alors comment vous allez? moi bien g passer un bon we mais je n'ai pas pu suivre le regime j'ai ete inviter tout le temps !

sinon aujourdui suis allez chez le coiffeur jen avais trop besoin ! et je crois que ma balance est detraker car me suis peser apres ce gros we et g perdu encore dc faut que je demande a mon copain de se peser car elle a un pb je penses !

bisous

salut a vous! ca passe trop vite je suis trop contente je le suis pesée et g perdu d kilo pourtant j'ai l'impression de pas trop avoir suivi le regime et d'avoir manger trop de chocolat mais en afit me suis rendu compte que je manger moins je suis vite rassasiée ! et je me suis entrainer a manger moins vite et bien macher !!!

bon je suis kan meme degouter car je voulais aller marcher aujourdui car javais du tps libre mais vu le tps pourri e ke g oublier mon paraplui c rater !!

allez bisous a vous toutes je vous adoreeeeeee

salut a vous

voila en fait g trop faim car je vais avopir mes ragnagna ca me le fait a chake fois kk jours avt g envie de tout surtout sucrées !! donc g manger du chocolat hier mais pas encore aujourdui!! si vous avez un truc je suis a votre ecoute !! je re apres pour voir vos blogs doit aller faire quelques courses

bisous

salut a vous!

alors je sais pas si chez vous le temps est joli mai ici c couvert et il fait froid on ne se croirait pas au printemps mais plutot en hiver ! ca ne me motive pas du tout ! aujourdui vais essayer de faire attention car hier j'ai manger du chocolat j'en avais trop envie ! mais faut que j'arretes mais ecarts sinon vais rien perdre ! voila

pour ce qui est des exercices vais essayer de faire des abdos fessiers

bisous

bonne journee

salut a vous !

dis dc ke sa passe vite je sais pas vous si vous trouvez ke sa passe vite mais moi ouii !

alors ce we enfin dimanche je suis allez marcher + de 30 minutes suis contente de moi apres j'ai fait qqes exercices aujourdui je vais faire des exercices je penses ! sinon ce we on a été invité dc pour ce ki est du regime c pas trop ca ! mais me suis pesée tjs pareil c l'essentiel !

gros bisous a toutes

bon lundi


cet animal est un okapi trop mimi un melange de girafe et zebre

salut a vous !

et oui aujourdui c le jour de la pesée pour moi c tjs pareil rien pris rien perdu ! suis contente car au moins g rien pris ! meme kon ma dit ke javais maigrir je vous dit pas comme ca fait trooo plaisir!!! aujourdui ca a ete une journée de fou bo soleil ca motive grave ! allez je vous fais de gros bisous

bon we a toutes

bonjour a toutes et oui ca fait deja 3 semaines ca passe vraiment vite !! je voulais vous dire que je me sens vraiment soutenu et ke je suis hyper contente de vous avoir ;) je trouve ce systeme vraiment genial !

alors aujourdui vu le beau soleil vais me motiver pour aller marcher je vais amener toutou avec moi ! g fait un peu de menage dc v y aller avt manger j penses ca va me faire du bien de transpirer et hier apres midi g fait du sur place g lever mes jambes pdt 15 min je c pas si ca compte !! lool je vous fait de gros bisous @ toutes et merci d'etre la

salut a toutes kan me suis levée yaver du soleil ca fait plaisir !vous allez me gronder hier soir mon copain ma dit aller on va a quick car en fait on était pas a lappart on était loin , et g pris un sandwich des frites et fondant au chocolat ! alors g culpabiliser tout hier soir! et ce matin me suis lever hop vite suis aller me peser g rien pris gt trop heureuse g sauter partout !!

aujourdui du coup vais faire vachement attention car sinon pourrais pas mettre de kg en moins lool mais bon l'essentiel c ke g rien pris !

et je voulais vous dire ke je vous trouve toutes super et courageuse et c cool de se sentir soutenu !

gros bisous @ toutes

slt aujourdui suis naze ! je sais pas  si c le temps !! je vais essayer de faire des exercices ! mais avt tout g du menage a faire aussi mais g la flemeeeee !! bon je surtout ne pas grignoter car je reste a la maison tout aujourdui !

allez bisous a toutes

salutt

franchement ce temps est vraiment deprimant !! ca donne pas envie d'aller faire de la marche ! faut ke je me motive pour aller voir une salle de sport mais faut que j'investisse dans des baskets mon chien me les a manger ! bon aujourd'hui suis motiver pour ne pas manger de betises !!

bisous @ toutes