Salut les filles,
En passant sur les forums, j'ai découvert ça.... ma soeur m'en a touché deux mots il y a quelque jours et ça m'a interpellé!!!!
Alors pour résumer, en gérant sa consommation de sucre et en ne les consommant pas n'importe comment et en oubliant les idées reçues, on pourrait perdre du poids assez rapidement sans se priver......sauf de quelques aliments mais ça on s'en doutait déjà!!!!
Voici quelques sites ou ce principe est expliquée, je n'ai pas trop eu le temps d'approfondir la chose!!!!
http://www.aideregime.com/
http://www.masantenaturelle.com/chroniques/poids/index_glycemique.php
http://www.sanssucre.org/index.php?option=com_content&task=view&id=7&Itemid=27
http://sssucre.free.fr/viewforum.php?f=1. (forum)
A étudier avant de se lancer.......... mais ça n'a pas l'air mal!!!! Qu'en pensez-vous???
En plus de compter les points WW, ça peut nous aider....je prends tout moi!!!! Même une nouvelle balance!!!
Sinon pour aujourd'hui, je suis dans le gaz, j'arrive pas à avancer même si comme vous le voyez, j'ai attendu 16h30 pour me connecter à internet..... petite visite à ma soeur sur msn en fin de matinée, pour dire la vérité....
Ce soir pas de RDV chez le médecin..... annulé..... je vais peut-être essayer d'aller courrir seule pour une fois..... Why not?!?!!!
Je vous souhaite un bon week-end mes louloutes....je n'aurais peut-être pas le temps de passer.....
Big kissoux!!!!!!

Et oui, dame balance fait des siennes!!!! Je vous explique :
Ce matin , c'était le jour de pesée "officiel" alors je me suis lancée!!!! J'ai courru direction la salle de bain.... Bon d'accord, elle est juste à côté de ma chambre....lol!!! Et je me suis intallée dessus et là, 58.4.......je n'en revennais pas....tellement pas que je suis descendu et je suis remontée et là......... NoOoN....... 58.9, je suis montée, remontée et reremontée, le 58,4 n'est pas réapparu!!!! Je vous jure, je n'ai pas rêvé!!!!!!
Alors, résignée, je me dis que j'ai perdu 100 petits grammes et que c'est déjà mieux que rien....!!!!
Mais d'après vous, c'est quoi le problème?!?
Moi je sais, il faut que je change de balance.......ça tombe bien, samedi, on va faire les boutiques entre filles!!!!!! Dépenses en perspectives!!!!
A défaut de perdre des kilos, c'est le porte monnaie qui va les perdre samedi!!!!! LOL
Bonne journée à toutes, je vous adore mes tites liloutes rien qu'à moi!!!!!!

Voilà, déjà un mois que j'ai adopté une vie plus saine, plus équilibrée et, ma foi, je ne regrette pas…. Bon c'est sur que comparé à certaines filles du site, je n'ai perdu que 1.6kgs mais je me suis beaucoup affinée grâce au jogging!!!!
Ne dit-on pas que le muscle pèse plus lourd que la graisse?!?!!!
Il me reste à me mesurer pour voir les évolutions….mais j'ai un peu peur d'être déçue quand même…..On ne se refait pas!!!!
Sinon, niveau régime, j'ai abandonné le régime aujourd'hui.com pour essayer de me consacrer à Weight Watchers et je croise les doigts pour que je finisse par décoller sérieux!!!!
Pour le sport, pour toutes celles qui me suivent, et oui je suis une sport addict et fière de l'être devenue!!!! Je pense que j'aurais encore du mal à partir seule mais à 4, on ne peut que se motiver!!!! (Ce soir, j'y retourne d'ailleurs et samedi, j'investis dans une lampe frontale, un chronomètre, un bonnet, des gants, et pleins d'autres choses!!!!)
Une autre chose positive qui m'est arrivée avec ce blog, j'ai rencontré des filles sympas qui m'apportent beaucoup par leur soutien et leurs conseils…. Merci les filles (vous vous reconnaîtrez!!!!), quoi qu'il arrive, il faut qu'on reste en contact!!!!

