Blog de veronelle2007
aide blog
-
je suis gonflée à bloc.. gym ce matin de 6h30 à 7heures. reveil de ma petite famille.. et dejeuner dans la bonne humeur.. j'ai partagé mon kiwi aave mon petit bout qui a trouvé cela delicieux.. je suis sure que ça va profiter à mon entourage ce régime.. quelques personnes m'ont fait signes :j'ai super apprecié de ne pas être seule .. je pense que l'effet de groupe ne peut qu'etre benefique !!
ce soir, repas vers 22 heures : et oh surprise j'aime les carottes rapées. j'avais oubliées combien ça pouvait être bon.. pour le moment je ne parviens pas à trouver le sommeil.. alors je lsi ce qui se passe sur les differents blogs.. je crois que je deviens une "aujourd'hui .com addict" J'ai toujours entendu dire que les addictions se substituait à d'autres lorsqu'on voulait s'en departir..
autrement je suis toujours en train de reflechir à la phrase : manger pour se proteger.." je ne sais plus sur quel blog j'ai trouvé cette reflexion mais cela m'a interpellé. ça à fait echo mais en quoi suis je concerné?? en pllein dans le mille on dirait..
lDur dur la gym demain. à 6 heures. . je pense que ça va surtout consister à mettre l'oreiller sur la tete chaque fois que le reveil retentira.. si je fais ça 10 fois c'est toujours ça de pris. non?
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
fromage balnc. cereales kiwi The |
| Déjeuner : |
poisson riz yaourt |
| Dîner : |
soupe, carottes rapeée, pain,pomme |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tien moi au courant de cela car moi qui dort vers 22h actuellement à 1 h je suis encore tres energique et je dois me forcer à me coucher.