Blog de veronelle2007
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aujourd'hui journée en famille..nous trois d'abord , les beaux parents àmidi puis ballade dans les bois cette apres midi.. trop trop bon!! le temps est hallucinant en ce mois de septembre. encore presque 30 degre cette apres midi et un soleil magnifique .. on en profitte.. je flippe tellement à l'idée de devoir rester plus ou moins enfermée avec l'arrivée des mauviis jours que j'amortit l'été indien.. ouais j'ai du mal à rester entre quatre mur.. faut que ça bouge.. que l'espace autour de moi soit le plus vaste possiblle. le desert j'adore, les paysages americains aussi.. la lune prochainement peut être.. aujourdh'ui pas vraiment d'ecart mais des modif qui sont selon moi sans veritables consequence sur l'équilibre de la journée..
mais toujours pas assez de sport.. une trentaine de minutes de gym ce matin et une marche à petit pas avec monfiston vraiment pas violente.. puisque le theme de la semaine est le sport il va falloir que je creuse la question de ce qui m'empeche de reelment faire du sport dans la semaine.. des excuses j'en ai à la pelle.. bon asssez parler pour aujourd'hui.. je vois que j'etais une des rares à avoir mangé du cassoulet hier soir§ on ne m'y reprendra pas!! bises à toutes..
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vous ne trouvez pas bizare le cassoulet dans le régime??? j'ai voulu suivre le régime.. mais je me sens un peu lourdingue apres une assiette de cassoulet , une salade de fruit en boite et un ecart (hups!!) : une salade de tomate et concombre..
la journée à été encore trés sympas: beau temps donc bon moral.. reveil en fanfarre par mon petit loup à 5h15 commme hier.. il s'est rendormit .. pas moi.. alors qu'à cela ne tienne : j'en ai profite pour faire de la gym : en tout 20 minutes car nouvel intermede .. je veux les bras de maman.. alors encore une fois, beau pretexte pour laisser tomber ma seance de gym!!
matinée en reunion.. bof.. et apresmidi menage !! bof bof.. la nounou m'a ramené mon petit loup à la maison alors que d'habitude je vais le chercher à pied ce qui me donne l'occasion de marcher un peu ( 15 minutes environ) . j'en ai profité pour l'emmener faire une longue ballade.. à petit pas.. le temps est superbe.les couleurs de l'automne sont là en depit de spresque 30 degres. . j'adore ..
cinq jour de regime et ce soir je retrouver les sensations d'apres regime : ventre rond, lourdeurs.. et culpabilité.. je n'aurais jamais du ouvrir cette maudite boite.. parfois je me fais l'effet d'un mouton!!
bon c'est le week end alors pas de prise de tete.. bon week end à toutes et resistez..
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reveillée à cinq heures et quart par mon petit gars qui flippait de devoir aller à l'ecole. je me pose des questions.. pour se reveiller comme ça si tot c'est que ça doit serieusement le travailler..
premieree rentrée scolaire ..
je suis toute "chose" de le savoir angoissé ainsi.. apres qu'il se soit rendormi.. j'ai fais un quart d'heure de gym et de nouveau "maman je ne veux pas allaer à 'école".. dur dur..
je n'ai pas pu reprendre la gym : il ne voulait plus dormir.. entre midi et deux petite seance de yoga.. ça c'est mon truc.. et repas adapté : j'ai mangé à la cafeteria. mais tres raisonnable..
le plus dur à été lorsque je me suis presentée au guichet de la poste pour retirer un paquet recommnadé : il y avait plein de bonbons en forme de coeur.. et là difficile de ne pas tomber dedans c'etait tellement mignon.. mais non je vous assure je n'ai absolument pas craqué.. meme pour un petit coeur !! et oui la poste est en fete..
je suis encore trés contente de moi.. je me disais finalement qu'avoir un peu faim c'etait plutot bon signe: cela signifie que je brule des calories et donc que je maigris.. enfin on verra lundi prochain.. mais pour l'instant j'ai plutot le sentiment de stagner.. ni en plus ni en moins.. ..
Je vais faire un tour sur le blog pour savoir comment vous, vous vous sentez..
