Journée tranquille finalement entre deux averses.

Kikou,

Alors un petit mot pour dire que j'ai craqué hier soir devant la télé.

Je me suis empiffrée avec 1/2 paquet de gateaux secs.

J'ai eu une envie irrésistible d'en manger et j'ai pas pu ou su y résister.

Bref, voilà, je le dis là parce que je veux rien cacher.

Bonne journée à tout le monde.

Bises.

Journée tranquille avec la pluie, encore et toujours !!! lol

Kikou tout le monde,

Journée plus que pluvieuse. pfff..... ça me fait déprimer les jours comme celui-là.

Pas grave... ça ne m'a pas du tout conduit au grignotage, donc un bon point pour moi.

Bonne soirée à tous.

Bises.

Même si le temps d'aujourd'hui (pluie+orage), ne s'est pas du tout prêté à ce que j'ai mangé, je suis resté avec ma salade composée de riz car j'en avais fais assez pour plusieurs repas...lol

Ce début de semaine commence avec une journée très ensoleillée et chaude. La flotte devrait normalement refaire son apparition en milieu de semaine.... Ho flûte alors !!!

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En ce qui concerne le côté Alimentation...pffffff....y aurait beaucoup à dire.

Je suis motiver pour arriver à perdre mes kilos mais je faillis vite face aux tentations qui m'entourent ou me sont mises sous le nez... et je craque facilement.

Je ne sais pas comment je peux arriver à me maitriser sans me sentir frustrer de ne pas m'être fait plaisir une dernière fois???

Car oui, on se dit, ou on vous dit que, c'est la dernière fois, mais y a toujours une autres dernière fois...... et ainsi de suite...

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Donc j'aimerai savoir si quelqu'un aurait des pistes du comment réagir correctement envers soit-même et envers la personne qui est en face de vous sans la vexer ???

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Merci à tous ceux qui poseront un petit commentaire à la suite pour me conseiller. Car j'ai vraiment besoin de conseils de votre part.

Merci encore à tous ceux qui m'auront lu et qui m'auront répondus.

Bonne soirée à tout le monde.

Bises.