Hello la compagnie !! Comment allez-vous ?? Moi très très bien !! J'ai bien dormi et ce matin la balance m'a indiqué 84.3 kg donc une perte de 800gr !! YES !!!!!! Je suis ultra motivée et je ne lacherai rien !! Comme quoi le mental joue énormément dans la perte de poids.

Donc aujourd'hui 2ème jour du régime : Soupe + Légumes. Ce matin j'ai pris 1 bol de soupe avec des concombres (sans assaisonnement) et ce midi ça sera pareil. Pour ce soir ça sera soupe avec rien parce que je vais à l'entrainement de basket.

Sinon il fait toujours beau chez moi ça fait du bien !! Mais j'espère qu'il fera beau le 1er Mai parce que je fais une brocante toute la journée, j'espère vendre pas mal de choses avant le mariage pour nous débarasser et nous faire de l'argent.

Sur ce je vous souhaite une bonne journée et vous dit à tout de suite sur vos blogs.

Bisoux

Bonjour les filles !!

Comment allez vous en ce lundi ?? Moi ça va la forme même si mon week end a été très fatiguant !! Je me reposerais ce soir tant pis !

Alors ce matin montée sur la balance pour le début du régime et ... 85.1 kg !! Encore repris 1 kg mais avec le week end que j'ai eu normal je dirais. Beh oui je tenais une buvette et les seuls moyens de s'alimenter c'était : américain ou pizza ... Donc pas bien pour le régime ... Mais dès aujourd'hui je repars sur de bonnes bases et je suis ultra-motivée !!

En plus mon tatouage est cicatrisé donc je vais pouvoir aller à la piscine en plus du basket !!

Donc aujourd'hui jour 1 du régime soupe au chou. Programme : Soupe aux 3 repas + Fruits. Ce matin j'ai pris 1 pomme, ce midi ça sera pomme et kiwi et ce soir kiwi tout seul.

Bonne journée sous le soleil pour celles qui ont la chance de l'avoir !!

Bisoux

Réveil à 6h dur dur ... Mais super contente d'attaquer le boulot aujourd'hui !!!!

J'ai décidé de me reprendre vraiment en main et pour cela j'ai décidé d'attaquer fort en faisant le régime "Soupe aux choux" pendant 1 semaine à compter de dimanche (grosse journée demain donc ça sert à rien) Je peux perdre de 5 à 7 kg avec ce régime et je compte ne pas les reprendre en continuant après avec le régime du Dr Cohen.

J'ai besoin d'un gros booster et là avec la reprise du boulot je sais que c'est le bon moment !!

Je vous donnerais les bases du régime pour celles qui le souhaitent !!

Bonne journée

Gros bisoux

PS : je ne serais pas présente ce week end care je tiens une buvette avec mon papa et donc je bosse pour me faire des extras.

Ce matin pesée et ..... 84.1 toujours !! En même temps je ne m'attendais pas à autre chose vu comment je mange ces derniers temps !! Donc aujourd'hui c'est jeudi mais c'est pas grave dès aujourd'hui je me reprends !

Ce midi on va manger chez la mamy. Je garde pour objectif de limiter le pain et ne pas prendre de fromage. Cet après midi je vais aller au magasin bio pour me prendre une cure détox et j'attaquerais après le régime Cohen. Je retravaille demain ça sera plus facile pour moi bien manger !

Programme du sport pour aujourd'hui : au moins 30 min de Wii Fit ! Je l'ai rallumé hier depuis 4 semaines et elle ne m'a même pas rouspétée !! hi hi

Alors ça y est j'ai fait mon sport avec la Wii Fit : 30 min de step (3500 pas) et 3 min d super hoola-hoop (760 tours). Je suis en nage mais que ça fait du bien !!!!

Bonne journée

Gros bisoux

Pfff aujourd'hui RDV aux Assedic et à l'ANPE pour mon inscription et vendredi déjà le boult !! C'est passé à une vitesse que je n'ai pas eu le temps defaire tout ce que j'avais à faire !! Et quand je serais de nouveau à l'arrêt beh on sera début mai ... WAOUH que ça passe vite !!

