Bonjour les amies !

Aujoud'hui, repos. Couché ce matin à 3h30, mes petits yeux se sont ouverts à 8h et se sont refermés jusqu'à 10h30. Donc petite journée tranquille au calme. Ma maison est propre, il ne me reste que le linge couleur à faire tourner. Mon mari tond pdt qu'il ne pleut pas, le ciel est tjrs menaçant. Mes enfants viennent de se lever et sont calmes. Donc je vais en profiter pour aller sur vos blogs vous laisser des petits mot doux. OH...

Bisous et bon dimanche.

Coucou les filles,

Bon et bien, je vous confirme que j'ai pris 400g. Pourtant j'ai été réglo toute la semaine, mais effectivement je suis montée à 3 h de gym + qqes abdos tous les jours. Mon mari et plusieurs d'entre vous m'ont dit de ne pas m'inquiéter que c'était du muscle. Donc on verra, la semaine prochaine, seulement j'espère tout de même que la balance va se remettre à descendre. En attendant, j'ai la taille qui s'est marquée, mon corps se modèle, et j'ai perdu le défi.

Bon et bien je m'en vais faire un tour sur vos sites, pour les nanas qui sont déjà debouts et pour les autres, je repasserai + tard. Aujourd'hui, j'ai mes beaux parents ce midi car j'ai la coiffeuse qui vient à 13h30 et ce soir p'tite bouffe lègère entre amis.

Le soleil n'est toujours pas au rv. Mais normalement il ne pleuvra pas aujourd'hui.

Bon samedi et bon week à vous toutes. Gros bisous. Sandra

Bonjour les nénettes !

Bon aujourd'hui, un p'tit peu déçue sans vraiment l'être, je vous le confirmerai à la pesée et je verrai bien la semaine prochaine, si c la même. En fait, je me suis pesée ce matin et j'ai pris 400g, mais vraiment sans raison puisque je n'ai pas fait un seul écart ! Mon mari me dit de ne pas m'inquiéter, que depuis 2 semaines je suis passée à 2 h de gym et que cette semaine j'en ai fait 3. Donc que c normal. Je le sais, mais je ne peux m'empêcher de voir +400g, ce matin. On verra demain à la pesée mais je crois bien que j'ai perdu le défi de cette semaine. On verra bien. Cependant je vous souhaite une bonne journée et maintenant je me mets sérieusement au boulot, car j'y suis depuis 8h et qu'à peine arrivée je me suis précipitée sur le site. Allez les filles à ce soir. Bisous.

(14h20) Oh la la  les filles,

Que j'ai bien mangé (et trop). Ma collègue nous avait fait un réel repas de fête. Entrée : crudité, plat : sauté de veau avec riz à la provençale, et puis surtout bavarois aux fraises et mon autre collègue avait fait un fondant au chocolat. Sans compter le punch et la coupe de champagne (mais n'étant pas alcool, j'ai juste trinqué et trempé le bout des lèvres). Mais repas super sympa, ça fait du bien de se retrouver avec des personnes que l'on apprécie en dehors du boulot. Tant pis pour la pesée, j'ai été prudente toute la semaine, je le serai ce soir et j'espère limiter les dégâts. J'ai pris du bon temps. Bisous à ce soir.

Coucou tout le monde,

Je passe en coup de vent car je suis au boulot, je vous souhaite une très bonne journée et j'essaierai de passer ce soir sur tous vos blogs. Le jeudi, c'est chargé pour moi, car les gamins ont des activités et moi j'ai sport de 18h30 à 19h30. Et après je cours les récupérer. Sinon je passerai demain soir sans faute. Je vous embrasse toutes. Sandra

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(20h44) Bonne nuit mes amies et à demain.

Demain c'est vendredi, youpi!!! Dernier jours de travail. Mais en plus, demain midi, je fête l'anniversaire d'une super collègue. Ce qui m'ennuie, c'est qu'on va manger chez notre qui nous fait tjrs goûter des spécialités cap verdiennes (j'espère qu'on dit comme ça). C'est tjrs bon mais c la veille de la pesée, et j'ai peur d'anéantir ma semaine. Donc il va falloir que je veille au grain. Et du coup ce soir je me suis défoncée à la gym.

Je vous souhaite une bonne nuit et à demain. Gros bisous à vous toutes. Sandra

Eh oui la rime est la même aujourd'hui et pour cause. Il a plu toute la nuit et il pleut toujours. Enfin si le ciel est de mauvais poil, moi je suis de bonne humeur !

Je vous souhaite à toutes un bon mercredi au boulot et en famillle pour celles qui ont cette chance.

Bisous et à ce soir. Je repasserai sur vos blogs pour vous faire coucou.

Ok la rime n'est pas géniale, je fais ce que je peux !

