Une tite pause détente...  ça fait du bien !   Et j'en profite pour manger mon "4 heure" ! 200g de cottage cheese et une barquette de framboises !  J'ai été très sage aujourd'hui... Pourvu que ça dure !!!

Il y avait du soleil et il faisait chaud, alors ça m'a d'autant plus motivée à ne pas manger n'importe quoi...  

Je veux vraiment arriver à perdre quelques centaines de grammes d'ici samedi prochain !!!  J'espère que cela m'aidera à me sentir mieux dans mon corps car actuellement, j'ai beaucoup de mal à vivre avec !!! J'ai l'impression qu'il m'échappe...   J'ai connu une période où je perdais assez facilement quelques kilos en suivant un régime et en faisant un peu de gym au quotidien...  Là, je rame depuis plus d'un an pour perdre 4 malheureux kilos !!!   Et je pense que l'âge y est pour quelque chose... l'approche de la cinquantaine n'est vraiment pas quelque chose qui me réjouit... Cela me fait peur de vieillir et beaucoup de choses se bousculent dans ma tête... Je voudrais être une cinquantenaire mince et tonique !!! Et en ce moment, je me sens aussi tonique qu'un marshmallow !!!   Et encore... Sur la photo, je trouve qu'ils ont l'air plus fermes que moi !!!

Bon ce soir, Monsieur répète, je vais donc en profiter pour me faire un repas du soir super light ! Chic !

Aujourd'hui, je travaille jusqu'à 19h00... Sur le pont depuis 8h00... C'est un peu long comme journée, mais ça va, je tiens le coup ! Vivement 19h00 quand même !!!

Bonne fin de journée !!!

Gros bisous

Ben oui, la rentrée commence bien pour moi... Je me fais déjà remarquer ! Je suis pas fière de moi, mais en même temps, fallait s'y attendre vu le manque d'effort fourni au niveau de mon alimentation... C'est bien de vouloir manger de tout, mais... mais...  Quand on veut le beurre, l'argent du beurre et le sourire du crémier ! ça marche pas !!!  Tout ce bla-bla pour annoncer que j'ai vu s'afficher + 200g sur la balance ce matin...

Alors, dès la semaine prochaine, je reprends mes "petites soupes" à midi accompagnées de protéines...  J'avale un grand bol de soupe et je complète avec du filet de poulet, un peu de jambon maigre ou des oeufs durs ou du poisson...  Mais je garde le pain/fromage le matin et les en-cas à 10h-11h et à 16-17h (tea time ! ), 3 soirées par semaine, je dîne toute seule puisque mon homme répète et mange après, ça me donne la possibilité de manger vraiment light... Voilà, c'est mon plan d'attaque de la semaine : soupe à midi et repas ultra light 3 soirs semaine !!! Et samedi prochain, je veux voir un vrai "moins" sur la balance !!!

Mon homme fête ses 46 ans lundi, mais je vais lui préparer un repas d'anniversaire aujourd'hui...   Demain, c'est "journée entre filles" avec mes copines habituelles, nous nous retrouvons chez la future maman...  Le baby est prévu pour le 3 octobre ! Je voudrais tricoter un petit pull, il serait temps que je m'y mette !!! J'aime bien tricoter pour les bébés, pcq c'est petit et ça va vite !

Voilà le programme du week-end !  Plus sympa que la semaine dernière !!!

J'espère que la pesée s'est mieux passée pour mes coéquipières des Patate Massacre !!!!  Et je souhaite un excellent week-end à tout le monde !!!

Gros bisous

Je suis fatiguée et je dors à moitié depuis le matin...   Hier soir, mon homme a eu envie d'aller boire un verre à l'Art Café où il joue aussi de temps en temps... Car il s'ennuie à force de rester à la maison...  Je l'y ai accompagné, pour lui faire plaisir, car ces temps-ci  je ne suis pas du soir !!!  C'était sympa mais sans plus... Le mercredi soir, il y a "scène ouverte", c-à-d que tout qui veut aller jouer ou chanter peut le faire... Hier, il n'y avait rien de terrible, ça n'a jamais vraiment décollé, mon homme a joué un peu (de la guitare) mais il ne le sentait pas non plus... Y'a des jours comme ça !

Avant d'aller là, nous avons avalé une pizza en vitesse... Donc, 1/2 pizza pour moi... Pô bien...  J'ai l'impression de ne pas assurer au niveau du "régime"... Et puis, je me sens gonflée comme une mongolfière... na ! Je crois pas que cette première semaine de tournoi sera réussie pour moi... 

Je me sens très "Caliméro" aujourd'hui... J'ai envie de me plaindre  re-na !

Ce matin, j'ai regardé Télé-Matin sur France2 et il y avait une rubrique sur le sport et la perte de poids.  En fait, si on veut brûler de la graisse, il faut faire au moins 45 minutes d'endurance par jour, mais on peut faire 3 x 15 minutes sur la journée.  Si on pratique ce sport à jeun, l'organisme puise directement dans ses réserves et il faut attendre 1 heure pour manger après.  C'est toujours intéressant à savoir

Voilà, qu'il pleut !!! C'est trop injuste !!!

