Une tite pause détente...  ça fait du bien !   Et j'en profite pour manger mon "4 heure" ! 200g de cottage cheese et une barquette de framboises !  J'ai été très sage aujourd'hui... Pourvu que ça dure !!!

Il y avait du soleil et il faisait chaud, alors ça m'a d'autant plus motivée à ne pas manger n'importe quoi...  

Je veux vraiment arriver à perdre quelques centaines de grammes d'ici samedi prochain !!!  J'espère que cela m'aidera à me sentir mieux dans mon corps car actuellement, j'ai beaucoup de mal à vivre avec !!! J'ai l'impression qu'il m'échappe...   J'ai connu une période où je perdais assez facilement quelques kilos en suivant un régime et en faisant un peu de gym au quotidien...  Là, je rame depuis plus d'un an pour perdre 4 malheureux kilos !!!   Et je pense que l'âge y est pour quelque chose... l'approche de la cinquantaine n'est vraiment pas quelque chose qui me réjouit... Cela me fait peur de vieillir et beaucoup de choses se bousculent dans ma tête... Je voudrais être une cinquantenaire mince et tonique !!! Et en ce moment, je me sens aussi tonique qu'un marshmallow !!!   Et encore... Sur la photo, je trouve qu'ils ont l'air plus fermes que moi !!!

Bon ce soir, Monsieur répète, je vais donc en profiter pour me faire un repas du soir super light ! Chic !

Aujourd'hui, je travaille jusqu'à 19h00... Sur le pont depuis 8h00... C'est un peu long comme journée, mais ça va, je tiens le coup ! Vivement 19h00 quand même !!!

Bonne fin de journée !!!

Gros bisous