| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de blandine235
aide blog-
AIE AIE AIE publié le 14/04/2009 à 07:08
Je ne sais pas pourquoi mais cette nuit je me suis réveillée et j'ai mangé des chocolats ... AIE AIE AIE !!
Enfin ce matin sur la balance aucune incidence tant mieux !! ET du coup j'ai eu bien peuret je pense ne pas en remanger avant quelques temps !!
Alors bilan de ma journée d'hier : 50abdos matin et 30 min de footing l'après midi et niveau repas 180 gr de saumon le midi avec des haricots verts et du fromage ail et fines herbes et le soir carottes râpées et 4 bâtons de surimi. Je trouve ça bien et je vais continuer pour limiter les écarts surtout.
Bonne journée à tous et toutes
Gros bisoux
(6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bref, je peux que te conseiller d'aller jusqu'au bout vu que tu n'as pas encore atteint ton objectif mariage.D'ailleurs,l'échéance se rapproche....eh eh ....petite chanceuse plus qu'un mois......
Ah la la!!!!!!!!!!!!!!!!ça me fait du bien .... ça me refait penser au mien.... y a pas encore 1 an....ah la la un jour féériQUE qui va bientot t'arriver...
Allez ma belle , plus que quelques lkilos et c terminé!!!bisous je fois âser sur d'autres blogs!! bye!!!
Bonne journée... Biz***
bon début de semaine
bisous