Bonne fin de journée ! Gros bisous

Bien que je sois sur le site depuis le matin, ça ne m'empêche pas de bosser ! Si, si ! J'arrête pas ! J'arrive à jongler entre le boulot et le plaisir ! Quelle femme quand même ! Je le dis moi-même !  

J'ai meilleur moral ! Car ce matin, je trouvais rien à me mettre... Je me trouvais moche, grosse et ridicule dans tout...   Heureusement, j'ai toujours une tenue "sauvetage" dans laquelle je me sens plus ou moins supportable... En ce moment, c'est un pantalon style "battledress" marron avec plein de poches partout et un ti-shirt noir à manches courtes mais avec un joli décolleté... ça me réconcilie plus ou moins avec moi-même, le temps que je retrouve une meilleure humeur et que je relativise !  Et puis, je doute de l'efficacité de mon "régime", j'ai peur de ne pas me priver assez et de ne voir aucun résultat... Mais je tente cette semaine et si ça ne va pas, je rectifierai...

Hier soir, j'ai regardé "Rendez-vous en Terre inconnue" avec Gilbert Montagné.  J'aime beaucoup cette émission car elle permet de vraies rencontres... Et j'ai été particulièrement touchée par le reportage d'hier... Je voudrais pouvoir prendre mon sac à dos et me rendre au Zanskar moi aussi !   J'aimerais pouvoir faire un jour un voyage que j'appellerais "initiatique"... Et je suis attirée par ces régions himalayennes, par la Mongolie ou par l'Inde... Je vous préviendrai quand je partirai, mais c'est pas pour demain !

Je viens de ruiner ma journée avec un dessert à base de mascarpone, de rhubarbe et fruits rouges... Heureusement qu'il y a des fruits dedans...   Vous comprenez pourquoi j'ai peur de ne pas avoir de résultat... Bon, ce soir, double portion de gym !!!!

J'espère que vous aves été plus raisonnables que moi... !!!

Bonne fin de journée ! Gros bisous

Je viens vite blogguer un petit article avant de quitter le boulot !!!

Je n'ai pas eu trop le temps de venir aujourd'hui, j'essaierai de laisser quelques petits commentaires avant d'éteindre mon ordi, mais je termine à 17h30...  Et le soir, même pas en rêve que je peux aller sur l'ordi !!!   Car vu que l'homme de la maison est en "arrêt maladie", il squatte l'ordi encore plus que d'habitude et quand, enfin, il le lache, moi, j'ai plus le courage !!! Donc, je serai pas très présente en soirée cette semaine... 

Je ne sais pas si je suis une "régimeuse presque parfaite" malgré ma motivation et mon enthousiasme...  Je verrai bien à la fin de la semaine si ma manière de fonctionner est bonne... Comme je l'ai dit, je mange de tout... Et comme me l'a dit  Adeline, c'est vrai que ça limite la possibilité des écarts... Mais vu que je ne me prive pas, je craque moins aussi... Donc, l'un dans l'autre...  J'essaye d'augmenter les dépenses... de calories pcq pour ce qui est du shopping, j'ai déjà donné ce mois-ci (ben oui, pour moi, le mois commence vers le 20 ! )...

Aujourd'hui, il fait gris et il pleut... Mais il fait doux... Au boulot, ça se passe bien pcq le temps passe vite !

Bonne find e journée et bonne soirée ! Gros bisous

Eh oui le tournoi presque parfait démarre aujourd'hui !!! Je suis toujours hyper motivée !  Le fait de faire partie d'une équipe y est pour beaucoup je crois !  Je veux ici encourager mes coéquipières : adeline, codélisa, croquante, kaliope, kellyshine, lilibaby, nouvellevie, pacia et tabatha, ainsi que notre capitaine nanase !!!! Nous avons la pêche les filles, nous allons y arriver !!!  Mieux que les All Blacks !!! lol

L'idée de Nanase de s'offrir un cadeau pour chaque kilo perdu est excellente, moi, j'ai déjà pensé à mon cadeau de fin de tournoi !  Et j'essaierai de me le faire offrir... C'est un massage chez "la Sultane de Saba" !!!  Avec hammam, thé et pâtisseries marocaines...  Pour le 1er kilo perdu, je m'offrirai peut-être une séance de banc solaire... Bon, je sais que c'est pas trop bon pour la peau, mais j'ai pas vraiment eu l'occasion de bronzer en "intégral" cet été et j'aimerais que mes gambettes soient un peu plus dorées à point !

Pour ma "méthode" durant ce tournoi, ce sera gym à la maison tous les jours en me focalisant sur le ventre et les fesses ! On va raffermir tout ça ! Pour le régime, je pense continuer à manger un peu de tout, mais faire attention aux quantités et réduire principalement les sucres rapides (comme les pâtisseries par exemple ! ) et les graisses... Le but étant de ne pas avoir l'impression d'être "au régime" mais plutôt de rectifier mon alimentation pour pouvoir tenir à long terme !

