Coucou les filles,

Et oui aujourd'hui pas térrible le temps, il pleut depuis ce matin c'est un peu triste comme temps mais bon je préfère qu'il pleuve aujourd'hui que la semaine prochaine.

Mais bon il faut positiver, nous arrivons vers les beaux jours ...

Voilà rien de spécial c'est le milieu de la semaine.

Je vous souhaite une bonne journée

bisous

Coucou les filles,

Et oui je suis contente aujourd'hui, il fait beau, nous sommes déjà mardi, et les vacances approchent.

Mais c'est vrai des qu'il y a un rayon de soleil le moral va mieux.

Voilà sinon rien de particululier, ce soir c'est la reprise de la piscine et jeudi reprise de la gym.

J'espère que jeudi ça ira mieux car j'ai des courbatures du footing de dimanche.

Bonne journée

biz

Coucou les filles,

Alors ce matin je me suis levée de super bonne humeur rien qu'a savoir que vendredi à 18h je serais en vacances pour 1 semaine.

En plus si il fait beau toute la semaine comme aujourd'hui ça va être trop bien.

Pas grand chose de prévu pendant cette semaine du ménage, du repos et du sport.

Alors hier matin j'ai repris le footing il faisait super bon.

J'ai couru 25 minutes soit 4 km pour une reprise je suis contente de moi mais par contre aujourd'hui je commence à avoir des courbatures pourtant nous avons fait des étirements.

J'espère que vous avez passé un bon week-end.

Biz

coucou les filles,

alors pour j'y crois pas encore et pour cela je suis remontée à 3 fois sur la balance ce matin et oui elle m'annonce 74.5 kg et lundi lorsque j suis montée elle me disait 78.3 kg soit une perte de 3.8 kg.

Bon faut dire que j'ai été super sérieuse cette semaine j'ai fait qu'un seul ecart et mercredi et sinon le soir j'ai mangé assez light et aucune cochonnerie entre les repas, je suis trop contente et cel va me motivé pour la semaine prochaine.

Voilà sinon au programme d'aujourd'hui pas grand chose ce matin piscine avec 2 copines et après cet après-midi je dois aller passer une mamo et une ecographie et oui après 40 ans il fau

Bonjour à toutes,

J'espère que vous allez toutes bien, moi ça ne peu qu'aller vu que je ne travaille pas aujourd'hui.

Donc je pense que ça va être une journée tranquillou.

Alors au programme je vais aller nager ce matin après je vais en profiter pour aller faire mes courses pour être tranquille et cet après-midi je ne sais pas encore.

Je vais peu être voir une copine ou sinon je vais en profiter pour regarder le DVD de VOLT.

Voilà donc la journée ne va pas être speed c'est bien.

Voilà je vous souhaite une bonne journée et à demain

bisous

Et oui encore 3 heuers de boulot et je suis en week-end trop contente, demain je vais faire une grasse mat et a 10h je vais aller nager et après je ne sais pas encore ce que je vais faire mais je vais me reposer.

Sinon pas grand chose a raconter aujourd'hui le calme plat.

Si il faut que j'avoue quelque chose c'et qu'hier soir j'ai bu un apéro et un verre de rosé je n'ai pas pu résister.

Pas bien je sais pas bien mais ...

Je vouhaite un bonne après-midi et à demain

Bisous

un petit coucou rapide avant de partir au travail.

Eh oui ça fait trop du bien d'aller à la piscine, hier soir j'etais en super forme et j'ai fait 1,2 km en 45 minutes bon j'ai du arreter car la piscine devait fermé mais bon je suis sortie j'etais toute légère et bien.

Donc vendredi RTT j'ai l'intention d'y aller à 10h à l'ouverture comme ça il y aura moins de monde et après j'aurais ma journée de libre.

Voilà sinon rien de particulier je tiens le coup pour le régime j'ai pas encore craqué sauf peu être ce soir je dois aller rejoindre ma soeur chez mon frère pour que l'on voit nos petites nièces et il est prévu une soirée pizza ou un resto, déjà je

coucou les filles,

et oui un mardi qui va être tranquille et jusque la fin de la semaine car mon boss est en vacances donc l'ambiance au boulot va être plus détendu.

Hier soir je suis allée au ciné avec une copine et sa fille nous avons été voir LOL avec Sophie MARCEAU, elle joue vraiment très bien, film très bien à conseillé au maman qui ont des ados.

Voilà rien de particulier, ce soir je termine a 17h et je vais essayer d'aller nager une petite heure ça va me faire du bien.

Je vous souhaite une bonne journée

bisous