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publié le 06/05/2024 à 08:22
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Hiit intégral : 30 min
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publié le 05/05/2024 à 14:05
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Ménage + travaux divers : 2h
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publié le 04/05/2024 à 10:14
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Danse : 1h
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publié le 03/05/2024 à 07:27
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Focus haut du corps : 20 min
Focus abdos : 10 min
Yoga flow haut du corps : 10 min
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16/61
publié le 02/05/2024 à 07:24
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Hiit : 20min
Focus abdos : 8 min
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publié le 01/05/2024 à 12:51
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Stepper : 30 min
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publié le 30/04/2024 à 07:27
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Cuisses/abdos : 25 min
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13/61
publié le 29/04/2024 à 07:16
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Stepper : 30 min
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publié le 28/04/2024 à 11:43
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Repos et repas entre amis.
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publié le 27/04/2024 à 11:54
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Marche + danse : 2h
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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