Kikou, 

alors perte de 500 gr, je suis à une perte d'un peu plus de 2kg.

Aujourdhui j'ai un peu craqué... Grrrr

J'espère que cela ira, et que je vais tenir dans le temps. 

encore 1 kg à minima avant de partir en vacances, et continuez durant les vacances, pour perdre encore 5 à 6 kg voir 7 à 8, mais j'y crois un peu mois.

ALlez on tient bon, courage à toutes 

Kikou

quelques nouvelles

Alors, ma chef a discuté, cela s'est bien passé. Meme si je pense que mon directeur était très colère et qu'elle me fera un retour de bâton par la suite. En même temps elle m'a déjà quasi enlevé toutes mes missions je ne suis pas sûre qu'elle puisse faire encore grand chose. 

Je réfléchi a savoir si je fais mon entretien ou non car elle persiste que ce n'est pas indispensable. Nous sommes 7 dans le service dans le meme cas

SInon ma hiérarchie supérieure (mon président) a décidé de verser une prime. NOus sommes 8000 agents dans le département. c'est top. Cependant, j'espère qu'il sera équitable. Pour ma part, j'aurais pensé que celle ci n'aurait été versé qu'aux personnes directement impactées et face aux usagers, comme les femmes d'entretien, ou les ass femmes ou ass sociales ayant reçu du public. mais il a décidé que chaque agent ayant travaillé serait récompensé. C'sest tout à son honneur, il faut juste que ce soit équitable face aux personnes n'ayant pu faire le télétravail faute d'internet par exemple, car cela existe malheureusement, meme dans le professionnel. 

Autre souci ou inquiétude, mon mari est le salarié de son frère . Sa boite travaille en sous traitance pour une grosse boite. Cette grosse boite a changé de patrons, des petits jeunes sans experience et sans considération. Lors du confinement, ils ont décidé qu'ils ne payeraient pas le frère de mon mari qui s'est dnoc retrouvé sans salaire, alors qu'il devait payér son salarié. bref, du coup, sans tout expliquér car ce serait trop long, il a informé les nouveaux patrons que la clause avait changé, et qu'il pouvait travailler désormais pour n'importe quelle autre entreprise, et c'est ce qu'il compte faire. J'espère juste qu'il trouvera vite d'autres chantiers, afin que le salaire de mon mari ne soit pas impacté. Nous commençons juste à voir un bout de tunnel difficile, et cela m'inquiéte beaucoup, d'autant qu'on voulait investir dans l'achat d'une maison l'année prochaine. enfin nous verrons qui vivra verra. 

VOili VOilou, je pense avoir donné toutes les nouvelles; 
Cela fait beaucoup de lectures désolée,.

Bonne journée

KIKOU

Comment allez vous les filles ?

Il fait beau, il fait chaud, .... et à bas les kilos !! ....

Je continue, doucement, mais sûrement, mon régime. il faut maintenant tenir...

J'ai un peu peur si je pars en vacances, des apéros.... des glaces.... des restos.... grrrr.... il va falloir que je sois très vigilante, car je n'ai pas fait ces efforts pour tout reprendre.

Sinon, ce matin j'étais un peu en colère. j'ai envoyé un mail à la RH afin de savoir s'il était obligatoire d'effectuer un entretien annuel avec la hierarchie (a savoir que j'avais déjà envoyé 2 à 3 mails  à ma chef, restés sans réponse). suite à leur réponse précisant le caractère obligaoire, je leur ai précisé que j'allais réinterpellé ma chef, mais que sans réponse je n'avais pas de possibilité d'agir. du coup la personne de la RH a transféré tout notre échange..... j'étais vraiment vénère... j'ai une chef avec qui nous avons eu beaucoup de pb relationnel, qui m'a enlevé la majorité de mes missions, et la RH envoie le tout. J'ai un peu peur du couperet demain, mais j'ai décidé que je me défendrais, mm si elle me reçoit avec le directeur. 

