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mardi tranquille
publié le 24/02/2009 à 07:59 |
coucou les filles,
et oui un mardi qui va être tranquille et jusque la fin de la semaine car mon boss est en vacances donc l'ambiance au boulot va être plus détendu.
Hier soir je suis allée au ciné avec une copine et sa fille nous avons été voir LOL avec Sophie MARCEAU, elle joue vraiment très bien, film très bien à conseillé au maman qui ont des ados.
Voilà rien de particulier, ce soir je termine a 17h et je vais essayer d'aller nager une petite heure ça va me faire du bien.
Je vous souhaite une bonne journée
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | idem qu'hier |
| Déjeuner : | steack hacé, épinard, 1 orange |
| Goûter ou snack : | 17h fromage blanc |
| Dîner : | soupe, salade verte, 1 carré frais de gervais , 1 morceau de pain, 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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non j'exagère, je fais ma sudiste là!!! alors ok objectif maillot de bain cet été!!!
Bravo pour tes repas du jour, j'espère que tu n'auras pas craqué sur autre chose que la tisane au retour de la piscine!!!
bonne semaine cool sans le boss, et gros bibis!