à toutes les Marie et à celles qui portent un prénom dérivé!

Prénom : Marie
Celle qui élève (hébreu)

Histoire
"Myriam", qui donne lieu à "Marie", est donc un prénom qui évoque la joie et le bonheur. Marie est la mère de Jésus, le Christ. Elle conçoit son enfant, non par procédé naturel, mais par une opération du Saint-Esprit, et c'est pourquoi elle est reconnue comme la Sainte Vierge. En raison du culte très répandu qu'on lui voue, elle est aussi appelée Notre-Dame, la Madonne, la Bonne-Mère. D'après l'Église catholique, l'âme de Marie a été préservée du péché originel, et son corps a échappé à la corruption du tombeau (dogmes de "L'Immaculée Conception" et de "L'Assomption"). Marie est la première patronne de la France.

Prénoms dérivés
Dérivés masculins : Mari, Marian, Mariano, Marie, Mariel, Mario, Mary, Maryan.
Dérivés féminins : Macha, Maï, Maïa, Maia, Maïoun, Malika, Manon, Maria, Mari, Mariam, Mariama, Mariame, Mariamou, Marian, Mariana, Mariane, Marianick, Marianna, Marianne, Mariannick, Mariata, Mariatou, Maribel, Maricke, Marieke, Mariel, Mariele, Mariella, Marielle, Mariem, Marieme, Marietou, Marietta, Mariette, Marieve, Marika, Marilena, Marilène, Marilia, Mariline, Marilis, Marilou, Marilyn, Marilyne, Marilys, Marilyse, Marion, Marisa, Marise, Marisol, Marissa, Maritchu, Maritie, Maritxu, Marivonne, Marize, Marleine, Marlène, Marliese, Marline, Marlise, Marly, Marlyne, Marlyse, Marnia, Marnie, Marpessa, Mary, Maryam, Maryama, Maryame, Maryanick, Maryanne, Maryannick, Maryelle, Maryem, Marylaine, Marylaure, Maryleine, Marylène, Marylin, Maryline, Marylis, Marylise, Marylou, Maryon, Marysa, Maryse, Marysette, Maryvette, Maryvone, Maryvonne, Mireille, Mirella, Miriam, Miriame, Mirianne, Miryam, Muriel, Muriele, Murielle, Myriam, Myriame, Myriane, Myrianne, Myrielle, Myriem.

  Chouette, non, un long week end pour profiter de sa fête!

En vacances, on se lève tard, on paresse sur la plage, on passe à table au coucher du soleil… et voilà, c'est l'anarchie ! Petit-déjeuner en fin de matinée, déjeuner remplacé par un goûter, dîner tardif… Le piège Cette déstructuration alimentaire perturbe l’organisme : en l’absence d’un apport régulier en énergie, il se produit des pics d’insuline dans le sang, ayant pour effet de favoriser les fringales et le stockage. La parade Quitte à décaler vos horaires, maintenez 3 repas par jour. Il n’y a aucun souci à petit-déjeuner vers 11h, déjeuner vers 15h et dîner vers 22h : l’essentiel est de garder une structure fixe, avec des repas classiques dans leur composition. Si vous vous levez tard, optez pour un brunch : œufs, jambon, tartines, café… De même si le temps vous paraît long entre le déjeuner et le dîner, croquez un fruit dans l’après-midi : cela vous évitera de dévorer du pain/beurre en rentrant de la plage.

©Dim Rares sont celles qui emportent leur pèse-personne en vacances (ou osent monter sur les balances à pièces des pharmacies !). Le piège En vacances, on oublie tout : même son poids, même le fait qu’on ait passé des semaines entières à se sacrifier pour avoir une jolie silhouette cet été. Or il suffit de quelques écarts pour prendre illico 1, 2 voire 3 kilos sans s’en rendre compte… La parade Pour contrôler votre poids même sans balance, emportez un vêtement test : celui (un jean, une robe cintrée…) dans lequel vous vous sentirez forcément serrée si vous avez grossi. Au moindre gros écart, rectifiez le tir au repas suivant en ne consommant que du poisson grillé avec des légumes vapeur. Grâce à ce système de compensation, vous devriez pouvoir vous faire plaisir de temps en temps sans sacrifier votre ligne.

