Blog de veronelle2007
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aujourd'hui c'est presque la routine maintenant . je lis mon petit programme je bois mon petit verre d'eau et zou je suis sur les rails.. aujourd'hui c'est la journée des enfants alors je passe la journée avec mon fiston on essai ele mercredi de faire des tas de trucs ensemble.. pas des choses forcement extraordinnaires mais j'essaie d'etre pleinement disponible :je lui consacre le temps dont il a besoin pour grandir, se rassurer, etre dans ses propres rythmes.. et non dans les rythmes imposés par l'ecole et la societe.. et le bonheur ça aide dans la vie ..
pour l'instant pas de gym.. peut être une longue seance de yoga ce soir..
21h30 ;finalement ça sera lecture au lit . j'ai pris trois fois des lentilles j'avais trop trop faim.. j'ai le ventre comme un ballon.. dans ces conditions pas de yoga possible.. on verra demain..
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pas d'oeuf c'est trop beurk mais fromage blanc et cereales |
Déjeuner : |
purée au persil , fromage, pain compote. |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
lentilles jambon melon |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je suis ravie de compter parmi tes amie.
pour moi aussi l'oeuf pouah, alors je l'ai supprimé.
Pour le reste ça va plutôt bien mais ce n'est que la première semaine donc je me donne du temps pour juger.
C'est génial de pouvoir ^passer le mercredi avec les petits, moi je l'ai passé au travail, ma fille à la crèche et mon fils chez mes beaux parents, il y a pire mais ils étaient loin de moi.
profite de ces moments privilégiés.
bises bon courage
pour répondre à ta question, moi aussi je mange en grandes quantités de peur d'avoir faim, mais je pense qu'avec le temps, on va se rendre compte que ce régime est bien adapté et on devrait moins manger.
bon courage et bisous