plein. J'ai deja teste abdos-fessiers, aerobic, body comabt. C'est vraiment bien. je dois encore tester step.

Par contre, j'ai essaye afro fit aujourd'hui et je trouve la prof nulle. Elle ne donne aucune explication et, du coup, c'est un peu dur de suivre. Je suis un peu decue. j'en ai fait une demi heure et j'ai arrete. je vais plutot faire cuisses fessiers maintenant et du velo ce soir comme d'hab!

Et vous, vous en etes ou ???

Je viens de me faire coup sur coup 1h30 de marche. En fait, il s'agit de la promenade quotidienne de mon loulou mais bon, du coup, elle m'est benefique aussi. J'ai enchaine avec une heure d'aerobic mais je crois que je vais attendre un peu pour reprendre cette activite pcq j'ai eu un peu peur pour mon perinee meme si la kine me dit qu'il est solide. Je vais quand meme viser pour le moment quelque chose qui saute un peu moins. Pas grave! J'ai plein d'autres DVD!!! D'ailleurs des demain j'essaie afro fit. C'est tres cardio je pense mais pas de saut sauf erreur de m apart.

Je vais essayer de me tenir a ce programme tous les jours :

- balade de mon fils donc marche (1h en genaral)

- activite DVD (de 30 a 90 mn selon le DVD) pendant la sieste de mon petit ange

- 1h de velo d'appartement le soir apres le coucher de bebe (devant la tele avec mon mari sauf que lui glandouille dans le lit pendant que je m'active sur mon velo!!!)

Bon, c'est pas tout ca mais je suis trempee alors je vais vite courir prendre une douche avant le reveil du monstre!!!

Bises a toutes et a demain pour de nouvelles aventures!

Je savais bien que ce n'etait pas fait pour moi mais bon, comme mon medecin me l'avait conseille, j'avais quand meme decide d'essayer. Resulta : ce matin apres 2 jours de ce regime, je me suis levee avec des vertiges et une forte envie de vomir. J'etais extremement faible!!!

Je prefere faire comme je faisais jusque la a savoir manger equilibre et faire du sport. Je mettais un peu de tps a maigrir mais c'etait bcp mieux!

En plus dans 15 jours, ma reeduc du perinee sera terminee et je pourrai faire des abdos et me mettre a la course. J'ai decide de courir avec le programme jiwoks. Comme ca, ca me fera varier les sports pratiques. En plus, mon mari va aujourd'hui m'acheter un step donc je pourrai commencer mes couirs de step des quj.

Honnetement je deconseille ce regime soupe brule graisse. C'est de la torture a l'etat pur!

Alors ca s'est plutot bien passу hier mais aujourd'hui сommence la journee qui va etre la plus dure pour moi a priori car je n'ai pas le droit aux fruits. Au moins hier je pouvais laterner sale sucre toute la journee. La il est 9h30 et je ne sais pas du toput quoi prendre au petit dej. La soupe aux choux au petit dej, j'en ai pas envie!!! J'ai le droit a une pomme de teree au four aujourd'hui donc je crois que c'est ce que je vais prendre.

Bonne journee a toutes!

Petit dej de ce matin : the, des raisins

Ma soupe est actuellement en train de cuire. Va falloir que je tienne et que je m'accroche. Aujourd'hui je pense que ca ira car j'ai le droit au fruit et, comme j'adore ca, des que j'aurai faim, je n'aurai qu'a en manger. En plus, j'en ai plein car mon mari est passe m'en acheter hier. Par contre, je pense que demain sera surement la journee la plus difficile car les fruits sont interdits!!!

Mais bon, c'est pour la bonne cause. Je reviens vous donner des nouvelles des demain.

Salut a toutes!!!

J'ai vu mon homeopathe aujourd'hui et il m'a felicite pour mes progres. Et oui! 4 kg en 1,5 mois, c'est pas mal du tout!!! Pour me donner un coup de boost, il m'a conseille le regime soupe brule graisse pendant une semaine. Donc je m'y mets apres demain car on va faire les courses demain. Je vais avoir besoin d'encouragements!!!

Je stagnais depuis un moment a 63 et je viens enfin de passer en dessous de cette barre. Je susi trop contente. En plus, ces derniers temps, j'avais pas mal d'invites donc mon regime a ete un peu mis de cote.

Puis je vais recevoir mon step bientot. Je vais pouvor me mettre au step histoire de diversifier un peu mes activites. Trop contente!!!!!!!!!!!!!!!!!!!