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Blog de bouba31

aide blog

  • deja 3 semaines !
    publié le 04/04/2008 à 10:46


    bonjour a toutes et oui ca fait deja 3 semaines ca passe vraiment vite !! je voulais vous dire que je me sens vraiment soutenu et ke je suis hyper contente de vous avoir ;) je trouve ce systeme vraiment genial !

    alors aujourdui vu le beau soleil vais me motiver pour aller marcher je vais amener toutou avec moi ! g fait un peu de menage dc v y aller avt manger j penses ca va me faire du bien de transpirer et hier apres midi g fait du sur place g lever mes jambes pdt 15 min je c pas si ca compte !! lool je vous fait de gros bisous @ toutes et merci d'etre la




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol cereales sucrées + lait
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • evevir 
    publié le 05/04/2008 à 16:24
    Coucou, je pense aussi que tout mouvement est mieux que de ne rien faire! L'important c'est de bouger, peu importe la manière! Jte souhaite un bon week end! Bisous
  • tylane 
    publié le 04/04/2008 à 15:04
    merci ma poulette,t'inquiètes ce soir ,la gardienne ne va dormir (jhabite juste au dessus), je vais faire péter les bouteilles et le sonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn!bisousss et merci encore...........
  • jiji31 
    publié le 04/04/2008 à 11:56
    salut bouba,tout les mouvement sont bon a prendre,vaut mieux se bouger que rester etaller sur le canapé,continue comme ça et tu y arriveras a ton but
    bises
  • CHRIS93 
    publié le 04/04/2008 à 11:23
    C'est que petit à petit il faut se remettre à bouger -
    Moi depuis plusieurs années quand je me levais j'avais mal dans toutes les articulations -
    Depuis un mois je vais à la piscine régulièrement et je fais des petits mouvements de gym-10/15 mn à la maison chaque jour-et le matin plus de douleurs dans le corps -et je sens que tout mon corps s'est assoupli -Evidamment la 1ere semaine -courbatures - et petit à peti cela va mieux - Et je sens vraiement lz différence -bonne continuation

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