Vu que j'ai travaillé hier (rien de spécial à signaler...), j'ai pris congé ce matin, mais je n'ai pas vraiment eu l'occasion de me reposer... J'ai entre autres joué les gardes-malades pour mon homme qui agonise à chaque mouvement....  J'ai attendu le médecin avec lui, puis, j'ai été lui chercher ses médicaments... Je lui donne ses médicaments... Et puis, il trouve à redire sur tout !!! J'imagine comment il sera quand il sera vieux et ça fait peur !!!! lol 

J'ai retrouvé le goût d'écrire comme vous pouvez le constater... Mais je vais arrêter ici pour avoir un peu de temps pour faire le tour de vos blogs avant de quitter le boulot... Je travaille jusqu'à 19h00...

Bonne fin de journée !!!

Gros bisous

Et je suis dans les starting block pour le départ du tournoi !

Je suis vraiment motivée et j'espère que ça va marcher !  Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 500g cette semaine, sans rien faire !   

Je commence donc le tournoi à 57,900 kg, je voudrais perdre entre 3 et 4 kgs et perdre 5 cm de tour de taille et de tour de hanches, j'ai respectivement 67 cm et 96,5 cm...  J'aimerais arriver à 62 et 92... Ce sont mes mensurations idéales, je pense que je n'arriverai à être aussi fine que si je fais travailler mes abdos et mes fessiers... Ce sont mes points faibles ...  

Mon homme ne va pas mieux, au contraire, ce matin, il sait à peine marcher, il va falloir faire venir un médecin de garde...  C'est toujours bien lui, ça, hier en quittant le boulot, il aurait dû aller voir un médecin, mais non, pour lui, ça va toujours passer !!! M'énerve !    Bon, je ne dis plus rien, car je vais passer pour une femme sans coeur ! lol

Je m'en vais petit-déjeuner car je n'ai encore rien avalé sinon du café... Et j'ai un petit creux !

Je vous souhaite à toutes dont mes nouvelles amies et co-équipières du tournoi presque parfait - que nous allons rendre "plus que parfait" !!! - un excellent week-end !!!!

Gros bisous

PS : Je me suis souvenue des Parisiennes de Kiraz !  J'adore ces dessins, même si pour l'image de la femme, il y a mieux !

Et puis, je continue à me faire plaisir en suivant la tournée américaine du Cult via youtube !  Aujourd'hui, 26 août à Seattle.... Le son est mauvais mais c'est pour l'ambiance !

Oui, je suis en meilleure forme aujourd'hui !  Quant aux formes, on verra ça dans un mois à l'issue du "tournoi presque parfait" auquel je me suis inscrite et qui démarre lundi !!!  Je fais partie de l'équipe "Patate Massacre" du Capitaine Nanase !!!   Et je suis certaine qu'elle saura mener son équipe comme une cheffe !!! On va les massacrer les kilos ! Et c'est pas nous les patates !!! Donc, il me reste un mois pour perdre mes 3, 4 kgs de trop ! En cas d'échec, je m'immole par le chocolat chaud !!!!

Je me préparais à passer une après-midi tranquille toute seule à la maison - après une petite heure de shopping... - et puis, alors que je mettais le linge dans la machine à lessiver, j'ai entendu qu'on entrait dans l'appart... C'était mon homme !  Il s'est bloqué le dos au boulot et il est revenu plus tôt...  Pauv'chou ! ... Mais c'est rapé pour l'après-midi tranquille ! pcq un homme qui souffre, ça s'entend... !  Bon, d'accord, je suis un peu mauvaise, il a sûrement mal !

J'ai été lui chercher son cadeau d'anniversaire : une eau de toilette, j'ai demandé conseil au vendeur de la parfumerie et j'espère qu'il aimera ce que j'ai choisi, c'est Element d'Hugo Boss, c'est frais mais avec une petite pointe épicée...     J'ai aussi trouvé un cadeau pour une amie et puis, j'ai enfin trouvé un sac pour moi !  Il y avait plusieurs mois que je cherchais un sac de la bonne taille, de la bonne couleur, du bon style et qui me plaise bien sûr ! Et j'ai trouvé !  Pas cher en plus ! Je ne voulais plus de grand sac car je mets trop de choses dedans et je n'y trouve jamais rien !!! 

Pour ce week-end, rien de prévu puisque je travaille dimanche... Ben oui, ça m'arrive quelques fois sur l'année... Je ne travaille que 2 heures et j'ai environ 1 heure de trajet... On annonce du beau temps, pas trop chaud, donc, ça devrait aller... 

Demain, jour de pesée !  Je viendrai indiquer le résultat et le donner à mon Capitaine !!!

Je vous souhaite une bonne fin de journée !  

Gros bisous

Je suis raplapla et j'ai aucune inspiration pour mon blog...

Je suis restée sous "air conditionné" toute la journée et lorsque j'ai quitté le bureau, il faisait très chaud, je pense que c'est ça qui m'a mise KO...

Bon, plutôt que raconter n'importe quoi, je vous laisse avec un peu de musique...   The Cult, il y a quelques jours à Los Angeles... Et bientôt à Bruxelles, le 16 octobre... Et j'y serai !!!

Bisous