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J'y note ce que je pense, resent lorsque j'ai très fin, mes regrets, mes envies mais aussi parfois, ce que je viens de manger.
Ecrire me fait du bien et de le relire me remotive vraiment...
Et puis le fais décrire ce que tu manges te fais reflechir sur les excès.
Chacun a, je pense, son petit truc ...
Je te partage le miens, peut être peux t'il t'aider ???