Blog de ninou_k
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Du boulot à faire et pas trop le temps de vous faire un coucou!!!! Mais je prends 2 minutes pour donner signe de vie à mes amies du web....que j'adore!!!
Aujourd'hui, je suis épuisée et ça doit être moralement vu les épisodes de vendredi même si je fais mine que je m'en fou pour foutre les boules à ma chef, ça me fou en l'air et faire semblant....ça m'épuise!!!
Demain je reprends sérieusement le régime mais aujourd'hui c'est du n'importe nawak!!!!
Big Kissoux à toutes et à demain en meilleure forme!!!!
Je passerai quand même ce soir pour vous faire part de mon alimentation et de mon footing!!!!
Et n'oubliez pas : Don't Worry....Be Happy!!!!!!!!
kikou!!!!
alors, ce soir, j'ai été courrir et je me sens bien.....!!!!!!!!!
On a même réussi à faire 3min de course et 2 min de marche sur 1/2 heure!!!! En plus du fait que ça fait du bien, on est super contente d'avoir réussi ce challenge!!!!
Je vous souhaite une bonne nuit à toutes parce que là je suis caner et je vais aller gentillement sous ma couette!!!!!!!!
Big Kissoux!!!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
tarte pomme abricot café lait |
| Déjeuner : |
soupe tomates + vermicelles, rouelle de porc(pas en entiere...lol!!!) lentilles, camembert, figues....beaucoup de pain!!!! |
| Goûter ou snack : |
nada |
| Dîner : |
courgettes cuites à la poele et le reste de tarte.... |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
j'espere que tout vas bien et que le boulot aussi.
ah bas les vieilles po aigri ne l'oublit pas. gros bisous louloute et prend soin de toi bon courage
et laisse pas ta chef miner tes objectis personnels !!
la chasse aux kilos c' est perso , et la chef !! tu la laisse au boulot !!