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Blog de valoche01
aide blog-
j'altèrne les phases de controle et de délire total publié le 11/11/2009 à 14:28
eh oui, hier j'ai passé ma journée à manger tout ce qui me tombait sous la main... du pain brioché avec du nutella au sandwich triangle vendu en grande surface en passant par une tartiflette+crème brulée au resto, j'ai tout fait! pas bien! et en plus j'ai pas pu faire de sport car ma série desperate housewife que je regarde en faisant du vélo dans le salon en bas n'est plus possible à regarder: je ne capte plus m6... donc j'ai du monter à l'étage, mais là a part poser mes grosses fesses sur le canapé, y'a rien à faire d'autre!!!
aujourd'hui c'est mieux parti, je me suis levée à 6h25 pour faire 40 minutes de vélo, je suis bien fière de moi! je suis un peu HS en ce moment, tout le monde pionce je ferai mieux d'en faire autant!!!
bon voilà pour les news, donc ce coup-ci je ne m'étonnerai pas si je n'ai pas perdu un gramme d'ici samedi!
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(5) commentaires
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qu'est ce qui te pousses à manger, pour ma part c'était la frustration quand je me disais qu'il faut arrêter de manger et bien mon cerveau me réclamait de la nourriture sucrée et non mon estomac.
Maintenant je suis raisonnable, j'oublie qu'il existe des sucreries et mon cerveau ne m'en réclame pas.
Bonne journée.
BYBYE
hier, bonne journee regime si on oublie la dizaine de bonbons du gouter! j en ai marre grrrr aller aujourd hui je retente! j ai de l espoir...
c'est tres courageux de ta part de m'avoir répondu ca n'est jamais facile de comprendre pourquoi on "passe à l'attaque".. mais tu verras ca va devenir un reflexe naturel.. j'imagine qu'avec les enfants parfois les choses sont plus compliqués mais tu ne les as pas toute la journée avec toi.. donc amenage ton emploi du temps pour etre "dispo" avec eux quand ils sont la et pour faire autre chose quand ils sont absents.. c'est à toi de choisir :)
"les obstacles n'arrivent que lorsqu'on perd nos objectifs de vue".. décide de changer, engage toi à le faire..et réussis c'est pas tellement plus compliqué que ca. prends soin de toi.. alors ta liste pour demain??
effectivement c'etait erratique hier pour toi.. juste une question sais tu pourquoi tu as dévoré autant hier? quelle raison as tu eu pour avaler ce qui te passait sous la main?
allez courage tous les problemes ont leur solution :)