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Blog de Reane
aide blog-
Vendredi, c'est la der......de la semaine ! publié le 30/05/2008 à 08:32
Bonjour,
Ce matin je suis de bonne humeur, meilleure que celle du lundi ! Bizarre, bizarre.....hi hi hi !
Cette semaine, je n'ai pas fait d'écart, j'ai bu...de l'eau (évidemment) et fais du sport. On verra bien demain si mes efforts vont être récompensés. Mais à vrai dire et c'est ce qui me surprend, je n'ai pas eu à me forcer, on dirait que j'adopte un nouveau rythme de vie, qui me convient parfaitement. Je fais de la gym avec plaisir et j'en ressens l'envie. Que du POSITIF !
Je vous souhaite un bon vendredi et à ce soir sur vos blogs. Bisous. Sandra
*******
Bonsoir mes amies,
Je suis désolée, mais j'irai faire un tour sur vos blogs demain sans faute, c'est promis. Mais là je suis vidée et je vais aller me coucher pour regarder la tv. Je vous embrasse toutes bien fort et à demain. De bonne heure et de bonne humeur. Bonne nuit !
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+céréales Déjeuner : tomates mozza+boite de thon+salade de fruits Goûter ou snack : 30g gruyère Dîner : 2 tr jambon de poulet+salade+compote Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Continue à défier ta balance et à la faire baisser du bon côté.
Bonne soirée
isa
kel belle evolution, tu ne fai plu d'ecart et sans effort
et le sport devien un plaisir! continu comme sa!
et meme si demain le resultat est faible surtout continu tes efforts sur le long terme tu verras vite le difference!
car n'oublie pas kavec le sport tu gagne du muscle qui pese lourd sur la balance!
courage, bisous
Gors bisous