Je me suis remise à manger correctement cette semaine, j'ai perdu pas mal, mais je ne sais plus mettre à jour ma courbe de poids.

Alors si une bonne âme veut bien me rendre service, merci de me dire comment faire.

En attendant, je note ici, ce matin : 83,1 kg

Moral plutôt bas que haut.

Voilà presque 6 mois que je n'ai posté aucun article.

Je démarre une nouvelle vie, je pense ni pire ni meilleure que la précédente, mais nouvelle.

Voilà ce qui s'est passé ces 6 derniers mois :

- J'ai fait 3 semaines de Natur House : très onéreux et sincèrement ce ne sont pas les plantes qui m'ont fait perdre du poids, mais bien le régime auquel je me suis astreinte.

- J'ai maintenant 4 emplois différents pour un total de 45 heures par semaine + les trajets puisqu'ils sont tous les 4 à 30 km de chez moi.

- j'ai repris 5 Kg, je suis aujourd'hui à 84,8 Kg.

- Je me suis enfin décidée à mettre "l'homme" à la porte. En effet, depuis plus d'un an je lui demandais de trouver un appart, il me disait qu'il cherchait, mais ne partait jamais. Le 30 juillet je suis partie en vacances avec ma fille. Nous sommes rentrées le 14 août et le 15 août  j'ai chargé tous les vêtements, affaires de toilette et papiers de ce monsieur et je les ai transportés dans sa maison occupée par ses enfants. Il lui reste à récupérer tout son matériel professionnel qui encombre ma  cave et mon garage.... MAIS IL N'EST PLUS LA !!!!!!

Cette séparation est le point le plus important pour moi. Ne plus vivre dans cette ambiance pourrie, revivre sainement, partager et échanger enfin intelligemment.... ENFIN !!!.

Je dois me reconstruire.

Et cela passe par :

- me sentir bien dans mon corps : donc reprise du régime,

- refaire une sphère amicale,

- et bien évidemment, (essayer de) trouver l'Amour.

Enfin, commençons par le commencement... déjà première semaine, je vais m'organiser et organiser mes repas et puis déjà essayer d'arrêter les aliments gras.

      79,8 Kg     

Pesée de ce matin : et superbe surprise

 je suis passée à la dizaine inférieure

çà fait vraiment plaisir : 3 jours de régime sérieux, aidée par les plantes et j'ai éliminé la "quatrevingtaine"

Je suis vraiment contente de moi et de ma décision de trouver une solution "coup de boost". Heureuse !

Je suis H E U R E U S E !!!!

Pour cette 1ère journée, avec l'aide de Natur House, j'ai éliminé 600 Gr sans faim, sans impression de manque : c'est super.

Il est vrai que j'ai éliminé tout féculent et surtout le fromage. Donc, évidemment je suis récompensée. Et si je ne m'étais pas décidée pour un changement, il est certain que j'aurais stagné.

Donc, .... en tout cas pour cette première journée.... je ne regrette pas mon investissement.

Maintenant, pouvu que çà dure !!!

Je commençais à être démotivée, les problèmes quotidiens et un peu lassée du fromage blanc et soupe de légumes j'avais envie d'essayer autre chose.

Alors sur les conseils d'une de mes patrones, je suis allée chez Natur House. Evidemment ils sont là essentiellement pour vendre, mais il faut aussi dire qu'ils nous suivent chaque semaine avec pesée et prise des mesures. Alors ayant besoin de quelque chose de nouveau pour me donner un grand coup de boost, je vais suivre cette méthode 2 ou 3 semaines et ensuite je continuerai seule parceque 35 à 40 € PAR SEMAINE, c'est plutôt lourd pour mon porte monnaie en plus du psy, des travaux, etc... ces temps ci je dépense largement beaucoup plus que ce que je gagne. Mais là il était nécessaire que je me fasse du bien et même beaucoup de bien.

Je  suis CATHERINE,

je suis UNIQUE,

je suis MOI

C'est la phrase que je dois me répéter, le plus souvent possible, le plus fort possible, avec le plus d'"intention" possible.

Ce matin, séance chez le psy, où j'ai travaillé le fait que je me sente nulle depuis longtemps. Le fait qu'une instit et mon père m'aient répété cela si longtemps est devenu ma "croyance" que je suis nulle, que je n'ai pas la culture, les connaissances qui me rendraient intéressante aux yeux des gens que je cotoies ou de ceux dont je voudrais faire la connaissance.

Nous avons fait tout un travail et après une petite séance d'EMDR me permettant de ressortir du positif de cette situation, il m'a demandé de trouver MA phrase, celle qui me rappellera que si j'ai quelques défauts (comme tout le monde, tous ces interlocuteurs qui m'impressionnent), j'ai aussi et surtout de très nombreuses qualités, que j'ai beaucoup à apporter aux autres, que je suis quelqu'un de bien et que je peux "être intéressante" pour de nombreuses personnes.

Depuis 2 jours j'étais sur des charbons ardents.

J'avais un entretien d'embauche prévu pour ce matin, et je n'en menais pas large. Pour un travail d'une demi journée par semaine, MAIS MAIS MAIS surtout un employeur de plus.

Donc l'entretien s'est bien passé, je pense correspondre parfaitement au profil et j'étais recommandée par l'Expert Comptable, mais l'employeur qui a l'habitude de travailler seul m'a dit avoir beaucoup de mal à laisser le travail à faire à quelqu'un d'autre, même s'il est débordé par toutes ses activités. Il a donc besoin de réfléchir et doit me rappeler en début de semaine prochaine.

