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Blog de valoche01

aide blog

  • qu'ai-je fait de bien aujourd'hui?
    publié le 02/01/2010 à 22:01

    - j'ai jeté le reste de gateau au chocolat que j'avais préparé pour nouvel an au lieu de le manger pour ne pas gaspiller

    - j'ai acheté des compléments alimentaires qui avaient boosté mon début de perte de poids en 2008

    - je vais me retartiner de crème après chaque passage sous la douche

    - j'ai voulu faire du step, mais ma fille m'a littéralement volé la place, et a passé les 40 minutes du DVD à faire comme la coach!!! du coup, j'ai pas pu faire!

    -j'ai acheté du fromage blanc à 0%

    - je me persuade que je vais y arriver, que je me sens prête, que j'ai la volonté!

     et maintenant je vous laisse

    (10) commentaires



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  • lady-xena 
    publié le 15/01/2010 à 00:40
    coucou un grand merci pour ton commentaire je suis soulagée de voir que tu as fait le premier pas et je suis tres fiere de toi surtout..tu n'as pas à me remercier tu es la seule à avoir du mérite dans cette histoire..prends le temps de te reposer et profite de chaque journée pour apprécier les efforts que tu as fait. bisous
  • lady-xena 
    publié le 13/01/2010 à 00:36
    coucou.. admettre qu'on ne gere plus une situation c'est deja un sacré pas.. franchir la porte d'un spécialiste devient tellement plus facile apres.. n'oublie jamais que ce n'est qu'en prenant soin de soi qu'on peut etre capable de prendre soin des autres. tu es en train de t'epuiser il faut que tu appelles ta maman, une copine, un pretre n'importe qui pour t'aider ca ne peut pas dure longtemps sur cette lancée...
    tu as raison j'ai rompu avec Aurélien et c'est pour la bonne cause parce que j'ai eu une superbe surprise en redécouvrant un ami que je connaissais depuis 5 ans et qui m'a avoué ses sentiments (d'autant que j'ai tjs eu un faible pour lui d'ailleurs).. il a décidé de plaquer toute sa vie en France pour moi et il arrive tres bientot au canada.. une nouvelle etape qui commence.
    prends bien soin de toi s'il te plait.
  • sophiemarionalllix 
    publié le 12/01/2010 à 17:06
    bonnes resolutions !
    bonne annee et gros bisous
  • lady-xena 
    publié le 12/01/2010 à 01:38
    coucou.. et bien c'est quoi cette petite baisse de forme?!! j'ai lu ton commentaire et je ne pouvais pas te laisser sans reagir.. je sais bien qu'on se connait peu mais il est absolument necessaire pour toi que tu ralentisses ton rythme et que tu evacues cette phobie qui te mine. Penser à la mort c'est egalement celebrer la vie dont on profite tous les jours, c'est egalement etre conscient de ses limites et de la necessité de prendre soin de soi.. de rester concentrée sur les choses importantes pour toi ... Je n'aime pas faire de prosélytisme mais dans la tradition bouddhiste la mort n'est qu'une étape dont il ne faut pas avoir peur, en irlande la mort est un moment de célébration à la mémoire de celui qu'on aime.. je sais que ca peut paraitre difficile mais il serait necessaire que tu partages tes angoisses avec qq un qui pourrait te rassurer.. sois toujours fiere de toi et ne lache pas l'affaire. bisous
  • brani 
    publié le 11/01/2010 à 10:43
    Salut, comment vas-tu? Toujours aussi motivée?? A bientôt. Bisous.
  • lafeemorganne 
    publié le 07/01/2010 à 08:39
    bonne année à toi aussi! je me fais rare aussi car nous avons demenagé et je viens juste de recuperer internet...mais je t avoue que meme maintenant que je l'ai, je n ai pas trop la motivation pour venir, trop de choses à faire à la campagne!lol ce matin je me leve sous la neige, faut que je depose les filles chez mon pere avant d'aller bosser, c'est la merde, a la campagne, neige = pas d'ecole donc c est une autre organisation qui prend du temps!
    coté regime, absolument rien, ici j ai tout le temps faim, par contre, ce qui me sauve ce sont mes escaliers bien raides que je monte et descend tout le temps, du coup je n'ai pas grossi! ouf
    bizzz
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:34
    Bonjour valoche01,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • ck2610 
    publié le 03/01/2010 à 17:07
    coucou, je te souhaite une bonne année pleine de perte de tes kilos superflus pour arriver en 2011 bien foutue comme dans tes rêves!
    bisous
  • Shoutte 
    publié le 03/01/2010 à 14:45
    Jeté le reste du gâteau pour ne pas gaspiller ?! lol Étrange comme méthode hihihi
    Je te souhaite une très bonne année et toutes les bonnes choses qui vont avec !!!!!!
    Bisousssssssssssssss
  • brani 
    publié le 03/01/2010 à 09:21
    salut miss, bonne et heureuse année à toi aussi, pleins de bonnes choses pour cette nouvelle année. Tu commences 2010 avec de bonnes résolutions, BRAVO... Moi j'attaque car aujourd'hui et encore plus il faut que j'arrive à perdre ces derniers kilos... Bon aujourd'hui on a encore un repas de Noël, alors j'ai peur du menu mais après STOP... Bonne journée à toi. Bisous.

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