je me sens pressionee tous les cotes par mon boulot, sinon ca va. je sens que je maisgris et sans avoir l'impression de faire régime! c'est pas bien ca?
je bois beaucoup d'eau et je fais du sport tous les jours. ca me motive a fond!
fin de journée, oups j'ai craque un peu.....
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merci!
publié le 06/09/2007 à 15:24
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Merci a toutes pour vos encouragements! ca me motive c'est super! je ne sais pas comment on fait pour répondre aux commentaires en fait.
je suis un peu fatiguee aujourd'hui, de tout le temps me lever tot ,aller a la gym., etre pressee toute la journee... mais il faut que je tienne bon! Ce matin je me suis un peu laissé aller au petit dej. c'est mon faible j'avoue...par contre j'ai deja bu beaucoup d'eau
je sens que je suis lancée, je tiens bon, aujourd'hui j'ai une grosse journée, je vais devoir me preparer un sandwich ou une salade
je me sens super regénérée apres ce jeune!
J'ai commencé la journée en forme avec 40 min de step et des exercices de biceps et des abdos
Aprés mon petit trip dans les montagnes, je vais faire une journée jeune, je n'ai pas faim de toute facon et puis je sens que ca va me faire du bien. Je vais nettoyer mon corps
la journée de samedi , je l'ai passée dans les montagnes pour acheter de la laine pour mon commerce. c'était super, trés beau, ,mais tres fatiguant aussi. Pr contre pour le régime, j'ai mangé tres typique et donc n'ai pas pu le suivre...
mais pas encore vraiment remise... de mon exces
Bon, ben, je m'y attendais en meme temps. Je me suis lachée hier, ca fait du bien mais en meme temps apres, j'etais pas contente de moi.... Resultat maintenant, j'ai le ventre tout balonné et je me sens grosse..
Je devrais faire une journée thé, mais je n'y arrive pas..
Je fete pleins de choses aujourdh'hui! deux anif, mon 19ieme mois avec mon amoureux, demain c'est férie pour la Santa Rosa de Lima, le perou qui a gagné au foot. Enfin ici toutes les excuses sont bonnes pour faire la fete...
donc, je dois faire attention!! A ce que je mange et ce que je bois