Sinon hier je suis allé toute la journée faire les magasins au Luxembourg avec mon témoin et ma tante pour leurs tenues du mariage et elles ont trouvé !! En rentrant beh bu l'apéro mais après je suis quand même allé au basket et on a bien suer hier !!

Ce matin j'ai résisté à l'appel de la pesée !! Mais bon demain je me pèserai je pense pour voir si ça descend. mais là j'en ai marre d'attendre je voudrais que ça descende tout de suite vite ... même si je sais que c'est pas possible et que ça pourrait être dangereux.

Bonne journée  toutes

Gros bisoux

Je ne sais pas pourquoi mais cette nuit je me suis réveillée et j'ai mangé des chocolats ... AIE AIE AIE !!

Enfin ce matin sur la balance aucune incidence tant mieux !! ET du coup j'ai eu bien peuret je pense ne pas en remanger avant quelques temps !!

Alors bilan de ma journée d'hier : 50abdos matin et 30 min de footing l'après midi et niveau repas 180 gr de saumon le midi avec des haricots verts et du fromage ail et fines herbes et le soir carottes râpées et 4 bâtons de surimi. Je trouve ça bien et je vais continuer pour limiter les écarts surtout.

Bonne journée à tous et toutes

Gros bisoux

Poids de départ : 84.1 kg (je me suis laché à Paques ....) mais dès aujourd'hui je me reprends t compte bien descendre à 80 avec le Dr Cohen !!

Aujourd'hui levée à 10h45 donc petit déj light. J'ai fait 50 abdos au saut du lit , je reprends doucement et j'augmenterais petit à petit. Et cet après midi mon homme joue au foot donc j'irais le rejoindre en courant. 25 min de footing c'est un bon début.

Bonne journée à tous et toutes.

Gros bisoux

... parce que là ça commence à devenir l'anarchie !! Beh oui mon homme à la maison donc forcément moins de sport et on a profité un peu plus !! Alors dès demain je vais aux courses (j'ai déjà mon pain complet) et HOP régime du D Cohen !!!

En plus hier c'était mon dernier match de la saison donc je n'aurais plus de basket le week end mais j'ai prévu d'aller courir le saedi et le dimanche d'aller cherche mon homme au foot avec le chien (1h de marche à un bon pas environ).

Et dès demain je redis de nouveau bonjour à la Wii Fit !!!! Elle va me rouspéter parce que ça fait un moment que je n'y suis pas allée mais bon je vais reprendre sérieusement ! Et vendredi je retravaille pour 15 jours et le week end prochain je tiens une buvette donc fin de semaine très chargée !!!!

Bonne journée et bonnes fêtes de paques à toutes

Gros bisoux

Je commence à stresser pour le mariage !!!! Je me croyais à l'abri et beh NON Blandine stresse ça y est !!! L'essayage s'est super bien passé, mon papa me voyait pour la 1ère fois et il a versé sa petite larme et moi aussi du coup !! Par contre désolée les filles mais pas de photos chez moi !!! Ma maman a peur que mon homme tombe dessus donc il faudra attendre le jour du mariage pour me voir !

Sinon niveu poids ça ne bouge pas mai bon en même temps je fais trop rien pour en ce moment !! Mon homme est à la maison donc pas de sport à part le basket et niveau alimentation c'est bof. Mais bon je me reprends dès demain les invitations sont passées !! Et dès lundi je rattaque à FOND !!

Bnne journée

Bisoux et à tout de suite sur vos blogs !

Dernier essayage de ma robe et j'y vais coiffée et maquillée comme le jour J !!!!!!! RDV à 11h chez ma cousine-témoin pour le chignon et 12h30 chez l'esthéticienne. Ahhhh !!!!!!!

Sinon beh ce matin à la pesée je suis remontée à 83.3 kg .... Je comprends pas ... Enfin si je crois que savoir que j'ai du mal encore avec des craquages ... Donc je continue cette semaine comme ça en liitant les écarts et dès lunid hop régime de Dr Cohen après avoir été aux courses (je n'ai rien pour faire le petit déjeuner en fait)

Je vous mets des photos de moi en sous vêtements et dans 1 mois j'espère que ça aura diminué un peu !!

Sur ce je vous souhaite une très bonne journée et vous fait de GROS GROS BISOUX