- j'ai jeté le reste de gateau au chocolat que j'avais préparé pour nouvel an au lieu de le manger pour ne pas gaspiller

- j'ai acheté des compléments alimentaires qui avaient boosté mon début de perte de poids en 2008

- je vais me retartiner de crème après chaque passage sous la douche

- j'ai voulu faire du step, mais ma fille m'a littéralement volé la place, et a passé les 40 minutes du DVD à faire comme la coach!!! du coup, j'ai pas pu faire!

-j'ai acheté du fromage blanc à 0%

- je me persuade que je vais y arriver, que je me sens prête, que j'ai la volonté!

 et maintenant je vous laisse

je sais je me fais hyper rare, mais j'ai du mal en ce moment avec l'ordi...

je voulais à toutes vous souhaiter une excellente année, pleine de bonheurs et de kilos envolés... je vais essayé de prendre de bonnes résolutions, mais pour ça on va attendre lundi lol!

même si je ne viens plus vous voir, je pense tous les jours à vous

bisous les filles

on y était aujourd'hui. pour le moment tout a l'air de bien se passer, on verra dans les jours à venir. je pense au fond de moi que j'ai fait le bon choix. surement un peu tard, puisqu'un cas de grippe A a été établi à l'école primaire de mon village. la maternelle va donc bientot connaitre le cas. et laura risque de la ramener. le vaccin ne sera efficace que d'ici 2 à 3 semaines, j'espère qu'on ne l'aura pas fait pour rien.

pour le moment je me préoccupe plus de la santé de mes enfants que de mon régime. je continue le sport, ce qui m'empêche de prendre trop de poids, mais niveau alimentaire ça reste l'anarchie. je ne suis pas prête pour le moment, c'est tout.

merci pour vos commentaires.

bises

je deviens complètement maso avec cette grippe! c'est peut etre pour ça que je me remets à manger n'importe quand n'importe quoi... je soulage une angoisse!  je ne sais pas si je dois vacciner mes enfants ou pas. tout le monde autour de moi est contre, je ne trouve personne pour ce fichu vaccin.

je me demande si c'est pas préférable de les vacciner plutot que de les laisser choper cette saleté de grippe. a 30 km de chez moi ils ont fermés des écoles: 100 cas suspects de grippe A pour 350 élèves... ça fout les pétoches!

et vous que ferez-vous?

et j'ai choisi! le seul laps de temps que je trouve pour faire un peu de sport, c'est après 21h, c'est à dire l'heure à laquelle je déboulais sur le site! donc je ne peux pas me permettre de venir tous les jours.. je pense pourtant toujours à vous, chaque effort, chaque victoire, chaque calorie dépensée ou non ingérée, et j'ai une pensée pour vous mes amies qui arrivez à me donner du courage et la motivation nécessaire.

je suis toujours à fond dans le sport, je ne peux plus m'en passer, il faudrait que je me méfie d'ailleurs parce que je ressens parfois des petits maux à divers endroits mais qui n'ont pas l'air d'un muscle en surchauffe! ou alors je genoux qui fait "clac" à chaque coup de pédale, bof bof!

sur ce je vous laisse je file sous la douche et je vais au lit!

et demain piscine

bises

et oui quand même! malgré tout ce que j'ai pu ingurgité, j'ai réussi à perdre 600g!!! ho pour certains c'est ridicule, mais pour moi, qui perd en moyenne 800g par semaine (du moins lors  de mes précédents régimes), je trouve ça très correct.

je ne peux plus me passer de sport! ma fille non plus d'ailleurs! depuis qu'elle me voit faire, elle veut toute la journée faire du step avec moi, et du sport!!! une vraie pile! je suis contente si elle arrive à se bouger comme ça déjà à 3 ans, ça deviendra surement pour elle un truc tout à fait normal comme manger ou dormir!

la semaine prochaine je retente la piscine, je pense m'y prendre un abonnement. je trouve que c'est vraiment très cher ces conneries, mais ça me change un peu du vélo, et là je suis sure de ne pas etre dérangée par mes gamins! c'est méga la course entre l'heure mais bon...

bon voilà je vais  vous laisser j'ai encore beaucoup à faire.

bisous à toutes

nostalgique des kilos perdus l'année dernière et repris pendant ma grossesse, je me suis amusée à relire mes premiers articles...je me suis dit que j'arriverai peut etre à y retrouver un brin de motivation... mais bof bof. si je m'investis bien dans le sport, je craque toujours autant sur plein de trucs. aujourd'hui j'ai exploser le compteur avec du chocolat... mais bon, il y a eu beaucoup de plaisir...

de toute façon je vais les perdre ces kilos! au moins une petite dizaine!

rdv demain pour la pesée!

je ne sais pas si pour vous c'est pareil, mais tous les soirs quand je me connecte ça rame à fond sur le site! j'ignore si c'est mon ordi qui merde ou si c'est l'afluence de l'horaire du site! en tout cas mon ordi fonctionne très bien sur les autres sites! je mets presque 8 minutes à arriver sur vos blogs, et à pouvoir y laisser un comm! inutile de vous dire que c'est trop long et que je perds trop de temps! c'est pour ça que j'altèrne avec chacune de vous car je n'arrive pas à suivre sinon!

bon aujourd'hui bonne résolution: nous avons voulu essayer l'aquagym avec une collègue entre l'heure.. bon on est arrivé trop tard c'était complet. n'empeche, si déjà on était sur place, autant faire des longueurs! donc voilà une petite demi-heure de piscine qui m'a fait un bien fou! et un mal de dos terrible aussi!

je pense qu'on remettra ça une fois par semaine, c'était sympa, dommage qu'on manque de temps comme d'hab...

à plus

eh oui, hier j'ai passé ma journée à manger tout ce qui me tombait sous la main... du pain brioché avec du nutella au sandwich triangle vendu en grande surface en passant par une tartiflette+crème brulée au resto, j'ai tout fait! pas bien! et en plus j'ai pas pu faire de sport car ma série desperate housewife que je regarde en faisant du vélo dans le salon en bas n'est plus possible à regarder: je ne capte plus m6... donc j'ai du monter à l'étage, mais là a part poser mes grosses fesses sur le canapé, y'a rien à faire d'autre!!!

aujourd'hui c'est mieux parti, je me suis levée à 6h25 pour faire 40 minutes de vélo, je suis bien fière de moi! je suis un peu HS en ce moment, tout le monde pionce je ferai mieux d'en faire autant!!!

bon voilà pour les news, donc ce coup-ci je ne m'étonnerai pas si je n'ai pas perdu un gramme d'ici samedi!

a plus

bon, les filles, en y réfléchissant bien, cette semaine il n'y avait pas que la journée jocker. je me suis accordée quelques douceurs dont j'avais fait l'impasse: des pains d'épice au travail quand j'avais très faim, des biscuits avec ma fille pour un gouter, et surement quelques chocolats piochés ici et là dans la boite offerte par belle maman! A cela on rajoute quelques verres d'alcool pour accompagner un tel lors de tel événement et la veille de la pesée, j'étais au resto avec les collègues de travail (repas imposé).

en fin de compte, en y réfléchissant bien, c'est pas étonnant que je n'ai rien perdu! je ne m'étais pas rendue compte d'avoir accumulé autant de "petit" extras qui font des grosses catastrophes!

quoiqu'il en soit, le sport j'y ai déjà repris gout, je me sens régulièrement en manque quand je n'ai pas ma dose! c'est trop marrant!

bon demain je reprends tout correctement et les résultats vont suivre!!!

bisous à toutes