Quand il fait chaud, on a envie de fraîcheur. Cela tombe bien : la saison regorge de produits frais (melons, abricots, courgettes, tomates, poivrons, pêches…). Résultat : on prépare des salades composées, on consomme beaucoup de fruits, on commence les repas par des crudités… Le piège Qui dit salade composée ou crudités, dit vinaigrette ou mayo : à 100 kcal la c. à soupe d’huile, l’addition grimpe vite ! Pour les fruits, le problème, c’est le sucre : si on en consomme trop, ça pèse sur la balance. Riches en fibres et en eau, les végétaux ont aussi tendance à saturer l’appétit… provisoirement : on mange moins à table, mais on crève de faim une heure après. Enfin, abuser des fruits et légumes crus favorise les troubles digestifs. La parade Pitié pour vos intestins ! Panachez cru et cuit, quitte à consommer froids des aliments cuits. Optez pour des sauces allégées (à base de yaourt ou fromage blanc, herbes, citron… ou vinaigrette allongée avec de l’eau). Aux repas, ne supprimez ni les protéines (viande, poisson) ni les féculents (pâtes, pain, pommes de terre…) sous prétexte que les carottes râpées vous ont calée. Limitez enfin les fruits caloriques (raisin, cerises) et restez raisonnable (1 portion = 100 à 200 g).

Quand il fait chaud, on boit davantage, et c’est normal ! Pour maintenir le corps à température constante (environ 37°C), l’organisme met en place un système d’évacuation de la chaleur en laissant s’évaporer de l’eau : ce mécanisme, c’est la transpiration. Dans certaines conditions (températures élevées, vent, sécheresse de l’air…), on peut être rapidement déshydraté. Le piège L’eau est dépourvue de calories. Le problème est que, quand il s’agit de boire beaucoup, on se lasse vite de son manque de saveur, de couleur, d’odeur. En été, on est davantage tenté par les sodas, les thés ou cafés glacés, les jus de fruits, les smoothies, la bière… boissons sucrées donc caloriques. La parade La bouteille d’eau vous rebute ? Customisez-la en ajoutant un peu de sirop (de préférence light), du jus de citron, des feuilles de menthe ou des sticks aromatisés édulcorés à diluer (Canderel), ou coupez-la avec du jus de fruits. Optez pour des sodas sans sucre, des eaux aromatisées naturelles ou avec des édulcorants. Préférez enfin les jus de légumes à ceux de fruits.

Entre les loisirs, la plage, les sorties, les visites, en vacances, on a souvent un emploi du temps de ministre ! Résultat : côté cuisine, on va souvent au plus simple, voire au tout prêt. ©AEG Le piège Même achetées chez le traiteur, les salades composées, pizzas, quiches, paellas, sandwichs et autres poulets rôtis sont gras et caloriques. Un repas à la va-vite ça veut dire qu’on mange généralement plus, et plus gras. La parade Profitez de l’été pour renouer avec une cuisine légère, pleine de bons nutriments, vitamines et minéraux ! Préparer un repas élaboré ne prend pas forcément beaucoup de temps. Pour les légumes, optez pour la cuisson vapeur ou au wok. Pour les poissons et viandes, pensez aux grillades et papillotes qui ne nécessitent pas d’ajout de matières grasses. Usez et abusez des herbes, aromates et condiments qui relèvent la saveur sans apporter de calories. Faites enfin des desserts à base de fruits, dont la teneur naturelle en sucre (fructose) donne beaucoup de douceur sous trop alourdir la note.

