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Blog de catherineb2

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  		• SEMAINE NULLE : RIEN PRIS mais RIEN PERDU !!!
    publié le 30/01/2011 à 12:08

    Pesée de ce matin : Madame la Balance n'a pas voulu me fair l'honneur de bouger ni en perte, et HEUREUSEMENT ni en "gain". Donc semaine nulle.... c'est vrai que j'ai boudé la soupe de légumes. Je vais devoir trouver d'autres recettes F A C I L E S. C'est mon seul moyen pour perdre du poids. cela me permet de compenser mes craquages et le manque de sport.... encore une chose à travailler !!!!

    (5) commentaires


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  • patou30 
    publié le 02/02/2011 à 18:26
    coucou dans mon blog ce ne sont que des petits rappels pour moi des actions que j'essaye d'avoir sur ma façon de manger , pour plusieurs, j'y réussi assez bien , pour d'autres j'oublie sitôt que je suis devant la nourriture , alors mieux vaut que je me martèle ces petits principes !!! bisous
  • marielaureandre 
    publié le 01/02/2011 à 16:31
    je comprends ce que tu veux dire : il suffit qu'on se dise qu'on est au régime pour avoir envie de manger tout ce qu'il ne faut pas ! c'est pour cela qu'il vaut mieux bien manger le matin, raisonnablement le midi et léger le soir : ainsi on ne pense pas qu'on est au régime toute la journée...et on fait attention au dîner, et hop, au dodo !
  • catherineb2 
    publié le 31/01/2011 à 20:51
    Ben, non Patou, je ne suis pas forte.
    chaque repas est un "combat".
    Je pars avec une bonne intention : manger de la soupe de légumes (comme ce soir) et je fini avec 2 crêpes au Nutella (... OUI OUI, comme ce soir !!!). Je me bats sans cesse contre moi même... mais j'ai bien l'intention de gagner ... enfin si ON veut bien mettre le Nutella dans la liste des médicaments à proscrire LOL...... non, ce serait trop dur.
    Bon j'arrête mes bêtises,
    Je te fais une grosse bise
  • patou30 
    publié le 30/01/2011 à 20:29
    le sport je te dis pas la galère !!! je ne m'y tiens jamais !!! mais je garde espoir j'ai perdu 2 kilos en un mois , ce n'est pas énorme et en me focalisant plus sur la faim et la satiété , je dois pouvoir faire mieux , et aussi bien sûr , ne pas faire de craquages !!! toi je sais que tu es forte là dessus , moi il y a du travail !!! lol plein de bisous , à bientot !
  • laurebg 
    publié le 30/01/2011 à 14:29
    Allez, tu n'as pas pris, c'est quand même un bon point !!! Ma balance m'annonce le même poids depuis 3 semaines ... mais je l'aurai un jour ! Et là, elle sera bien étonnée ! Pas de sport non plus pour moi, mais la reprise d'un travail me permet de plus bouger et me fera sûrement du bien.
    Bonne semaine à toi. Bises

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