Aujourd'hui je ne travaille que ce matin car ma nénette n'a pas cours cet am. Je l'emmène donc faire les achats pour son départ en voyage scolaire. Elle part le 15/06 à Samoëns-Morillon pour une semaine de stage sportif (canoë, rafting, vtt, randonnée, escalade). Elle est beaucoup plus courageuse que sa mère !!! Elle rentre le 21 à 6h30 et je l'emmène le soir au concert de Tokio hotel. La pauvre, elle sera crevée.

Et vous que faites-vous aujourd'hui ? Malgré ce temps gris, car apparemment, nous sommes + ou tous logés à la même enseigne. Dans 1 mois et demi, nous sommes en vacances à Sète, j'espère qu'il fera beau. En fait ça fait 6 ans maintenant que l'on descend systématiquement dans le sud et on a jamais été déçu. Qu'est ce qu'on est pressé d'y être.

Je vous souhaite une bonne journée et à ce soir. Bisous

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(17h40) Coucou les filles,

ça y est Réane et moi avons fait une partie des achats pour son stage sportif. Et puis comme j'ai reçu le dvd "aérobic" (avec Jessica Mellet), que je me suis commandée, je l'ai essayé. Eh bien....je suis déçue, c'est plus une chorégraphie et c'est surtout très très très cardio, en fin de compte très peu d'exercices cuisses abdo fessiers (CAF). Mais en tout cas ça m'a vidé puisqu'après j'ai goûté sinon je m'écroulais.

Bon et bien je vais vous quitter car j'ai réunion à 18 h au collège pour le voyage.

Peut être à tout à l'heure et sinon à demain. Passez une bonne soirée. Bisous

C'est bien lundi mais pas dans mon lit ! Et pourtant, vu le temps ça serait mieux. Un petit coucou à toutes, en attendant ce soir que j'aille vous faire un tour sur vos blogs. Bonne journée à toutes et à ce soir. Bisous
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Coucou je vous souhaite une bonne nuit et à demain. Gros bisous. Sandra

Quelques mots rapides avant le départ pour la communion. J'ai déjà fait mon heure de gym, lavée, maquillée, habillée, je suis fin prête. Maintenant j'attends le reste de ma tribu. Je vous souhaite un bon dimanche et ne sachant pas si ce soir j'aurai le temps de revenir, je vous souhaite déjà une bonne soirée et à demain.

Bisous

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Bonsoir à toutes

Un peu fatiguée ce soir, donc je ne passerai pas sur vos blogs mais je vous promets de me rattraper demain soir. Sinon j'ai été raisonnable au repas de la communion. J'ai sélectionné ma nourriture au buffet. Je vous embrasse, bonne nuit et à demain. Sandra

Bonjour,

C'est invraisemblable, invraisemblable les filles, j'ai perdu 1.4 kg. Quelle semaine fantastique, ouf ! J'ai réussi, je n'en reviens pas. J'espérai -500g mais là c'est trop chouette. J'ai même éteins la balance pour me repeser, dès fois qu'elle change d'avis !!! C'est vrai que cette semaine j'ai fait gaffe à mon alimentation et j'ai fait plus de sport que d'habitude, mais je n'ai pas souffert, ça c'est fait naturellement.

Merci à toutes d'être là, car si vous ne m'aviez pas secoué les puces il y a 2 semaines, j'aurai disparu du site comme je l'ai fait la 1ère fois, il y a qques mois. Parce qu'à ce moment là, je ne vous connaissais pas et quand j'ai crié au secours, "les amies" du moment ne m'ont jamais répondu. Mais ce n'est pas non plus de leur faute, je n'avais pas non plus la motivation d'aujourd'hui, tout simplement.

Bisous à toutes et maintenant, je vais faire le tour des blogs.

Bon week end et à plus tard. Sandra

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Bonsoir mes amies,

Demain, je ne suis pas sûre d'avoir le temps de passer sur le site car je suis de communion. Donc demain levé tôt car je fais ma gym en regardant direct8 et départ à 10h pour l'église de St Mard. Retour je ne sais pas à quelle heure. Donc je repasserai vous faire un coucou à toutes que lundi soir. Je vous embrasse très fort et bon dimanche. Bonne nuit. Sandra

Bonjour,

Ce matin je suis de bonne humeur, meilleure que celle du lundi ! Bizarre, bizarre.....hi hi hi !

Cette semaine, je n'ai pas fait d'écart, j'ai bu...de l'eau (évidemment) et fais du sport. On verra bien demain si mes efforts vont être récompensés. Mais à vrai dire et c'est ce qui me surprend, je n'ai pas eu à me forcer, on dirait que j'adopte un nouveau rythme de vie, qui me convient parfaitement. Je fais de la gym avec plaisir et j'en ressens l'envie. Que du POSITIF !

Je vous souhaite un bon vendredi et à ce soir sur vos blogs. Bisous. Sandra 

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Bonsoir mes amies,

Je suis désolée, mais j'irai faire un tour sur vos blogs demain sans faute, c'est promis. Mais là je suis vidée et je vais aller me coucher pour regarder la tv. Je vous embrasse toutes bien fort et à demain. De bonne heure et de bonne humeur. Bonne nuit !