Voilà, que du positif ce mois-ci, je me sens mieux dans ma tête, dans mon corps et de me faire violence par le jogging m'aide à ne pas avoir trop de chute de tension….(sauf hier, j'étais toute bizarre parce que j'avais oublié mes cachets!!!! Je m'en suis rendue compte hier soir!!!lol)

Voilà gros kissoux à toutes et plus particulièrement à sanddidou (ma tite grande sœur), Calinette et Adélaïde (mes deux cop's préférées…. Lol je l'ai dit!!!!)!!!!!

Aller on croize les doigts pour le mois prochain!!!!!

Salut les filles,
je viens vous faire un ti coucou mais j'ai pas grand chose à vous raconter!!!!
aujourd'hui, je me sens toute chose, fatiguée et j'ai envie de rien!!!!
j'espère que demain sera mieux!!!!! Mais comme dit ma grande soeur : il ne tiens qu'à nous de faire en sorte que demain soit un jour meilleur!!!!
aller don't worry .... be happy!!!!
Big kissoux

Du boulot à faire et pas trop le temps de vous faire un coucou!!!! Mais je prends 2 minutes pour donner signe de vie à mes amies du web....que j'adore!!!
Aujourd'hui, je suis épuisée et ça doit être moralement vu les épisodes de vendredi même si je fais mine que je m'en fou pour foutre les boules à ma chef, ça me fou en l'air et faire semblant....ça m'épuise!!!

Demain je reprends sérieusement le régime mais aujourd'hui c'est du n'importe nawak!!!!
Big Kissoux à toutes et à demain en meilleure forme!!!!
Je passerai quand même ce soir pour vous faire part de mon alimentation et de mon footing!!!!

Et n'oubliez pas : Don't Worry....Be Happy!!!!!!!!


kikou!!!!
alors, ce soir, j'ai été courrir et je me sens bien.....!!!!!!!!!
On a même réussi à faire 3min de course et 2 min de marche sur 1/2 heure!!!! En plus du fait que ça fait du bien, on est super contente d'avoir réussi ce challenge!!!!
Je vous souhaite une bonne nuit à toutes parce que là je suis caner et je vais aller gentillement sous ma couette!!!!!!!!
Big Kissoux!!!!!!!

Salut les filles!!!!!
bon après mon coupe de gueule d'hier, ça va mieux!!!
c'est le week-end!!!!j'ai dormi avec mon ti chéri et on s'est fait réveillé par les maçons qui refont la charpente juste à coté pas cool!!!!
A midi, je mange cz mes bo-parents et là, pas de bol, en dessert, une charlotte aux framboises, j'adore alors tant pis pour le régime, je mangerai léger ce soir!!!!!!!
Bon week-end à toutes bisous!!!!!!!

Parce que c'est devenu notre leitmotiv pour le régime et pour nos vies.....
Et surtout parce que ça me calme!!!!
Bisous Sand', je vous aime!!!!
Et régale toi!!!!!!!!!!

Désolée de vous avoir craché mon venin en pleine figure mais j'en avais besoin, trop besoin, j'en ai trop marre d'être prise pour une conne!!!!!!!!

Merci les filles d'être là!!!!!
Promis, cette fois je ne plongerai pas en déprime à cause de ces cons, je serai forte et je les emmerde!!!!!!

