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Blog de catherineb2

aide blog

  		• Waouh ! La dizaine inférieure !!!!!
    publié le 20/02/2011 à 12:14

          79,8 Kg     

    Pesée de ce matin : et superbe surprise

     je suis passée à la dizaine inférieure

     

    çà fait vraiment plaisir : 3 jours de régime sérieux, aidée par les plantes et j'ai éliminé la "quatrevingtaine"

    Je suis vraiment contente de moi et de ma décision de trouver une solution "coup de boost". Heureuse !

     

    (11) commentaires


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  • Pilie60 
    publié le 31/03/2011 à 17:26
    Felicitation sa doit vraiment faire plaisir de changer de dizaine =) Courage pour la suite
  • AneLorDabo 
    publié le 31/03/2011 à 17:23
    Bon anniversaire:))
  • marielaureandre 
    publié le 31/03/2011 à 11:14
    Une pensée pour toi ! Bon anniversaire ! J'espère que tout va bien, à bientôt,
    Marie-Laure
  • laurebg 
    publié le 25/03/2011 à 10:30
    Coucou,
    alors que deviens-tu ? Ta perte de poids s'est-elle poursuivie ? J'espère que tu vas bien et que tout se passe bien pour toi. A bientôt, bises
  • patou30 
    publié le 27/02/2011 à 13:09
    merci ppour tes encouragements!! c'est vrai que je n'ai jamais pansé à comparer avec un steack de même poids ,j'irai voior ça demain au rayon boucherie !!! bon dimanche !!! bisous
  • patou30 
    publié le 25/02/2011 à 20:34
    hello coucou , contente de trouver ton com , c'est pas grave si on fait des croisés!!! lol d'accord "jétais" une boulimique vomisseuse qui continue! non là je rigole, mais des fois c'est obligé de regarder la vérité en face !! enfin comme tu le dis , j'ai espoir que les choses s'améliorent !!! bisous ma belle
  • patou30 
    publié le 24/02/2011 à 21:09
    génial , génial , changer de dizaine , ça se fête aussi , mais comme tu le dis ...a vec modération !!! bravo à toi , je suis vraiment contente pour toi , bisous, à bientôt
  • mylou71 
    publié le 24/02/2011 à 07:45
    je ne peux que te dire : SUPER........ continues comme cela et surtout ne repasse pas la barre.....
  • cecileneuville 
    publié le 21/02/2011 à 06:32
    Bonjour ! Je reviens sur ton commentaire très intéressant sur la perception de la réalité ! :) Merci à Zizinar d'avoir fait référence à cette histoire de Boris Cyrulnik (que j'aime beaucoup !). La perception de la réalité est influencée par de nombreux facteurs : une recherche à mis en évidence en particulier que la principale influence est 'lhérédité", non pas au sens génétique du terme, mais au sens hérédité familiale : avec des parents heureux et épanouis, nous avons 50% plus de chances d'être nous même épanouis ! Ensuite viennent les facteurs externes, les aléas de la vie, les événements, le contexte matériel, l'environnement, etc. Nous avons 10% plus de chances d'être heureux avec tous nos proches en vie et en bonne santé, vivant sous un toit, avec de quoi manger, etc. Seulement 10%, vous noterez ! Car effectivement, après un décès ou un mariage, après une difficulté de la vie ou une bonne nouvelle, dans une caravane ou dans un château, nous n'avons pas le même ressenti les uns les autres. Et c'est là qu'interviennent les 40% de notre perception du monde ! Ces 40% sont essentiels, car ils peuvent être travaillé à n'importe quel moment de notre vie ! Notre perception de notre réalité est modifiable, quelle que soit cette réalité :)
  • cecileneuville 
    publié le 21/02/2011 à 06:32
    Pour répondre du coup à votre question sur comment améliorer notre perception du monde, hé non, Catherine, il n'y a pas de solution miracle, mais un travail sur soi, avec la volonté et l'espoir d'y arriver déjà, mais surtout avec de l'entraînement, comme pour tout ! L'optimisme, cela s'apprend ! Cela se ressent petit à petit, et plus on le ressent, plus on a envie de le ressentir ! Par où commencer ? Un livre, un film, un exercice, une journée positive, une discussion, une prise de conscience face à une situation, c'est différent pour chaque personne ! :) Et ensuite : continuer, encore et encore à garder en tête son objectif de développer son optimisme et trouver toujours de nouveaux moyens de le faire ! Pour ma part, c'est encore une démarche quotidienne ! :) Mais pensez bien à une chose : on ne mets pas plus d'énergie à chercher les choses qui prouvent la force de l'optimisme que les choses qui prouvent le contraire ! :) Alors quitte à mettre de l'énergie quelque part, autant choisir la démarche la plus agréable non ? :)

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