©Movenpick Chips, beignets, verre de rosé, glaces, paninis, gaufres, bonbons, spécialités locales (saucissons, biscuits, fromages, vins…) : pendant les vacances, les occasions de se faire plaisir –sur la plage ou ailleurs- ne manquent pas. Le piège 50 g de chips = 300 kcal, 1 beignet = 390 kcal, 1 gaufre chocolat/chantilly = 500 kcal, 1 banana split = 450 kcal… Et tout ça, quasi uniquement sous forme de g raisse et de sucre. Très caloriques, ces douceurs ne se contentent pas de plomber l’apport énergétique quotidien : généralement consommées sous forme de grignotage (c’est-à-dire entre les repas), elles sont illico stockées sur les hanches, les fesses et les cuisses. La parade Les vacances ne sont pas une raison valable pour se lâcher ! OK pour une gaufre, un petit paquet de chips ou un beignet, mais deux à trois fois par semaine au maximum, et de préférence pendant les repas : par exemple, la glace ou la gaufre en dessert, les chips, le saucisson corse ou le fromage basque avec du pain en guise de pique-nique…

L’année fut harassante : les vacances arrivées, on n’a plus qu’une envie : buller ! Alors que, dans l’année, on se rend consciencieusement à son cours de gym toutes les semaines… Le piège Le pire serait de stopper toute activité. En effet, la masse musculaire, ça s’entretient : en moins de 15 jours, les fibres des muscles se ramollissent. Or, moins on est musclée, moins on dépense d’énergie au repos. Du coup, on stocke "encore mieux" ce qu'on ingurgite.  La parade Sans parler de s’imposer des séries d'abdo-fessiers ou un footing si on n’en a pas envie, il est indispensable de conserver chaque jour un minimum d’activité physique. C’est facile : il suffit de privilégier les déplacements à pied ou à vélo (aller à la plage, au marché, faire les courses, promener la poussette ou le chien…), de se baigner en mer ou en piscine, ou, à défaut, de marcher avec de l’eau à mi-cuisse, ou encore de jouer sur la plage (raquettes, pétanque, freesbee, châteaux de sable…).

Je vous fais de gros bisous et vous souhaite bonne soirée et douce nuit!

à plus tard! le repas m'appelle!

J'ai trouvé ces jolis dauphins chez ma chère petite PUCE30! Je vous les fais partager et vous souhaite une douce nuit!  Gros bisous

Le portrait robot de la femme parfaite

D'après les résultats, on se demande si le culte de la minceur, voire de la maigreur sur les podiums, a encore une raison d'être...

Les cheveux

La chevelure est un atout de séduction indéniable chez la femme. Alors quelles sont vos préférences ?

	Cheveux longs de préférence Photo © Benchmark Group

Comme le disait si bien Lio, les brunes ne comptent pas pour des prunes, surtout à vos yeux, messieurs. Le brun est votre couleur de cheveux préférée pour une femme (33 %). Le blond n'arrive qu'en troisième position avec 20 %. A noter, les jeunes hommes de moins de 18 ans, même s'il s'agit de la catégorie la moins représentée, aiment les chevelures noires à 41 %.
Les blondes ont quant à elles plus de succès que les châtains (21 %) chez les 35-44 ans avec 22 %, mais restent devancées par les brunes aussi dans cette catégorie d'âge (34 %).

Les dessous de l'enquête

Près de 2 000 lecteurs de L'Internaute Magazine ont participé à notre enquête "Le portrait robot de la femme idéale" au mois de février 2008. Parmi les enquêtés, les 25-34 ans sont les plus représentés.

	L'âge des participants
	Moins de 18 ans	1 %
	18-24 ans	12 %
	25-34 ans	32 %
	35-44 ans	23 %
	45-54 ans	17 %
	Plus de 55 ans	14 %

Voici de quoi nous redonner de l'espoir, non?

 

Je vous souhaite une bonne et douce nuit. Gros bisous

 

 

                                                        

 

                                                             

 

et étant donné l'heure, je pense pouvoir ajouter :

 

J'espère que votre dimanche s est bien passé et vous a apporté beaucoup de joies.