Bref, cela fait du bien de se lâcher. Désolée

Sinon ce matin, nous avons été rendre les livres à l'école. il était bien content, et il se sent en vacances l'ado... lol.... en même temps l'école étant finie ce vendredi dans ce collège.... Pas mal de livres avaient été rendu et nous ne sommes que mardi. 

Voilà sinon rien de spécial. Mon mari est en déplacement, je suis toute seule à la maison avec les garçons. cela fait du bien aussi. surtout d'avoir le lit pour soi, et mes petites chiennes...Qui ont du coup beaucoup de places la nuit.. hi hi 


Allez bisous bisous bonne journée

Kikou

Comment allez vous ?

Cette semaine, sport chaque matin. même avant d'aller au boulot,

et oui... fière de moi..... je me suis levée tôt pour aller au sport soit à 6H45 du mat..... yesss

Je me suis aussi télécharger une appli : abdo pour tablette chocolat... lol... Bref chaque soir (15 à 20 mn)

 Vendredi matin j'avais perdu  -1,3 kg...

et samedi matin : 1.500 kg.... Yesss

depuis le 8 juin

Au boulot, nous faisons 2 jours en présenciel et 3 en télétravail pour l'instant. c'est qu'on y prend gôut ...Cela va être dur de reprendre une vie normale après.... grrrr

Reprise des cours au collège de mon fils, sauf qu'ils repennent le mardi 23 pour terminer le vendredi 26 c'est à dire uniquement 3jours 1/2.

Du coup, mon fils n'ira que pour rendre les livres. sachant qu'ils n'ont pas la place pour recevoir tous les élèves... 

Mon autre fils a passé 2 examens, il lui en reste encore un. j'espère qu'il aura son diplôme. 

Idem pour Ma fille. Elle a passé un partiel, qu'elle a réussi, et elle en passe 4 autres en septembre, et ce, jusque décembre

Sinon nous allons voir pour réserver 15 jours en vendée. cela fera du bien de partir et de changer un peu de coin. en espérant qu'il fera beau et que le virus ne reviendra pas.

VOili VOilou? Et chez vous quelles nouvelles

Bisous bisous 

Kikou

petit article rapide

Alors reprise de l'école notre gouvernement a dit... Pour les 15 jours qui restera... Du coup, semaine pro, école pour le fils.... 

Question régime, dimanche matin petite perte, mais am ma fille est venue apporter notre cadeau fête des mères, fêtes des pères, ainsi que le cadeau pour l'anniv de son frère 23 ans... Du coup, gâteau... pfffff.... En ce moment, trop de fêtes....

bref, reprise en main cette semaine.. .il le faut.

SInon pas d'autres nouvelles, si ce n'est que semaine pro je reprends le travail à raison de 2 jorus semaine, et 3 jrs télétravail. petit à petit nous reprenons. Il faut dire que nous avons un bureau de 6 personnes, d'où une difficulté pour la distanciantion des 1 mètre 50... en meme temps, on se dde qui la respecte encore lorsque tu vas en magasin ou au marché, c'est de la folie.

ALlez bisous bisous et bonne semaine à tous....

 

Kikou

un peu en avance, je vous souhaiter une Très Bonne Fête des Mères.
J'espère que vous serez gâtées....

Mais le plus beau des cadeaux, c'est de voir nos enfants, qu'ils soient autour de nous, aimant, et attentionnés.

Sinon re-sport ce matin, je reprend doucement mes marques. Semaine pro j'essayerai tt les jours. 

A fond, on y va

Pour l'assiette, je vais suivre l'image que Floriane a partagé avec nous, qui correspond bien à ce qui fonctionnera pour la perte de poids

Allez les terrains ont bien été arrosés, que les nuages passent et que le soleil revient hein.... lol

Allez partager vos cadeaux, et vos idées menus pour le régime. 

Ce midi pour moi salade, pâtes, poulet, maîs, fromage de chèvre. tomates.

bisous bisous . Passez un bon week end.

Kikou

Ce matin, je suis allée au travail. pas mal de boulot, jusque 14H. Je devais rester que le matin.