Big Kissouxxxxxxxxx

Tout est dans l'image!!!!!!!!!!!
Parce que ma supérieur hiérarchique est la pire garce que j'ai rencontrée.....
Parce que mon patron est aussi con qu'elle....
Parce que j'ai envie de leur foutre des claques....
Parce que je suis trop conne
Parce que je me fais entubé de tous les côtés
Parce que je ne sais jamais comment dire ce que je pense
parce que depuis plusieurs mois je ne suis plus moi-même au boulôt.....
Parce que voilà quoi......... ça m'énerve!!!!!!!!
Une garce, la pire des garces, une S...... avec un S majuscule oui oui!!!!!
Je m'emporte à cause d'une conne, à cause de sa façon de faire et parce que je n'ose pas dire les choses parce je m'écrase comme une conne!!!!!!!
je bosse 40heures par semaine pour ces cons et ils n'ont même pas une once de respect envers moi, c'est dégueulasse!!!
En juin, j'ai réclamer de travailler sur 4 jours et demi pour avoir mon vendredi après-midi pour me reposer suite à une longue dépression due à du harcèlement morale infligé par ma supérieure et j'ai tout bonnement été reconduite...."C'est pas le style de la maison, je ne veux pas créer de précedent car les autres vont en faire autant....." Voilà les mots de mon patron! pour l'info, j'ai un collègue qui ne travaille pas le vendredi après-midi et ce depuis 4 ans juste parce qu'il a su négocier à l'embauche!
Alors voilà, je suis repartie la queue entre les jambes(lol) et je me suis faite une raison.....et je me suis décidée à trouver autre chose.....
Et puis, voilà qu'à partir d'aujourd'hui, ma chère supérieure débochera tous les vendredis après-midi à 16h30 au lieu de 18h pour aller nager avec as fille figurez-vous.......Deux dindes dans une piscine chauffée......
à la base, c'est ce que je voulais faire.... en partie de mes vendredi après-midi..........dégouttée!!!!!!
Mais elle, elle a le droit voyons.......C'est la maitresse des lieux (d'après mon patron.....ne coucheraient-ils pas ensemble?......faut en vouloir pourtant......)
Désolée d'avoir craché mon ven

Non mais c'est vrai, il est chiant, il m'a réveillée en faisant ses griffes sous le matelas!!!!! Alors je me suis levée.... pas à la bourre pour la première de la semaine et peut-être du mois....Lol!!!!
Je me suis dit chouette, je vais avoir le temps de me faire un bon ti dèj, prendre le temps....un peu de temps.....
Et bien non!!!! J'ai fait le ti dèj quand même mais Canel était intéressé, très intéressé, tellement intéressé par mes tartines beurrées qu'il a bien failli me les chiper..... Puis il a rencontrer la tablette de beurre.........aie!!!! J'ai ralé, crié, et je me suis énervée après ce petit bout de chat qui fait le sourd quand il sait qu'il fait une bétise!!!!! Bref, j'ai avalé mon ti dèj en 4ème vitesse et ai filé au boulôt à fond les ballons pour éviter d'être trop en retard!!!!!
MERCI Canel!!!!! y a des jours comme ça!!!!!
Voilà, la journée commence bien.....
Heureusement, ce soir, je vais courrir et ça me fera du bien parce que, j'en suis, j'en suis malheureusement certaine..... quand Canel commence comme ça, la journée est remplie de........conneries..... et je crains le pire!!!!!!!!!
Bonne journée à toutes et je vous raconterai si Canel a oui ou non pousser le bouchon!!!!!!!!
Big Kissoux!!!

PS : regardez la vidéo, elle est trop tripante!!!! Merci Sanddidou!!!!!

Re :
finalement, j'ai crains le pire pour rien ce matin, chatounet n'a pas fait de bétises pendant mon absence....enfin, je n'ai rien vu!!! lol
Soulagée!!!!
J'ai montré la vidéo à mon zomme...... il était mort de rire!!!!LOL

Ce soir, j'ai été courrir et ça m'a fait du bien....beaucoup avec toute cette colère qui était en moi.....!!!!
Par contre, je n'avais pas faim et j'ai pas forcé...pas envie.....le naturel revient au galop...attention!!!!!
Bonne nuit!!!!