Je vous souhaite

et aussi, parce que je ne serai peut être pas levée tôt demain matin :

de rempoter toutes mes suspensions et les jardinières!

J'ai dû tout défaire pour trier ce qui était cassé ou seulement enlever les fleurs hâchées!

Cela n'a pas été facile avec les surfinias qui ont tendance à emmêler leurs grandes tiges!

Plus rapide pour les géraniums...... du moins ce qu'il en restait!

Un peu triste tout cela! j'avoue que je n'avais pas le coeur à refaire et que j'ai bien failli laisser tomber!

Il ne me reste plus qu'à acheter un petit pot de peinture pour la voiture et transformer les impacts de grêle en petits pois! j'hésite sur le choix de la couleur! Prendre du jaune ou du noir? ou du blanc? Je ne sais pas vraiment! Si elle était rouge, je prendrais un pot de peinture noire, cela ferait coccinelle, mais elle est verte!!!!! Vous avez un avis à me donner????

Non, je plaisante, ma tite auto restera avec son cabossage......

Il y a beaucoup plus grave, je sais mais c est un peu contrariant quand meme!!!

Quoi qu'il en soit, repoussera - repoussera pas, on verra bien! ce qui poussera sera le bien venu mais autrement ..... tant pis!

Que vous raconter d'autre? Que je commence sérieusement à regretter d'avoir fini de travailler fin juin....... Difficile de revoir mon organisation! je crois que cela ira mieux après la rentrée, car là j'ai l'impression d'être seulement en vacances scolaires, comme d'habitude!

Je n'ai pas fait de blog, mais je suis passée sur vos blogs et suis au courant de tout.... eh oui je sais tout!! mais rassurez vous cela restera entre nous! .... et vos visiteuses!

Je vous souhaite une bonne fin de soirée, une douce nuit et ..... c est tout pour le moment! on se reverra demain!!!!!

Quelques sourires ?

 C'est une petite vieille qui habite seule dans une vieille cabane avec son chat ; un jour, alors qu'elle fait du jardinage, elle voit une grenouille prise dans un piège a souris. Elle qui d'habitude déteste les animaux (à part son chat) la prend, la soigne et lui donne quelque chose à boire et à manger.
C'est alors que la grenouille se transforme en fée et lui offre de réaliser trois de ses souhaits.
La petite vieille réfléchit et dit :
- J'aimerais que ma cabane soit un château
- Comme deuxième voeu, j'aimerais retrouver la jeunesse et la fraîcheur de mes vingt ans
- Et pour finir, j'aimerais que mon chat se transforme en Prince charmant...
Sitôt dit, sitôt fait. C'est alors que le chat transforme en Prince prend la parole et lui dit: "C'est maintenant que tu vas regretter de m'avoir fait couper !"   

Deux types en voiture s'arrêtent à un feu rouge.
Le passager dit au conducteur: c'est vert.
Pas de réponse.
Le passager répète: c'est vert.
Toujours pas de réponse.
Le passager insiste: je te dis que c'est vert.
Le conducteur répond enfin: je sais pas moi... une grenouille ???!!!!

"Toto, qu'est-ce que tu seras quand tu auras fini l'école ?"
Réponse de Toto : "Fou de plaisir !"

Le maître demande : "Qu'est-ce qui est le plus près, l'Angleterre ou la lune ?"
Toto :"La lune bien sûr !" Le maître : "Comment peux-tu penser ça ?" Toto : "Ben… la lune on peut la voir d'ici, l'Angleterre non !"

Un morceau de sucre est amoureux d'une petite cuillère mais celle-ci ne l'aime pas.
"Pourrions-nous nous rencontrer ?" Demande t-il.
"Oui d'accord, répond-elle . . . mais dans un café."

Pourquoi est ce que les Belges lorsqu'ils vont aux toilettes ne ferment pas la porte ?
Pour pas qu'on les regarde par le trou de la serrure!

