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Blog de Reane

aide blog

  		• Bon week end
    publié le 07/06/2008 à 07:31

    Coucou les filles,

    Bon et bien, je vous confirme que j'ai pris 400g. Pourtant j'ai été réglo toute la semaine, mais effectivement je suis montée à 3 h de gym + qqes abdos tous les jours. Mon mari et plusieurs d'entre vous m'ont dit de ne pas m'inquiéter que c'était du muscle. Donc on verra, la semaine prochaine, seulement j'espère tout de même que la balance va se remettre à descendre. En attendant, j'ai la taille qui s'est marquée, mon corps se modèle, et j'ai perdu le défi.

    Bon et bien je m'en vais faire un tour sur vos sites, pour les nanas qui sont déjà debouts et pour les autres, je repasserai + tard. Aujourd'hui, j'ai mes beaux parents ce midi car j'ai la coiffeuse qui vient à 13h30 et ce soir p'tite bouffe lègère entre amis.

    Le soleil n'est toujours pas au rv. Mais normalement il ne pleuvra pas aujourd'hui.

    Bon samedi et bon week à vous toutes. Gros bisous. Sandra





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : choco+pain+beurre+confiture fraise. HUMMMM...
    Déjeuner : salade verte+jambon de dinde+1/4 melon
    Goûter ou snack : 1 part tarte aux fraises
    Dîner : hachis parmentier maison+salade verte+1 part browni+crèm anglaise
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • soss 
    publié le 07/06/2008 à 12:11
    hello bravo pour le sport moi j en suis incapable je te souhaite un bon week gros bioussss
  • Reane 
    publié le 07/06/2008 à 10:20
    Eh oui, c'est vrai ce que tu dis Marie Hélène. Je sais qu'il faut étaler les kilos sur le mois. Mais je pense qu'on est nombreuse à espèrer perdre rapidement et toutes les semaines. J'ai perdu 5.4 kg en 5 semaines et j'espère continuer à ce rythme tout en sachant qu'à un moment ça va ralentir. Mais j'y crois, on ne sait jamais ! Sans perdre de vue que le but et de ne plus les reprendre et ça, ça sera un autre défi !
  • tomtomlapeche 
    publié le 07/06/2008 à 08:54
    Tu sais si on fait une moyenne sur 15 jours c'est toi qui gagne (je n'ai perdu que 300 gr en 15 jours). Enfin, comme je te l'ai déja dit il faut faire un bilan mensuel et il vaut mieux eviter de perdre trop vite (la moyenne de 2kg par mois est très raisonnable).
    Ne te laisses pas abattre et continues ainsi, ça finira par payer.
  • colibri62 
    publié le 07/06/2008 à 08:41
    Kikou! ah bah moi je vois rouge j'ai pris 1.500 g! mais pas d'inquiètude les demoiselles me rendent visite! Pour toi ce sont vraisemblablemnet des muscles! Bises

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