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aujourd'hui c'est presque la routine maintenant . je lis mon petit programme je bois mon petit verre d'eau et zou je suis sur les rails.. aujourd'hui c'est la journée des enfants alors je passe la journée avec mon fiston on essai ele mercredi de faire des tas de trucs ensemble.. pas des choses forcement extraordinnaires mais j'essaie d'etre pleinement disponible :je lui consacre le temps dont il a besoin pour grandir, se rassurer, etre dans ses propres rythmes.. et non dans les rythmes imposés par l'ecole et la societe.. et le bonheur ça aide dans la vie ..
pour l'instant pas de gym.. peut être une longue seance de yoga ce soir..
21h30 ;finalement ça sera lecture au lit . j'ai pris trois fois des lentilles j'avais trop trop faim.. j'ai le ventre comme un ballon.. dans ces conditions pas de yoga possible.. on verra demain..
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et bien contre toute attente j'etais debout ce matin à 6 heures et j'ai entamé ma seance de gym ( une petite demi heure ) qui a eté interrompue par mon petit loup qui m'appelait pour legros calin du matin.. une bonne raison de m'interrompre non??la journée s'est deroulée comme prévu.. pas d'écart.. nickel ..par contre mon fiston il n'a pas trop apprécié les petits pois de ce soir!!et oui tout le monde est au régime à la maison !! petite marche de 10 minutes seulement dans l'apres midi.et soirée en tete à tete avec mon fiston.. journée tranquille quoi..
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je suis gonflée à bloc.. gym ce matin de 6h30 à 7heures. reveil de ma petite famille.. et dejeuner dans la bonne humeur.. j'ai partagé mon kiwi aave mon petit bout qui a trouvé cela delicieux.. je suis sure que ça va profiter à mon entourage ce régime.. quelques personnes m'ont fait signes :j'ai super apprecié de ne pas être seule .. je pense que l'effet de groupe ne peut qu'etre benefique !!
ce soir, repas vers 22 heures : et oh surprise j'aime les carottes rapées. j'avais oubliées combien ça pouvait être bon.. pour le moment je ne parviens pas à trouver le sommeil.. alors je lsi ce qui se passe sur les differents blogs.. je crois que je deviens une "aujourd'hui .com addict" J'ai toujours entendu dire que les addictions se substituait à d'autres lorsqu'on voulait s'en departir..
autrement je suis toujours en train de reflechir à la phrase : manger pour se proteger.." je ne sais plus sur quel blog j'ai trouvé cette reflexion mais cela m'a interpellé. ça à fait echo mais en quoi suis je concerné?? en pllein dans le mille on dirait..
lDur dur la gym demain. à 6 heures. . je pense que ça va surtout consister à mettre l'oreiller sur la tete chaque fois que le reveil retentira.. si je fais ça 10 fois c'est toujours ça de pris. non?
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bon voila le jour j est bientot là.. il va falloir se lancer à l'eau et en boire aussi!!
la decision est prise ( ce qui est deja une grande étape) maintenant il ne reste plus qu'à suivre les instructions.. et à maigrir.. je me peserais demain histoire de faire les choses bien correctement .. les courses sont faites .. tout est en place pour que ça marche!!
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ça y est dans ma tete j'ai fais les bons reglages.. c'est parti.. reprises des activités physique .. ouf et moral à donf..
21 h finalement la fin de journée s'avere moins sympas que le debut.. grosse fringale et gros desespoir ensuite!! pas si prete que ça finalement.
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je suis dans l'attente du "feu vert" pour commencer le regime et en attendant c'est un desastre.. et je me sens de plus en plus mal.. j'ai l'impression de toujours repousser à demain pour aller mieux et au final je me rend compte que ce n'est jamais le bon moment! pour commencer quoique ce soit..la perspective du regime et des privations que cela implique me fait flipper!! !
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pour le moment je me permet encore tous les exces car je sais que la semainre prochaine je vais devoir me serrer la ceinture.. je passe mon temsp sur la balanceet c'est pas la joie!! je n'ai jamais été aussi grosse.. l'horreur