Apparemment nous reprendrions le chemin du boulot la semaine prochaine. Nous attendons les prérogatives de la hiérarchie.

SInon pour mon fils nous avons décidé de le maintenir à la maison, et de continuer les cours par télétravail comme jusqu'à présent. si je reprend le boulot,il faudra qu'il gère un peu plus. Nous verrons bien

Sinon chez moi régime = désespoir

Je mange peu, je gère bien, et surtout j'evite le sucre (mon dada et le coca)

et je perds, puis je reprends... Pfff à n'y rien comprendre

Oh ! préménopause !

quand tu nous tiens !.... 

Sinon bonne nouvelle

réouverture des salles de sport et

donc "Reprise du sport"

Pour les vacances cet été : flou complet

Nous ne savons tjrs pas si nous partirons et où !

Nous attendions de voir le déconfinement dans les campings  donc à voir. 

VOili VOilou

demain et pour 8 jours, il prévoit de la pluie. Cela fera du bien pour le jardin. Mon herbe est archi seche, et même si je mets un peu d'eau rien n'y fait. 

Et vous quelles nouvelles 
Bisous bisous

;

Kikou

Encore un week end où il fait beau. C'est agréable, bien qu'un peu chaud, mais nous ne plaignons pas.

Notre pelouse est grillée, nous essayons d'arroser un peu par çi par là, car nous sommes encore en vigilance. 

Demain ma fille vient pour un barbecue. Espérons pouvoir réussir à rester sous un parasol...LOL

SInon assez contente de moi, je tiens bon. Perdu 1 kg, dps jeudi. bon 1er kilo, le 2e sera peut etre facile, mais ensuite cela deviendra compliqué, je le sais, et il faut que je ne lâche rien. 

le club de sport ouvre de nouveau ses portes à partir de mardi, mais il faut réserser, et ce ne sera qu'une heure par jour, sachant que ce sera difficile de réserver pour tous les jours, mais bon j'epsère pouvoir y aller 3 fois semaine. Cela ferait du bien, car sinon je ne fais pas gd chose. Le vélo, il faut que nous partons tôt sinon après il fait trop chaud, du coup, ce matin occupée, demain je reçois, pas avant lundi. grrr

Et vous comment allez vous ? 

Bisous bisous

Bonjour

je voudrais savoir si quelqu'un a déjà essayé de prendre de la Keto ou de la cétose pour l'aider dans son régime. 
Si oui, pourriez-vous me faire un récap, et me dire si cela fonctionne.

Sinon je viens de découvrir qu'il existait un régime, d'où l'appellation de cette géllule. Mais il est sure que nous ne pouvons que perdre du poids en suivant ce régime car il ne faut plus du tout manger de féculent (ni pain, ni pâtes, ni riz, ni lait)

que des légumes, des viandes maigres. 

Bah je vais essayer de l'adapter; on verra. Mais les gellules coupe faim cela fonctionne t-il ? 

Merci pour vos réponses

Bisous bisous 

Kikou

Comment allez vous ?

Et ce déconfinement, comment cela se passe t-il chez vous ? Dans le 62, on se demande si certaines personnes se rendent compte que sort tout juste du confinement. D'autres portent un masque à moitié, et se collent aux autres à la caisse;.. Pffff.... cela m'énerve. pas de demi-mesure, il faut maintenir la vigilance quoi... 

Sinon mon garçon devrait reprendre l'école le 8 juin. Pour ma part je saurais fin de semaine pro si je reste en télétravail ou pas. Je pense que oui jusque fin août,mais bon rien n'est moins sur. 

VOili Voilou, sinon je me suis achetée un vélo, et nous allons chaque we faire un tour. Ce matin pas mal de vent, et nous avons roulé près d'1h30 non stop pour environ 15 km. cela était dur pour le retour, mais cela fait du bien. 

J'essaye de faire attention à mon alimentation, mais je ne perds rien. Cela me fatigue. cette préménopause, combiné à moins de sport (cause du centre fermé) me rend folle.... 

voili voilou et vous quelle nouvelle