Donc impression BOF BOF et encore des crampes à l'estomac. C'est bête, on ne perd pas ce trac malgré les nombreux entretiens puisque j'ai choisi de travailler à temps partiel dans plusieurs exploitations;

Alors à midi, je me suis quand même rattrapée sur le repas. J'avais trop besoin de me faire plaisir. Une bonne compensation à mon mal être.... bon les filles, vous me comprendrez je pense !!!!

Pesée de ce matin, même résultat que la semaine dernière, rien perdu MAIS MAIS MAIS rien pris. C'est déjà çà.

Je passe par des moments de stress maximums, je n'ai pas l'impression de manger plus, mais visiblement le peu de calories que j'ingurgite sont suffisante pour me maintenir à ce poids. Mais je tiens le cap : JE DOIS PERDRE... et ne pas retrouver de préférence.

Mon problème principal vient de ce que l'homme que vit chez  moi ne veut pas partir. Cela fait bientôt 5 mois que je lui ai signifié ma volonté de ne plus vivre avec lui, que je ne l'aimais plus et lui ai demandé de partir puisqu'il vit chez moi. Il me maintient qu'il fait des démarches pour trouver un logement, mais je le connais, il est fainéant et bien chez moi alors j'ai énormément de mal à le croire et lui faire confiance. Je suis obligée de renouveler ma demande de plus en plus souvent (1 à 2 fois par semaine) et cela me mine.

Il y a longtemps que je veux faire des travaux chez moi, mais je ne voulais pas le faire, lui étant présent, mais là pour enfoncer un peu plus le clou, j'ai fait venir des entreprises pour chiffrer les travaux et commandé du "matériel" sans lui demander son avis, juste lui demander de déplacer des choses qui lui appartiennent. Et donc j'ai commandé et reçu un matelas (comme je ne veux pas qu'il dorme dessus, je l'ai rajouté sur le lit de ma fille qui dort très en hauteur maintenant), j'ai commandé une machine à laver que je dois recevoir en fin de mois, ainsi qu'un lit.

Hier soir une entreprise est venue et il était là et a donc tout entendu, il avait refait certains travaux dans la salle de bains (faïences et peintures et porte coulissante). Mais c'est tellement mal fait, que je vais tout faire refaire avec en plus changer la fenêtre qui est foutue parce que MONSIEUR ne sait pas prendre sa douche sans en mettre partout et en 4 ans la fenêtre est complètement pourrie. Quand on appuie sur certains points on passe à travers le bois. Vraiment nul ! J'ai également à cette entreprise de refaire les portes de placards. Et ce matin, Monsieur m'a demandé quand je devais recevoir les devis.... Donc il a bien entendu et vu. J'espère que cela va le faire réagir.

Evidemment tout cela, même si j'aime changer un peu mon environnement, engendre du stress puisque j'essaie AUSSI de lui faire comprendre que maintenant je fais SANS LUI !

Bon j'avais besoin de vider un peu mon sac. Désolée pour celles qui me lisent et n'en ont rien à faire, mais cela m'est nécessaire.

Pesée de ce matin : Madame la Balance n'a pas voulu me fair l'honneur de bouger ni en perte, et HEUREUSEMENT ni en "gain". Donc semaine nulle.... c'est vrai que j'ai boudé la soupe de légumes. Je vais devoir trouver d'autres recettes F A C I L E S. C'est mon seul moyen pour perdre du poids. cela me permet de compenser mes craquages et le manque de sport.... encore une chose à travailler !!!!

Je continue à travailler sur MOI, grace à Cecile Neuville et son blog. Donc aujourd'hui faire un bilan sur mes piliers de vie... en principe pas génial mon bilan

Bilan des piliers de vie

Le principe est simple, pensez à chacun des piliers de vie ci-dessous et évaluez d'un point de vue émotionnel comment vous vous sentez ACTUELLEMENT sur une échelle de 1 à 10 sur chacun des piliers. (1, vous pourriez vous sentir vraiment mieux, 10 vous vous sentez parfaitement bien).

Vie amoureuse :    NULLE
communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagés, projets..

Vie familiale :    7/8
communication, émotions, confiance, temps partagés, projets, valeurs communes, sécurité..

Plaisirs personnels :    10
loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions..

Vie sociale :    7
relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité..

Vie professionnelle :  7
métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations professionnelles, ambition, sécurité, confort..

Hygiène de vie :   7
alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, avec les médecins, avec son corps..

Gestion du quotidien :    7
gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses..

Epanouissement personnel :    7
confiance en soi, estime de soi, image de soi, démarches de développement personnel..

Actions pour le monde :    5
engagemnts pour le monde, gestes écologiques, bénévolats, générosité, partage..

Remarque : il ne s'agit pas d'évaluer la situation, mais votre ressenti de la situation. Par exemple, une personne célibataire peut se sentir vraiment seule et se mettre 2, mais peut aussi se sentir libre suite à une histoire compliquée et se mettre donc 7 !

Bon bilan à toutes et à tous !!            

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Et bien, tous comptes faits, je trouve ce bilan plutôt positif, pourtant je partais négative, mais je me sais bien.... donc tu vas bien.... ou presque !!!!

Mais bilan très intéressant  !