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Le soleil est là, et la journée s'annonce bien....
publié le 31/05/2008 à 10:06 |
Bonjour,
C'est invraisemblable, invraisemblable les filles, j'ai perdu 1.4 kg. Quelle semaine fantastique, ouf ! J'ai réussi, je n'en reviens pas. J'espérai -500g mais là c'est trop chouette. J'ai même éteins la balance pour me repeser, dès fois qu'elle change d'avis !!! C'est vrai que cette semaine j'ai fait gaffe à mon alimentation et j'ai fait plus de sport que d'habitude, mais je n'ai pas souffert, ça c'est fait naturellement.
Merci à toutes d'être là, car si vous ne m'aviez pas secoué les puces il y a 2 semaines, j'aurai disparu du site comme je l'ai fait la 1ère fois, il y a qques mois. Parce qu'à ce moment là, je ne vous connaissais pas et quand j'ai crié au secours, "les amies" du moment ne m'ont jamais répondu. Mais ce n'est pas non plus de leur faute, je n'avais pas non plus la motivation d'aujourd'hui, tout simplement.
Bisous à toutes et maintenant, je vais faire le tour des blogs.
Bon week end et à plus tard. Sandra
******
Bonsoir mes amies,
Demain, je ne suis pas sûre d'avoir le temps de passer sur le site car je suis de communion. Donc demain levé tôt car je fais ma gym en regardant direct8 et départ à 10h pour l'église de St Mard. Retour je ne sais pas à quelle heure. Donc je repasserai vous faire un coucou à toutes que lundi soir. Je vous embrasse très fort et bon dimanche. Bonne nuit. Sandra
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait+pain+beurre+confiture fraise, Hum...que c bon ! |
Déjeuner : | salade verte+1trjambon poulet+from+1/2 melon (petit) |
Goûter ou snack : | 1 part de tarte aux fraises |
Dîner : | 1 boite de thon+gruyère+fraises |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Super super super génial, je suis contente pour toi. Moi je suis chez des amis donc pas de pesée(on verra la semaine prochaine)
bises et félicitations
surtout continu comme sa!
les efforts paye tjs à la longue!
bisous
je partage ta joie :)
garde le cap :)