Je coupe votre pizza en quatre ou en six morceaux?
En quatre... Je n'ai pas assez faim pour six morceaux.

C'est Toto qui doit raconter une poésie:
" Je suis allé à la pêche aux grenouilles
   et j'avais de l'eau jusqu'aux genoux. "
La maîtresse: " Mais voyons Toto, cela ne rime pas! "
Toto: " Normal, il n'y avait pas assez d'eau ! "

Je vous offre quelques recettes trouvées ce matin dans ma saine lecture !

Pour 4 personnes   Préparation : 10 min   Cuisson : 10 min   Niveau :   Coût :  €  €  €   Ingrédients 4 poires Williams 1 CS de miel 1 pouce de gingembre Le jus d'1 citron vert 1 CS de pavot bleu pour la décoration   Ustensiles   un four à micro-ondes, un bol allant au micro-ondes, un épluche-légumes, 4 petits verres

Préparation

Eplucher les poires, les couper pour retirer le coeur. Détailler en fins quartiers. Disposer dans un bol allant au four à micro-ondes. Ajouter le jus de citron vert, le gingembre coupé grossièrement et la cuillérée de miel. Fermer à l'aide d'une assiette (ou d'un film percé de quelques petits trous) et faire cuire à puissance maximale pendant une petite dizaine de minutes. Vérifier régulièrement la cuisson des poires : elles doivent être fondantes. Réserver au frais et servir dans des petits verres. Décorer vos poires confites de petites graines de pavot bleu.

Pour 4 personnes   Préparation : 5 min   Niveau :   Coût :  €  €  €   Ingrédients 1 kg de carottes très fraîches 1 citron Plumets de fenouil Sel de céleri Poivre   Ustensiles   Centrifugeuse

	Préparation
	Grattez les carottes, lavez-les, coupez-les en bâtonnets et passez-les à la centrifugeuse. Pressez le citron et passez son jus. Mélangez jus de carotte, jus de citron, sel de céleri et poivre en travaillant à la fourchette. Servez avec des glaçons et décorez chaque verre d’un plumet de fenouil.

Pour 4 personnes   Préparation : 5 min   Niveau :   Coût :  €  €  €   Ingrédients 200 g de fromage blanc à 0 % Quelques graines d'aneth Quelques feuilles de menthe fraîche Sucrine Glaçons   Ustensiles   1 mixer

	Préparation
	Mettez le fromage blanc dans le bol d'un mixer avec 12 glaçons, les graines d'aneth et quelques feuilles de menthe fraîche. Battez jusqu'à ce que vous obteniez une crème mousseuse. Ajoutez de la sucrine à volonté et rebattez quelques instants. Versez dans des verres et décorez de feuilles de menthe fraîches.

Pour 4 personnes   Préparation : 5 min   Niveau :   Coût :  €  €  €   Ingrédients 1 kg de tomates Un petit cœur de céleri en branches Branche de persil Quelques radis Sel Poivre blanc mignonnette

Préparation

Coupez les tiges de céleri en petits morceaux et mettez-les dans le mixer. Mixez pendant deux minutes. Pelez les tomates après les avoir plongées un instant dans de l’eau bouillante. Coupez-les en morceaux tout en les épépinant. Ajoutez-les au contenu du mixer avec une pincée de sel et dix cubes de glace. Versez dans des verres. Hachez du persil que vous mêlerez au poivre mignonnette et mettrez à la surface de chaque verre. Décorez de petits radis parés en forme de fleurs et plongés un instant dans de l’eau glacée afin qu’ils ouvrent leurs pétales

(coucou Domie!!!!!)

 et aussi !

               Cet article n'a ni queue, ni tête, n est pas encombré

à vous et vous espère en pleine forme!
                               

                          Je vous souhaite une excellente journée et vous fais de gros bisous!

Voici deux idées de verrines/dessert pour les gourmandes "raisonnables"!

Verrine de melon à la noix de coco 

Préparation : 20 mn
Cuisson : 0 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 20 mn

Pour 4 personnes :